2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Članek o tem, kaj bi bilo super, če bi vsak imel svojega psihologa!
Želim samo deliti svoje misli.
Mislim, da bi bil svet mirnejši, v nas bi bilo manj tesnobe, če bi vsak imel svojega psihologa.
Naj razložim s svojim primerom. Čeprav sem psiholog, imam v osebnem življenju svoje težave. Moja odvisnost od odvisnosti in soodvisnih odnosov na primer ni izginila niti po letih terapije. In odvisnosti, kot veste, se ne pozdravijo. Zasvojenost ali zasvojenost dobimo v zgodnjem otroštvu in z njo živimo kot danost. To nam dajo na vhodu. Ampak ne obupajte, lahko živite s tem in kot kaže moje življenje, je kar dobro. Le da se moraš vedno nekako spoprijeti s tem. No, to je kot ljudje, ki so bili rojeni z določenim prerokom ali so v zgodnjem otroštvu pridobili invalidnost - vedo, da so drugačni od drugih, vendar njihovo življenje ni nič slabše in nič boljše od življenja drugih ljudi. Imajo svoje težave, ljudje brez invalidnosti imajo druge težave.
Torej to je to. Ko vem za to mojo posebnost, ko opazim, da se mi v življenju začne dogajati nekaj narobe, takoj odidem k svojemu psihoterapevtu. Brez odlašanja. Pozna me že vrsto let in zato nam iz tega uspe razmeroma hitro izstopiti (to je ZDA, saj je delo s psihologom vedno skupno delo). In to znanje zelo pomirja mojo dušo. To pomeni, da vem, da takoj, ko mi življenje začne hoditi po napačni poti, imam reševalno vrv - terapevta. Pozna me, pozna mojo zgodbo in lahko sva med seboj zelo iskrena, kar nam v tem odnosu daje veliko svobode. Čeprav molčim, kolikokrat sem jo hotel zapustiti, ni bilo vedno lahko in preprosto.
In v zvezi s tem sem pomislil - kako super bi bilo, če bi imeli vsi takšno osebo, ki bo v trenutkih blokade vse izvlekla, pomagala, vse vrnila na svoje mesto. To bi zmanjšalo stopnjo tesnobe v našem svetu in mislim, da bi ta svet naredilo srečnejše in bolj zdravo!
Zato ne bodite obupani ali zaskrbljeni, če boste morali več let hoditi k terapevtu. To je v redu. Na primer v ZDA je to na splošno standardna praksa. Pravi: "Težave z ženo? Težave z ženo? Nimamo jih. Imamo psihologa - vsak ima svojega."
Življenje z empatičnim, toplim, razumevajočim in razumevajočim strokovnjakom je vedno nekoliko lažje in lažje.
Zato naj bo vse v vašem življenju preprosto in lahko!
Priporočena:
Slika Sveta Psihoterapevta Ali Zakaj Ima Stranka Možnost
Svet kot podoba in upodobitev. Svet in dojemanje sveta nista enaka pojma. V procesu zaznavanja sveta si vsak ustvari svojo predstavo o svetu, subjektivno, individualno sliko sveta, ki je v različni meri lahko ustrezna objektivnemu svetu. O tem govori izraz "
Sreča še Vedno Ni Zame. Razmišljanja Psihoterapevta
Zelo dobro se spomnim, kako pogosto sem na začetku svoje kariere psihoterapevta prihajal k nadzorniku in se z grozo pritoževal, da so sestanki X že minili, stranka pa se še vedno ne premika, vsi smo označevali čas in teptali, potovali od ena slepa ulica do druge.
Dolgotrajna In Kratkotrajna Psihoterapija-kakšne So Razlike, Kako Izbrati?
Osebna psihoterapija na splošno in gestalt terapija zlasti se deli na kratkoročne in dolgoročne. Ta delitev je narejena na podlagi njenega trajanja (števila sestankov) ter s tem povezanega procesa in kakovosti osebnih sprememb. Kratkotrajna psihoterapija velja za tečaj posameznih sej s psihoterapevtom, ki trajajo od 10 do 30 sestankov.
Tako Si Ne Upa Z Mano, Ali Etika Psihoterapevta In Psihoterapija
Če se oseba udeležuje ali se bo udeleževala psihoterapevtskih sej, bo zanj pomembno vprašanje etike psihoterapevta. Do česa ima pravico psihoterapevt? Odgovor na to vprašanje je zelo pomemben - omogoča razumevanje meja tega, kar je sprejemljivo v odnosu med stranko in terapevtom.
Zakaj Odnos S Terapevtom? Ali Ne Morete Dobiti Terapije?
Če vas skrbi intimnost ali če vam je to smešno, bo za vas oddaljenost. Dokler se kaj ne spremeni. Odnosi se ne morejo ustvariti pod prisilo. Če nenadoma začnete pogrešati intimnost, to povejte terapevtu in on se bo nekako odzval. In ne pozabite, da sta tišina in odmaknjenost tudi reakcije in odnosi.
