Življenje Se Bo Začelo JUTRI. Psihoterapija Razočaranja

Kazalo:

Video: Življenje Se Bo Začelo JUTRI. Psihoterapija Razočaranja

Video: Življenje Se Bo Začelo JUTRI. Psihoterapija Razočaranja
Video: Geštalt psihoterapija 2024, Maj
Življenje Se Bo Začelo JUTRI. Psihoterapija Razočaranja
Življenje Se Bo Začelo JUTRI. Psihoterapija Razočaranja
Anonim

»Jutri bo zame vse drugače. Jutri … Vsekakor jutri. Le živeti moraš, da vidiš to cenjeno Jutri …"

Prepričanje, da se bo vaše življenje čarobno spremenilo, vas čaka, da verjamete v čudež, verjamete v pravljico. Včasih celo življenje mine v stanju pričakovanja.

Vendar po tem, ko danes prihaja naslednji dan, naslednji dan in naslednji dan … V vašem življenju se nič ne spremeni. Skrivnostno in nerazumljivo Jutri ostaja neznano in neznano, mikavno in se topi v gosti megli upanja.

Čez čas, neopazno, a zelo samozavestno in nepreklicno, v svojem življenju grenak okus depresije in lepljivo razočaranje, s katerim se morate srečati na starost ali delati v pisarni psihoterapevta.

Ljudje, ki so cenili upanje, da se bo življenje začelo jutri, a so bili nad pričakovanji razočarani, so stari okoli 40 let in več. To so moški in ženske, utrujeni, izčrpani. Pridejo in pričakujejo, da jim bo terapevt pomagal prestopiti to nepremostljivo mejo.

“… Anya je sedela in pogledala skozi okno. Dolga leta je sanjala o družini, o otrocih in o njem. Večerja se je ohladila, snežinke so se topile na okenski polici, po licih so mi tekle solze. Tišino je prekinilo ropotanje kazalcev ure. Osamljenost in notranja praznina, kot črna luknja, sta zaužili misli in želje. Tako bo minilo več ur. Anya je to že vedela. Njuno razmerje je trajalo dolgih 12 let. V tem času je preučevala svoje reakcije. Najprej si bo posušila solze, nato bo večerjo vrgla v koš in šla spat. In jutri … Oh, jutri je mikavno. Jutri bo vse drugače. Jutri bo poklical, se opravičil, da ne more priti, in se dogovoril za sestanek. Prinesla bo darilo in cvetje. Toda poleg tega ji bo jutri končno povedal, da ne more več živeti v dveh hišah, se bo ločil od žene in ji naredil življenje tako, kot je sanjala vsa ta leta od srečanja do srečanja z njim. S takšnimi mislimi je veliko lažje zaspati v hladni osamljeni postelji s solzami in čakati na to čarobno JUTRI …"

“… Tanya se je pogledala v ogledalo in se ni videla. Druge oči so gledale v odsev, ne njene, dolgočasne in utrujene. Nekaj let je sanjala o počitnicah, razstavi svojih slik ter njegovi podpori in občudovanju. Večerja se je ohladila … Otroci so kot običajno zaspali, ne da bi videli očeta. Sama ga več dni ni mogla videti. Moral sem čakati do polnoči, da sem se srečal, da mu pokažem, da ga ima rada in da ga čaka. Danes bo spet prišel pozen in utrujen. Na hitro bi jo objel in zaspal brez večerje. Danes mu spet ne bo mogla povedati o svojih sanjah. Ampak jutri! Jutri bo verjetno drugače. Jutri … Ja, točno jutri bo verjetno prišel zgodaj in imel bo čas ne le za službene telefonske klice in nakup elegantnih oblačil! Jutri se bo želel pogovoriti z njo in zagotovo bo slišal o njenih sanjah. In šli bodo na morje, tam bo naslikala več novih slik, tam bodo načrtovali razstavo. Jutri, vse jutri! Jutri bo vesela …"

