Zaljubljenost Ali Ljubezen?

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Zelo pogosto naletim na zmedo pojmov "zaljubljen" in "ljubezen". Ljubezen v svojem nastajanju vključuje zaljubljenost kot fazo, vendar zaljubljenost ne vodi nujno v ljubezen v prihodnosti. V tem članku bomo govorili o zaljubljenosti, v naslednjem članku pa bom razkril temo zrele ljubezni.

Sprva sem se odločil, da bom članek napisal kot odgovor na fraze o ljubezni v družbenih omrežjih. Tu je nekaj primerov:

• "Živi za tiste, ki te potrebujejo nenehno in ne začasno."
• "Ljubitelji nikoli ne gredo na počitnice."
• "Druga polovica je tista, za katero ste na enem mestu 24 ur na dan, in ne le, ko človeku to dopuščata položaj in čas."
• "Ljubezen je, ko je ves svet v eni osebi."

Kaj menite o teh stavkih? Če se na splošno strinjate z njimi, potem je ta članek za vas.

"O čem se bomo danes pogovarjali?" ali oris članka:

• Kaj se zaljubi?
• Zaljubljenost: od kod rastejo noge?
• Zaljubljenost kot zaščita pred stikom
• Kratki zaključki

KAJ JE LJUBEZEN?

Zaljubljenost - prva in najbolj čustvena faza vstopa v odnos. Zanj je značilna velika nasičenost čustev, misli o partnerju skoraj ves prosti čas, živahne fantazije o sestankih, "metulji v želodcu" in drugi "simptomi".

Ona ima biokemična osnova: pri zaljubljenosti se sproščajo visoki odmerki dopamina (tako kot pri kokainu), se možganske regije, odgovorne za negativna čustva in racionalne odločitve, izklopijo.

Zaljubljenost se lahko z ustrezno motivacijo in pripravljenostjo partnerjev spremeni v ljubezen, vendar to ni vedno tako …

Mnogi ljudje verjamejo, da je to stanje zastrupitve z drogami ljubljene osebe ljubezen in da si je treba tega stanja prizadevati in ga nenehno podpirati. Ampak vsaj to je nemogoče! Drugič, takšno streljanje nima biološkega ali družbenega smisla. O tem bi rad povedal več. / /

LJUBEZEN: Od kod rastejo noge?

Zgodnje zaljubljenost v njeno nenasitno žejo po partnerju prvih 1, 5-3 let je bilo biološko potrebno za preživetje vrste: na ta način je samček ostal pri samici za obdobje, ki zadošča za rojstvo ploda in njegovega primarnega razvoj (!).

Danes je to stanje "slepe" ljubezni pogosto precenjeno. Kljub temu, da naše obdobje ni več tako romantično, miti o ljubezni ostajajo, zaljubljenost je močno romantizirana in dramatizirana: pesmi, knjige, filmi, življenje ji je še naprej posvečeno …

Mimogrede, o filmih. Videl sem dober meme, ki je rekel, da grozljivke niso tako strašne kot romantični, ker slednji povzročajo lažna in nerealna pričakovanja od ljubezenskih odnosov za razliko od grozljivk, ki ne vplivajo na svetovni nazor, razen seveda trenutka, ko je ločitev ob grožnji smrti od manijaka slaba ideja:)

Torej je najbolj grozno po mojem mnenju to, da se vsemu neustreznemu "ljubezenskemu" vedenju reče ljubezen, zamenjujejo ga z zaljubljenostjo (ali celo manijo). In v našem času za preživetje vrste ni potrebe po navezanosti partnerja - in to je zelo pomembno razumeti. V sodobni realnosti 3 leta mnogi pari niti nimajo časa za "formalizacijo odnosa". Nekateri pa si niti poroke ne želijo. In ti trendi spreminjajo potek stvari.

To ima svoje prednosti, glavna pa je po mojem mnenju priložnost za boljši študij partnerja brez odvisnosti od dopamina. Obstaja priložnost, da razumete, kako je s partnerjem v komunikaciji, družbi, vsakdanjem življenju, seksu itd. - ker je vse to zelo pomembno za prihodnje skupno življenje in zrelo ljubezen!

Sodobna oseba ima zaradi svoje večje splošne zavesti sposobnost razumeti vse to že v procesu zaljubljenosti. Pomembno je le, da pred tem ne zatiskate oči. Če se zdaj pojavi nekaj "negativnega", potem 90%, da bo tako tudi v prihodnje.

POMEMBNO: zaljubljenost ljudi ne spremeni

Sem "spreten" geštalt pristopa in nisem mogel ne opaziti podobnosti zaljubljenosti v en mehanizem izogibanja stiku.

LJUBEZEN kot zaščita pred stikom

Gestalt razlikuje številne mehanizme za izogibanje stikom. Prvi tak mehanizem je sotočje ali zlitje.

Zanj je značilno popolno brisanje meja med "jaz" in "svetom okoli", pa tudi "jaz" in "drugo". V naravi je to naš prvi korak k spoznavanju sveta.

Mimogrede, morda si zato mnogi vedno znova prizadevajo za to?..

Predstavljajte si: ste plod, ki je del matere, ste eno z njo. Tudi po rojstvu in iskanju svojega fizičnega telesa, psihično - ste eno z mamo, ona je vir vašega življenja. Brez tega boste umrli! In v mladosti smo vsi dojemali mater kot del nas!

Ko odraščamo, sotočje oslabi in pride do fizične in nato psihične ločitve. Spominja me na proces razhajanja z ljudmi, kajne?

Postavlja se vprašanje, zakaj se to šteje za izogibanje stikom, saj smo eno in vse to?

Dobro vprašanje. Odgovor nanj je: združevanje, ne ločimo med seboj in drugim - tega ne vidimo, ker je subjekt / objekt že obdarjen z našimi lastnimi idejami o njem. Ustvarja se iluzija, da vem, kaj si drugi želi. In za pristen stik morate razlikovati, kje sem in kje je drugi, imeti svoje meje in videti meje drugega. In kakovost takšnega stika je večkrat bogatejša. Ker pri združevanju skozi čas energija pade - postane v pari zelo dolgočasna.

Hkrati želim opozoriti, da so mehanizmi za izogibanje stiku v geštalt pristopu tudi mehanizmi za vzpostavitev tega stika. Zato v odrasli dobi fuzija in druge faze ostanejo, preprosto (v dobrem primeru) spremenijo oblike. Na primer skupne čustvene izkušnje, zvestoba vašemu podjetju ("razvijamo se …") seks in enako zaljubljenost.

KRATKI SKLEPI

Da, zato lahko sklepamo, da je zaljubljenost prva faza izgradnje ljubezni. Zaljubiti se ni nič slabega. To je dobro. Prvič pomaga ljudem, da se zbližajo. Težave se začnejo šele, ko se začne tekma za to stanje in zanikanje sprememb, pa tudi nepripravljenost iti dlje, da bi iz sladke ljubezni gojili pravo zrelo ljubezen. Ni lahko, a po mojih izkušnjah je vseeno vredno. Ker je zaljubljenost nezanesljiv temelj, ljubezen pa trdna opora in hrbet.

Vsem želim zrelo ljubezen! In če želite razpravljati o svoji osebni izkušnji ljubezni in odnosov, so moja psihoterapevtska vrata odprta. In tudi vedno vesel vaših komentarjev in ponovnih objav, hvala!