2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Navajeni smo gledati svojo postavo z vidika, kje shujšati, kje zategniti mišice in kje zgraditi obliko. Ali veste, da vaša postava govori o tem, kakšen človek ste, kaj si želite, kaj trpite, česa se bojite? Telo lahko pove več kot le način življenja in prehrana, ki ji sledite.
Neverjetno, a resnično: kanadska psihologinja Liz Burbo je ugotovila, da naša figura hrani podatke o naših psiholoških travmah. Kaj se lahko naučite o sebi in svojih prijateljih, če jih le natančno pogledate? Za vsako vrsto obstaja več osnovnih tipov telesa in razlag.
TIP "SLIM"
Ste ljubosumni na anoreksične modele, ki tehtajo manj kot 50 kg in jim kosti dobesedno sijejo? Ne splača! Takšna postava je pokazatelj »zavrnjene« travme.
Za travmo zavrnjenega moškega je značilno zelo krhko, boleče tanko telo. Takšna oseba se lahko od zunaj zlahka zdi nevidna in se na splošno zna "zliti z ozadjem". Zavrnjeni kategorično ne želijo biti v središču pozornosti vseh.
Travma zavrnjenega je značilna za nezaželene otroke. Na primer, ko je mati strastno sanjala o sinu in se je rodila hči. Ali ko oče sploh ni bil pripravljen na otroke in je sin zanj postal bolj breme kot dolgo pričakovano darilo. Zavrnjeni ljudje se ves čas počutijo odveč. Ne verjamejo v svojo pravico do obstoja. Zelo se bojijo panike in se ne spopadajo s svojim strahom. So zaprti, težko se odprejo in komunicirajo predvsem z ljudmi, ki jih poznajo že dolgo.
TIP "KRMILNO BITJE"
Verjetno ste že opazili, koliko deklet ima težave z držo. Kljub dosežkom sodobne medicine se mnogim ne uspe znebiti ogibanja in toniziranja telesa. In vse zato, ker so pokrčena ramena in šibko, kot da povešeno telo - kaže na notranjo travmo "zapuščenih".
Takšno dekle so ljudje že večkrat vrgli in poleg tega večinoma moški. Začenši z očetom, ki je zapustil družino, ali pa le enkrat v pomembnem trenutku za dekle ni bilo, in končal s fanti, ki to gospo pogosto zapustijo bodisi zaradi drugih dam, bodisi zaradi njih delo / zabava / prijatelji / sorodniki itd …
Ljudje s travmo zapuščene ljubezni pritegnejo pozornost vseh. Prav ta psihotip najpogosteje naredi kariero v politiki, šovbiznisu itd. Zapuščeni se najbolj bojijo osamljenosti. Zato se poskušajo obkrožiti z množico ljudi.
Najbolj ljubljeni in bližnji pa so ponavadi blizu sebe in so odvisni od njih. "Ne morem živeti brez tebe", "Če me zapustiš, bom naredil samomor", "Počutim se tako slabo, kako mi lahko v težkem trenutku obrneš hrbet?" - to so tipični načini opuščanja, da ljubljena oseba ostane blizu.
TIP "FLEXIBLE"
Debele ženske, katerih postava spominja na tekoče jabolko, trpijo zaradi travme "ponižanih". V otroštvu so bili večkrat ponižani, tudi v javnosti, na primer, imenovani "umazan" ali "neurejen prašič".
Ko so odraščale, so te ženske postale boleče sramežljive. Ker imajo resnično materinsko prijaznost, skrb, občutljivost, dame tega tipa vedno poskušajo vzeti pod svoje okrilje vse svoje znance. In pogosto se spopadajo s problemi drugih ljudi.
Ljudje s travmo ponižanih se sramujejo svojih potreb in verjamejo, da je razvajanje strašna sebičnost in očitna nespodobnost. Kljub temu telo potrebuje nekakšno nagrado za trdo delo. Zato take ženske nenehno jedo sladkarije in ne le svojih potreb, zlasti spolnih.
TIP "VEŠANJE HRŠUŠKE, NE JEDI"
Obstajajo ženske z izjemno čutno postavo. Imajo lahek vrh - čeden, majhen prsni koš, vitka ramena in bujno dno - široke boke, nastajajoči trebušček, izrazito zadnjico. Trauma "bhakte" je lastna tem ženskam. Njihov glavni problem je, da ljudje, zlasti moški, ne izpolnjujejo svojih pričakovanj.
