2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Kaj je lahko razlog za razočaranje v psihoterapiji? Z neupravičenimi pričakovanji. Ko pride stranka na psihoterapijo, je veliko upanja za osebnost terapevta. Ve, dal bo nasvete, rešil bo problem, spremenil mi bo življenje. Toda kar sem razumel med delom kot psihoterapevt in na osebni terapiji - brez strankine lastne volje do sprememb se ne bo zgodilo nič.
To je kot v državi, če nimaš politične volje, se ne boš nič spremenil ali naredil. Ne morete spremeniti sveta okoli sebe. Ne morete se reformirati.
Torej, če ni moralne volje in moči za spremembo, vam noben terapevt ne bo pomagal. Tudi vpogled in ozaveščenost izhajata iz vaše sposobnosti, ne le iz sposobnosti terapevta, da dobro posreduje in postavi prava vprašanja. Ker pogosto lahko napačne interpretacije in posegi terapevta pripeljejo do vpogleda.
Toda resnične spremembe v življenju prihajajo iz volje, ne iz zavedanja. Koliko se jih ne zaveda, če pa volje ne povežete, v življenju ne bo sprememb.
Kaj je moralna volja? Takrat se kljub trpljenju, obupu, včasih nemoči in nemoči še naprej premikate in ne obupate. Pripravljeni ste videti resnico in v njej rasti, saj rast zrelosti prihaja z zavedanjem resnice o vašem življenju in o svetu.
Tudi to je zmožnost, potem ko vidite resnico, da se voljno odločite, kaj lahko in kaj ne.
Včasih ni moralna šibkost priznati, da vas nekaj uničuje, za to nimate sredstev in ga morate zavrniti, ni moralna šibkost, ampak manifestacija moralne moči.
In ta sposobnost videti resnico, rasti v njej, imeti voljo do odločitev, rasti v njih, imeti voljo, da si privoščiš tisto, kar lahko, in zavrneš tisto, česar ne moreš - je odgovornost stranke.
Če to pričakujete od terapevta, boste razočarani.
Na primer, ste na rehabilitaciji po hudih zlomih ali možganski kapi in zdravnik pravi: premikati se morate, telovaditi, hoditi. Lahko vam jo predpisuje neskončno, celo neskončno o tem razpravlja z vami. Toda brez vaše volje, da naredite, kar je potrebno, tudi če je boleče, napeto, nekje neznosno, si ne boste opomogli, ne boste ozdraveli. Zdravnik tega ne bo storil namesto vas.
Tako bo psihoterapevt predpisal, se pogovarjal z vami, vam pomagal pri rasti, uresničevanju, deloval skozi odpor, a brez vaše volje, da bi kaj spremenili, se ne bo zgodilo nič. To je aksiom življenja. Volja gori karmo (vzhodni pregovor).
Zato vam terapevt ne spremeni življenja. Zaradi svojega značaja in volje sami ustvarjate spremembe. Psihoterapevt je le vodnik in pomočnik. Lahko vam pomaga pri rasti, lahko vam da psihološko znanje, vendar brez vaše lastne volje ne bo nobenih globalnih sprememb.
Zato je znanje brez volje nesmiselno in včasih uničujoče. In če živite samo po volji terapevta, se znajdete v psihološki odvisnosti. Morda bo to dobro za vas, a z enakim uspehom boste dobri v cerkvi, vedeževalki ali sekti.
Ali je mogoče med terapijo razviti svojo voljo? Ljudje že prihajajo na terapijo s tem ali onim potencialom. Vsekakor pa je mogoče z odkrivanjem sebe, izgradnjo svoje identitete, krepitvijo svojega jaza in razvojem volje.
Priporočena:
Sprememba Poklica Po 35 Letih Ni Mogoča, Vendar Nujna
Vsa ta vprašanja so pomembna za skoraj vsako osebo, ki že dolgo dela na enem mestu in je prestopila mejo odraslosti. Pogosto jih vpraša pri sebi vse do upokojitve. Ampak zaman! Konec koncev je še čas, da spremenite svoje življenje: spremenite ne le poklic, ampak tudi področje dejavnosti.
MOŠKA SPREMEMBA
Na splošno želim takoj rezervirati, da je varanje, karkoli že je, vedno boleče! Boli moškega, ki ga je prevarala ljubljena ženska, boli žensko, ki jo je prevaral njen ljubimec. Preden pa nadaljujem, bi rad naredil pridržek, kaj je veleizdaja, da ne bi bilo vprašanj glede opredelitve.
Sprememba Psihoterapije: Mit Ali Resničnost?
Zakaj ljudje prihajajo k psihoterapevtu? Pridejo zaradi sprememb. Psihoterapevti obljubo o spremembah uporabljajo glede na stopnjo njihove ustreznosti ali na primer kot oglas za enkratne obiske. Kaj naj storijo tisti psihoterapevti, ki ne obljubljajo sprememb?
Moral Ali Odgovoren
Tako stavek, kot je "prevzeti odgovornost", je oksimoron. To je neumni izraz, katerega pomen razume le malo ljudi . Ugotovimo. Za začetek so pojem odgovornosti mnogi že izkrivili. Vsakdo razume odgovornost kot pripravljenost, da je odgovoren za svojo odločitev.
Povej Mi, Kdo Ti Je Všeč, In Povedal Ti Bom, Kdo Si
"Kakšni ljudje so nam všeč" je na videz banalno vprašanje. Vendar ne. Če k temu pristopite premišljeno, lahko ugotovite, da odgovor na to vprašanje v veliki meri določa nas in naše življenje. Torej razumevanje odgovora na takšno vprašanje določa:
