2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Srečo lahko dosežete z vadbo uma!
Pristop dalajlame do sreče je v veliki meri odvisen od poučevanja, sklepanja in usposabljanja uma. Pojasnjuje, da lahko z notranjo disciplino spremenimo svoj odnos, pogled na svet in pristop k življenju.
Bud V budizmu je vzročnost sprejeta kot naravni zakon. Če torej obstajajo določene vrste dogodkov, ki jih v svojem življenju ne želite, je najboljši način za obrambo pred dogodki, ki se zgodijo, da se prepričate, da vzročni pogoji, ki običajno povzročajo te dogodke, ne nastopijo.
Podobno, če obstaja dogodek, za katerega želite, da se zgodi, potem morate poiskati vzroke in pogoje, ki sprožijo ta dogodek.
✨ Enako načelo vzročnosti je mogoče uporabiti za vaša duševna stanja.
☝️Če želite srečo, morate prepoznati dejavnike, ki vodijo k sreči, in tiste, ki vodijo v trpljenje. Ko to storite, lahko postopoma naredite naslednje:
️ Odpravite tiste dejavnike, ki v vašem življenju povzročajo trpljenje.
️ Razvijte dejavnike, ki vodijo do sreče.
To pomeni, da človek doseže srečo z učenjem, katera duševna stanja je treba gojiti in katera odpraviti, nato pa si nenehno prizadeva uresničiti to znanje.
LaDalai Lama pojasnjuje, da je samoizobraževanje, ki se osredotoča le na razumevanje in uporabo dejavnikov, ki vodijo do trajne sreče, ključnega pomena, saj bolj ko veste, kaj v resnici vodi k sreči in kaj ne, bolj boste uspešni pri doseganju sreče..
Dalajlama priporoča tri načine za razvoj sreče:
Trenirajte svoj um, da sprejme srečo
Spremenite svojo perspektivo
Razvijte sočutje in altruizem
Priporočena:
V Iskanju Pomena: Terapevtska Zgodba Za Odrasle
Vsi ljudje želijo vedeti o eni stvari - zakaj živimo … Kaj je smisel življenja določene osebe? Po mnenju mnogih bi moral smisel življenja, tako kot svetlo Sonce, osvetliti življenjsko pot in jo osvetliti naprej. Sreča in harmonija lahko potem končno napolnijo tistega, ki hodi po tej poti, in spoznanje, da se življenje živi smiselno in ne zaman, bo rešilo človeka pred dvomi in negativnimi izkušnjami.
KRISTOFER ROBIN: V ISKANJU PREKINJENEGA OTROŠTVA
- Tudi mene ste odpustili? Obstajajo filmi, ki zdravijo dele duše. To je eden izmed njih. "Christopher Robin" je zelo prijazen in meditativen film. To je pravljica in da bi to priznali na ravni srca, se bo moralo srce vsaj za nekaj časa odpreti :
"Človek, Pojdi K Mami." Moška Duša V Iskanju Zrelosti
Povprečen moški pravi: "Želim biti v paru s čudovito, inteligentno, modro, duhovno, neodvisno žensko." Po 5 minutah pravi: "Moški bi moral biti v paru glavni, šibkejši od mene, ubogati." Odgovorim: "Človek, pojdi k mami.
Ljubezenski Trikotnik: V Iskanju Krivca
Ljubezenski trikotnik: v iskanju krivca. »Kako bi lahko? Vse sem naredil zanj, poskusil, on pa na drugi strani! Sploh si ne predstavljam, kaj naj naredim … Kako se je to lahko zgodilo? Podla! " »Videla sem jo z drugo! Objeli so se in poljubili
KRIZA SREDNJEG DOBA: Človek V Iskanju Smisla
"Kriza je priložnost za preobrazbo, rast in okrevanje pa sta možna le, če je staro, rabljeno ločeno," opuščeno "in umre." Ursula Wirtz "Če človek začne od točke, kjer znanje ne pomaga, gre v smeri pomena," Merab Mamardashvili »Sredi mojega življenja je prišlo jutro, ko sem spoznal, da tega NE Zmorem več.