Zato takšne ženske težko zaupajo drugim ljudem, saj se zdi, da so vsi okoli njih izdajalci. Takšne ženske res želijo biti zanesljive in obvezne, a jim to v resnici uspe z velikimi težavami. So odlični manipulatorji in so sposobni nadzorovati druge ljudi. Vendar zaradi pomanjkanja zaupanja njihov pretiran nadzor doseže točko absurda in lahko prinese veliko navdušenja zase in za tiste okoli njih.
TIP "POPOLNOST"
Dekleta z brezhibno proporcionalnimi telesi in idealnimi postavami trpijo zaradi travme krivice. V otroštvu starši niso cenili nobenih njihovih zaslug ali so jih, nasprotno, zaman obtoževali. Od takrat je krivica za ta dekleta postala velik problem. Pri vsem si prizadevajo za perfekcionizem, saj ne želijo biti ranljivi in drugim dati razlog, da se »vkopljejo«.
Od zunaj so lahko videti kot "snežne kraljice", hladne in ravnodušne. A v resnici so se le navadili, da si ves čas »obdržijo obraz«. Bojijo se pokazati svojo ranljivost. Hkrati pa se bodo, če bodo drugi ljudje hladno obravnavali »nepravično obtožene«, strašno poškodovali in jih užalili.
To so preveč splošne opazne slike in ne sovpadajo vedno, zgodi pa se, da pri nekaterih ljudeh telo nakazuje prisotnost več poškodb hkrati. Kakšen tip figure prevladuje, prevladuje takšna čustvena travma. Pot do ozdravljenja pa je popolno sprejemanje samega sebe z vsemi njegovimi prednostmi, lastnostmi in celo slabostmi …
Priporočena:
Kaj Je Pomembno Vedeti O Travmi
Travmatični dogodek je lahko sestavljen iz ene situacije ali več podaljšanih in / ali ponavljajočih se, kar lahko vodi do popolnega zatiranja sposobnosti osebe, da vključi misli in izkušnje, ki so nastale v njej. To dolgo časa vodi do resnih negativnih posledic.
Liz Burbo: Človek Ne More Ozdraviti, če Sebi Ne Odpusti
Ponovno želim poudariti, da človek ne more ozdraviti, ne da bi odpustil. Ta temeljna stopnja odpira možnost preoblikovanja ne samo ljubezni do sebe, ampak tudi srca in krvi v našem fizičnem telesu. Ta nova kri, napolnjena z energijo novoodkrite ljubezni, bo oprala celo telo, kot čudežni balzam, in na poti pozdravila vse celice.
Tako Različne Oblike Moralne Podpore
Ko sem s prijateljico (imenujmo jo Katya) delil svoje težave in izkušnje, mi je začela dajati nasvete, kako popraviti situacijo. Hotel sem samo sočutje in bil sem razburjen, ker me ni mogla podpreti. Drugič je Katya nekaj delila, sočustvoval sem z njo (zadovoljen sam s seboj, da lahko to podprem), vendar sem opazil, da je bila Katya razburjena zaradi mojih besed.
Ne Zadene, Vendar Vas Ne Pusti živeti: Oblike Psihološkega Nasilja V Družini
O nasilju v družini pogosto razmišljamo kot o rednem pretepanju, vendar je lahko psihična zloraba prav tako uničujoča, posledice pa trajajo veliko dlje kot modrice. Ameriški psihoterapevt Lundy Bancroft, ki že vrsto let sodeluje z moškimi nasilniki, je napisal knjigo, v kateri je poskušal odgovoriti na vprašanje partnerjev teh istih moških mučiteljev:
Psihoterapija Kot Praksa Nove Oblike Resničnosti
Sodobna oseba, ki živi v informacijski resničnosti, se vsak dan sooča z ogromno različnih informacij. Družbena omrežja in internet ponujajo priložnost za skoraj neomejen stik z ljudmi, v katerem je človek obsojen na nenehno doživljanje številnih čustev in občutkov, ki so označevalci njegovih potreb.
