2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Zelo dobro se spomnim, kako pogosto sem na začetku svoje kariere psihoterapevta prihajal k nadzorniku in se z grozo pritoževal, da so sestanki X že minili, stranka pa se še vedno ne premika, vsi smo označevali čas in teptali, potovali od ena slepa ulica do druge.
»Uboga,« mi je rekla, »spet ne dobaviš blaga pravočasno?
Zanimivo mi je bilo, da včasih traja toliko časa, da iščem vrata za spremembe, naročnik je še vedno nezadovoljen in hkrati nezadovoljen sam s seboj in z mano, zahteva stranke pa ne pomeni, da je pripravljen ravnati sam s sabo v vsem ne preveč spodobne podrobnosti, ki se razkrijejo na poti.
Mnogi strokovnjaki, zlasti začetniki, se trudijo najti pozitivno - v občutkih, vedenju, takojšnjih rezultatih dela stranke. Seveda. Zaupajte izkušenemu optimistu, dobre stvari lahko najdete v skoraj vseh situacijah, vprašanje "Zakaj?" In zakaj se nam tako mudi odstraniti negativno nekje izpred oči? Negativno in pozitivno sta v bistvu dobra le v fotografiji, poskus, da vanje vtrpamo svoje vsakodnevne izkušnje, običajno ne daje ničesar smiselnega. Jeza, ljubosumje, agresija, bolečina, zmedenost, šibkost običajno padejo v "negativne izkušnje". No, res, kdo je po bolečini? Nismo mazohisti, mazohisti nismo mi.
Ko se terapevt boji negativnih, trdih, neprijetnih čustev in začne z vso močjo potiskati proces naprej, ga pogosto "utopi" in rezultati terapije so lahko površni in ne bodo trajali dolgo. Ker je pomemben del delovnega toka spoznavanje, spoštovanje, objemanje in objemanje vaše temne, neljubljene in boleče strani. Povlecite jo na svetlobo. Da, da, to je morda glavna skrivnost, da se naučite, kako se srečati z notranjimi demoni in jih pogledati v oči. In celo spoprijateljiti se z njimi. No, to bo zagotovo vodilo dialog. Rezultat je običajno stranski učinek, saj je sreča stranski učinek življenja.
Če se sprejmemo ali ne, nam je še vedno težko. Kot pravijo, stavek "nujno moram v Pariz po službeni dolžnosti" še vedno težko - v delih. Ker je sprejemanje v nas trdno povezano s prenehanjem vseh in vseh vrst sprememb, čeprav se samo sprejemamo, končno prenehamo tavati v močvirju, tonemo vse globlje in na koncu imamo moč pogledati naokoli in žvižgati, na primer, Sivka-Burka na pomoč.
Enako velja za terapijo. Terapevt, ki ni sposoben sprejeti stranke, je poklicna nesposobnost, kot boksar brez rok. Hkrati pa terapija, ki temelji izključno na sprejemanju, ubije klientovo upanje na možnost spremembe, saj prezre dejstvo, da je oseba prišla, ker je njeno življenje postalo vsaj neprijetno, pogosteje pa tudi neznosno. Zato odnos z razumno dobrim terapevtom temelji na ravnotežju med frustracijo in podporo, med sprejemanjem in strategijo za spremembe.
In če mislite, da so druga razmerja drugačna, vas moram razočarati.
Priporočena:
Zakaj Ne Bi Skrbel Zame? Zakaj Moški Skrbijo Za Druge ženske, Ne Pa Zame?
Pritožbe zaradi pomanjkanja oskrbe so bolj značilne za ženske, medtem ko moški o tem lahko govorijo z določenim občutkom dostojanstva ("Ženski ni tako mar zame … In zakaj?"). Vsekakor pa si človek začne postavljati boleče vprašanje - kaj je z mano, zakaj se to daje drugim in ne meni?
Psihoterapija Psihoterapevta Ali Zakaj Je Dolgotrajna Psihoterapija Z Enim Terapevtom Vedno Učinkovitejša
Članek o tem, kaj bi bilo super, če bi vsak imel svojega psihologa! Želim samo deliti svoje misli. Mislim, da bi bil svet mirnejši, v nas bi bilo manj tesnobe, če bi vsak imel svojega psihologa. Naj razložim s svojim primerom. Čeprav sem psiholog, imam v osebnem življenju svoje težave.
Očetove Hčere. Razmišljanja Psihoterapevta
Modni trendi obstajajo na katerem koli področju - v življenju, v umetnosti, v medicini in seveda tudi v psihologiji. Bilo je obdobje, ko se je zaskrbljeno govorilo o moških, ki so odraščali brez očetov. Danes to ni več v modi, čeprav seveda takšni moški niso šli nikamor.
"Sindrom Prijetnega Fanta". Razmišljanja Psihoterapevta, 2. Del
In zdaj obljubljeno nadaljevanje zadnjega članka o reševalnem kompleksu in strahu pred uspehom. Reševanje utopljencev. Dobri radi varčujejo. Vloga reševalca je debelo mesto. Potrebujete, kar pomeni, da sploh ni pomembno, kdo ste. Spomnimo se, da dobri fantje in dekleta imajo nizko mnenje o sebi in verjamejo, da jih lahko ljubiš samo zaradi nečesa.
"Sindrom Prijetnega Fanta". Razmišljanja Psihoterapevta
Danes o dobrih fantih, ki so celo prejeli cel sindrom, "sindrom Nice Guy", podrobno študijo in priporočila, kaj storiti glede tega. Dekleta, ne pozabite, da je tukaj veliko o nas, čeprav vemo, kako to storiti drugače. Kdo ustreza definiciji Nice Guys?