“… Nadia se je usedla na stol v kuhinji. Polnoč. Televizor je v sobi tih. Gleda nogomet. Danes je vse kot običajno: prišla je z dela (nekaj novih strank in veliko starih omogočajo najem stanovanja, nakup dragih živil in modno obleko), skuhala večerjo, se srečala z njim, se nasmehnila, nahranila, klepetali in čistili. In se usedla na stol. On gleda nogomet, ona pa gleda skozi vse življenje. On je njeno peto upanje za srečo. Prvi je pil, drugi je bil ljubosumen, tretji ni hotel delati, četrti … Ja, običajni četrti. Enako kot vse prejšnje in ta peta. Peti je tudi navaden - ne želi se naprezati, ne razmišlja o prihodnosti, ne skrbi zanjo in njuno razmerje. Vedno je čakala in iskala Drugega. Tako, da bi lahko razumel njene želje in skrbel zanjo ter jo osrečil. Seveda moraš biti pri 40 vesel, da je vsaj ena taka. Toda mama ni zaman imenovala Upanje. In še vedno upa: morda se bo ta peti moški spremenil, morda bo razumel, kakšnega moškega potrebuje, in morda bo jutri spoznala šesto, Drugo, o kateri je sanjala? In morda se bo končno počutila srečno. Da da Da! To se bo zgodilo! In jutri zagotovo …"

Namišljena resničnost … Vsi živimo v svojem imaginarnem svetu. Nekomu je priročno, da vidi vse v roza barvi, vsi njegovi ljudje so prijazni, prijazni in ni prostora za prepire in spletke, nekdo običajno misli, da je svet krut in nepošten, in čaka na naslednji nož v hrbet potrdijo svojo domnevo. In vsak od njih ima prav na svoj način, ki potrjuje svojo namišljeno resničnost.

Naše junakinje lažje upajo in sanjajo, da jim bo življenje dalo svoj glavni dar Jutri, da se bo sreča, ki je tako blizu in tako možna, zagotovo zgodila šele jutri, danes pa še ni prišel čas. In domišljija riše idealno sliko sreče, kjer bo vse, kar si srce poželi. In živeti morate v pričakovanju te namišljene resničnosti in iz zavesti izpodrivati dejstvo, da je resničnost tisto, kar se dogaja tukaj in zdaj. In to "tukaj in zdaj" je že neznosno sivo in brezupno. In dejstvo, da je Jutri namišljena fantazija, sanje, ki iz dneva v dan ostajajo le sanje in vse manj je moči čakati.

Zakaj to razmerje traja več let? Zakaj se v življenju teh žensk nič ne spremeni? Zakaj se jim kljub obstoječim psihološkim metodam vizualizacije njihove sanje ne uresničijo?

Če pozorno preberete njihove zgodbe, potem ta skrivnost ni tako težka. Vse njihove sanje so povezane DRUGIM človek. To je ON se morajo odločiti, da bodo spremenili svoj odnos ON bi ji moral pomagati pri organizaciji razstave in počitnic ON skrbeti zanjo in jo osrečiti.

Namerno prelagajo odgovornost za svoje življenje na drugo osebo, se odrekajo avtorstvu svojega življenja in možnosti njegovega zavestnega življenja in izkušenj

Do določene prelomnice jim uspe ubežati odgovornosti za svoj Današnji dan, za svoje neurejeno življenje krivijo druge, iluzorno sanjajo, da bo nekdo lahko organiziral in okrasil njihovo čudovito Jutri.

ampak razočaranje v vsakdanji sivi vsakdan, v tistem nerazumljivem Prijatelju in vase, po več letih čakanja, začne v hrbet vdihniti mraz depresije, obupa in strahu pred osamljenostjo.

Psihoanalitik James Hollis je dejal: "V drugi polovici svojega življenja moramo opustiti dve veliki fantaziji: da smo za razliko od drugih ljudi nesmrtni in da nekje živi" prijazni čarovnik "," mistični drugi ", ki nas lahko reši eksistencialne osamljenosti.

Ko sem se ukvarjal z analitično psihoterapijo, sem spoznal, da je oblikovanje zrele osebnosti neposredno odvisno od tega, v kolikšni meri lahko oseba prevzame odgovornost za svoje odločitve, preneha kriviti druge ali pričakovati odrešitev od njih ter priznati tudi bolečino, povezano s svojo osamljenostjo, ne glede na njihov prispevek k oblikovanju družbenih vlog in krepitvi družbenih odnosov «

Nekdo ima pogum, da opusti te fantazije, nekateri ne. Vsekakor bo vsaka zgodba imela svoje nadaljevanje in svoj konec, vključno z ali izključitvijo pričakovanega Jutri …

Priporočena: