2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Ljudje, ki želijo poskusiti sodelovati s psihologom, da bi razširili svoje življenjske izkušnje, ali so spoznali, da za spremembo svojega položaja ali stanja potrebujejo pomoč specialista, razmišljajo in si zastavijo vprašanje: kako izbrati psihologa ali psihoterapevta? Prijatelji in znanci se pogosto obračajo name s tem vprašanjem.
Odločil sem se, da bom svoj odgovor na to vprašanje podrobneje napisal v ločenem članku, zato:
Kako izbrati psihoterapevta?
Obstaja več načinov, ki olajšajo izbiro želenega ali potrebnega strokovnjaka. Izkušnja osebne interakcije vam bo pomagala izbrati pravega psihoterapevta zase (lahko se prijavite na eno sejo in se po njej odloči, ali želite nadaljevati delo s to osebo ali poiskati drugo), lahko preberete tudi članke psihoterapevta na svoji spletni strani ali v družabnih omrežjih (če je strokovnjak za pisanje), poglejte fotografijo in prisluhnite sebi, kaj čutite (toplo in sproščujoče ali hladno in stisnjeno, raje zaupanje ali budnost), lahko izberete glede na vaše telesne občutke, nastajajoča čustva in racionalne argumente.
Koristno bi bilo, da strokovnjaku vnaprej postavite naslednja vprašanja:
- koliko let je psihoterapevt študiral in na katerih programih?
- ali terapevt prejema osebno terapijo in koliko let?
- ali išče nadzor od kolegov?
Najpomembnejša stvar je osebna terapija in nadzor, prisotna morata biti. Osebna psihoterapija, ki jo opravi specialist, je nujna in pomembna za povečanje njegove ozaveščenosti, za reševanje osebnih psiholoških težav, težav, za praktičnega psihoterapevta je pomembna tudi zato, da osebne lastnosti in težave ne motijo dela.
Supervizija je strokovna podpora, ki jo psiholog ali psihoterapevt prosi od bolj izkušenega sodelavca, je preprečevanje čustvene izgorelosti, pa tudi zunanji pogled na delo specialista.
Ko ste že na terapiji, bodite pozorni: ne bi smelo biti nasilja, če ne želite nekaj narediti, vas terapevt ne bi smel siliti in ne bi smel vztrajati pri svojih interpretacijah vaših čustev ali na primer risbi. Morda ste na prvem srečanju zaskrbljeni in to je normalno, morda na prvem srečanju ne boste pripravljeni povedati o najpomembnejšem, najtežjem v svojem življenju, o tem, kaj vas najbolj skrbi. In tudi to je v redu. Bodite pozorni na to, ali vam je s to osebo prijetno, se lahko z njo malo sprostite, želite govoriti o sebi, želite priti spet?
Ali specialist med posvetovanjem opazi spremembe v vašem fizičnem in čustvenem stanju? Ali vam o tem pove in kako to počne?
Psiholog lahko svoje predpostavke in občutke izrazi s pridržkom: to je moja domišljija in lahko se motim, poslušajte, če odmeva z vami. In ne bo vas vztrajal, prepričeval in še več sramotil, če mislite drugače.
Sicer pa dolgoletne izkušnje, članstvo v strokovnih skupnostih, število diplom in spričeval, znanstvene izobrazbe ne zagotavljajo, da je ta terapevt nujno pravi za vas.
Prisluhnite svojemu srcu, poskusite, poiščite in izberite svojega vodnika po poti svojega razvoja.
Priporočena:
Zakaj So Psihologi Poškodovani Ljudje In Kako Izbrati Psihologa
Zakaj ljudje hodijo k psihologiji? Odgovorite na eksistencialna vprašanja o smislu življenja in spoznajte ekologijo komunikacije. Prej so za to hodili v teološko semenišče, zdaj pa k psihologiji. Motivacija za izbiro tega poklica: Človek pride k psihologiji najprej zato, da se ukvarja sam s sabo, najde svojo milost in jo prinese ljudem.
Kako Izbrati Psihologa
Katera načela je treba upoštevati pri izbiri specialista psihologa / psihoterapevta? Najprej je pri obisku pri psihologu / psihoterapevtu (običajno po telefonu) že treba biti pozoren na to, kako poteka dialog. Izkušen specialist, ki se spoštuje, si ne bo dovolil prepričati potencialne stranke, da pride na posvet, ne bo z njo manipuliral in ne bo dal priporočil in nasvetov.
Ali Psihologi Kadijo? Bi Morali Biti Popolni? Kako Izbrati Psihologa?
Žal, na tem svetu ni nič in nihče idealen in poskus, da bi našli nekaj popolnega, je utopija, ki vas bo na koncu pripeljala le do tega, da se boste vase zaprli v svoje okvire in omejitve. notranji svet bo zaprt pred drugimi in razvoj se bo ustavil.
Kako Izbrati Psihologa Ali Kako Zmanjšati Možnosti Srečanja S "šarlatanom"
V naši družbi lahko pogosto slišite: "Psihologi so šarlatani, nikoli ne bom šel k njim", ali "Bil sem nekoč, postalo je še huje, kot je bilo, ti psihologi sami morajo k psihologu", ali "Šel sem in rekel mi je: "
Pomoč Psihologa. Ali Ga Potrebujem? Kako Izbrati Specialista
Mnogi od nas poskušajo v svojem življenju nekaj spremeniti - v ponedeljek se začeti ukvarjati s športom; prekiniti sovražni odnos; ne hodite več z določeno vrsto fanta / deklice; začnite delati, kar želite, in ne tisto, kar pričakujete; nehajte se odzivati na kritike drugih itd.
