Pobegnite Od Ranljivosti

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Odmerek ljubezni je eden najpogostejših človeških komunikacijskih mehanizmov na planetu. Takoj, ko nas ljubljena oseba vznemiri, se nam razkrijejo živci in jih poskušamo čim prej skriti. Sposobnost biti v stanju ranljivosti zahteva namerno prakso, zato jo v večini primerov takoj, ko odeja zdrsne iz srca, takoj potegnemo nazaj

Takoj, ko nas je človek čustveno razkril, mu vzamemo ljubezen. Rečemo si: "V resnici te ne potrebujem toliko." "Ženska z vozičkom je kobili lažja." "Vsak kuje svojo srečo."

Odnosi se porušijo zaradi dejstva, da v poskusu ohranitve neranljivosti ljubezen razdelimo v odmerkih. Vsakdo pozna situacijo, ko čakamo na odgovor osebe, ki nam je pomembna. Ko ta oseba dolgo ne piše, postane čakanje neznosno. Tu je še posebej enostavno človeku odvzeti ljubezen. Logika je naslednja: manj ga imamo radi, lažje bomo prenašali njegovo nepazljivost. Ljubezen je tu razumljena na ravni navezanosti: ko se oddaljimo od našega kolega, moč navezanosti oslabi in se lažje opustimo pomanjkanja ustrezne pozornosti do svoje osebe.

Zgornje vedenje izhaja iz nezrelega, nezrelega razumevanja, kaj je ljubezen. Obstaja veliko interpretacij ljubezni in tukaj je moja: ljubezen je sprejemanje druge osebe kot njenega dela. Z doseganjem psihološke zrelosti se meje osebnosti začnejo širiti in oseba se neha identificirati izključno s svojim telesom. Okoliški svet s svojimi večplastnimi manifestacijami, druga bitja in nazadnje celotno vesolje začnejo vstopati v meje osebnosti. Do takega preskoka pride, ko se človek zaveda, da ni ločen opazovalec sveta, ki je zunaj njega samega, ampak super-subjekt, ki iz sebe ustvarja vse pojave in jih živi v simbiozi z njimi.

Če se tega zavedamo ali ne, je druga oseba vedno del nas. Ne v sentimentalnem ali romantičnem smislu - dobesedno. Na nadzavestni ravni nadčlovek žrtvuje svojo neokrnjeno, čisto in svobodno naravo, da bi se pokazal kot opazen. Sposobnost ljubezni na človeški ravni se kaže v sposobnosti osebe, da ohrani zavestno dojemanje druge osebe kot ločene in da še naprej doživlja enotnost z njo tudi v trenutkih, ko je naša »majhna«, »zemeljska« osebnost je ranjen.

Ko začutimo, da želimo od drugega človeka določeno dejanje, pa nam tega ne da, in se zamerimo, mu o tem damo vedeti in se prepričamo, da "na svetu ni samo ena rdeča krava", oz. če človeka kljubovalno ignoriramo, takšno vedenje kaže na to, da smo zaradi svoje ranljivosti neprijetni. Ne želimo se poškodovati, trudimo se zaščititi. Razvrednotimo pomen osebe, ki nam je zadala moralni udarec. Pravimo, da je "nerazvit", "neumen", "sebičen"; najdemo sto razlogov, zakaj nas je, tako nepreviden, prizadel. Z drugimi besedami, poskušamo zavzeti nadzorni položaj, kjer je od nas odvisno, koliko ljubezni ali naklonjenosti bo udeležencem v interakciji.

Če je odnos z določeno osebo za nas dragocen in ga (če smo iskreni) želimo ohraniti v svojem življenju, se moramo ukvarjati z dvema vidikoma:

- odpreti priložnosti, ki jih lahko vsak naredi po svoji volji

in

- raziščite svojo ranljivost v odnosu s to osebo.

Študija ranljivosti poteka na naslednji način:

Najprej ga morate pustiti. Vsi smo ranljivi. Vsak je ranljiv. Strah, skrb, zaskrbljenost, obramba so del človeške narave. Vse to je naravno in normalno. Ne pričakujte špartanske trdnosti od sebe. Ko smo ranjeni, smo ranjeni. In to je v redu.

Drugič, morate biti pozorni na to, kako se ljubezni odvzame osebi, katere dejanja (ali njihovo pomanjkanje) vas vznemirijo. Razvrednotenje, vzvišenost, racionalizacija, zatiranje, krivda in pogosto celo pozitivno razmišljanje so načini, kako se distancirati od osebe, ki je nanesla rano.

In tretjič, razmislite o možnosti: Kako bi lahko ustvarili notranje stanje, v katerem bi med sporom pokazali skrb za to osebo in sočutje do njenih občutkov ter hkrati pokazali skrb zase in sočutje do sebe?

Omeniti velja, da ta metoda nima nobene zveze s samoumevnim odnosom: ljubezen kljub vsemu. Ljubezen bo vse zdržala. Prenašati nasilje ni potrebno in nemogoče. V notranjosti vedno vemo, kdaj človek res prestopi mejo in kdaj je za nas primerno, da tako razmišljamo zaradi samoobrambe. Če je nasilje bližnjih neznosno in ni mogoče zapustiti začaranega kroga, je normalen in naraven korak poiskati pomoč pri psihologu.