2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Če vas skrbi intimnost ali če vam je to smešno, bo za vas oddaljenost. Dokler se kaj ne spremeni. Odnosi se ne morejo ustvariti pod prisilo. Če nenadoma začnete pogrešati intimnost, to povejte terapevtu in on se bo nekako odzval. In ne pozabite, da sta tišina in odmaknjenost tudi reakcije in odnosi.
Ali pa je vaš terapevt distanciran in vas gleda s svojega podstavka ali iz svojega jarka - poiščite besede, ki mu bodo povedale o tem, saj se brez njegove udeležbe ne bo nič spremenilo, vaših občutkov ne boste prisilili. Klasični strokovnjaki se poskušajo distancirati z namenom nevtralnosti. Ampak pomislite, kako je lahko tiha oseba nevtralna? Neodzivnost je zelo svetla in žaljiva, povzroča burno in močno reakcijo. Pacient prav zaradi tega molči. Da sprostite svoje občutke. Če se počutite varno, jim dajte pot. Ne? - o tem povej terapevtu.
Če želite dober odnos, ga poskusite zgraditi s svojim terapevtom. V pisarni. In prosite svojega terapevta, da vam pri tem pomaga. Vse je kot v življenju. Vsi udeleženci delajo na odnosu.
Terapevt bo, ne glede na pristop, ki bo deloval, postal del vašega notranjega življenja. Razmišljali boste o njem, se ga spomnili, si predstavljali svoje dialoge z njim ali svoje monologe.
Vaši obiski v njegovi pisarni za 45, 60 ali 90 minut so že interakcija in že odnos. Vsaj to je poslovni odnos. Lahko se vam zdijo uporabni ali prazni, topli ali hladni, lahki ali naporni, slepi ali dinamični - in mnogi drugi epiteti.
Če aktivno protestirate proti razmerju, ga zavračate, potem ste že v zvezi, zavračate, napadate, provocirate. Kako ste prišli vanje? Ali ste razumeli?
Če prideš samo mehansko, je to tudi odnos. Tako kot ti. Kot tisto poletje v šali.
Če se prilagajate, poskušate ugajati terapevtu ali ga prestrašiti ali zmesti, gradite takšen odnos. Ali že razumete, zakaj to počnete?
Z različnimi terapevti se lahko počutite drugače. To je v redu. Poiščite nekoga, s katerim boste že na začetku razumljivi in lahki. Težko je ne z nekom, ki je slab, ampak z nekom, ki ti verjetno ne ustreza. Tako je kot v zvezi - ne ustreza vsaka oseba; in bolje je iti skozi življenjske preizkušnje z nekom, s katerim je lahko od prvega dne, čeprav to ne pomeni, da bo vedno samo raj.
Noben od psihoterapevtov vas nima pravice prepričevati, da komunicirate (tudi poslovno, tudi formalno) zunaj dogovorjenih sej. To je najstrožja omejitev, ki jo mora terapevt izpolniti. Če terapevt prekine nastavitev in začne komunikacijo zunaj sej, uporabi svojega pacienta, parazitira na zaupanju in prikrajša bolnika za pomoč.
Cilj odnosa s terapevtom je nova izkušnja, ki gradi na starem - jo zavrača ali bogati. Ta izkušnja bi morala biti za pacienta varna in razumljiva.
Kaj pa, če si bolnik izmisli vse o sebi?
Ljudje so tako zabavno urejeni, da tudi če si nekdo resnično želi začeti živeti z novega lista, narediti drugačen vtis in se na splošno pokazati s povsem druge strani - to je bistvo in resnica o osebnosti, s katero ima bolnik težave. Napor postane glavni vzorec in fokus odnosa. Brez poseganja v terapijo.
Psihoanalitiku ni vseeno, ali je to res ali fikcija. Nikomur še ni uspelo nekaj izumiti, da ne bi bilo njegove osebnosti. V nekem smislu je poslušanje pacientovih fantazij še pomembnejše od poznavanja dejstev. Naše fantazije vsebujejo več osebnega materiala kot resnične dogodke. Osebna in subjektivna interpretacija je veliko pomembnejša od celo najbolj podrobnega opisa dogodka. Čeprav je to le podroben opis, potem to že veliko pove o pripovedovalcu. Kaj pravi? Občutki, čustva in povezanosti. Psihoanalitik dela s tem v sebi. Vsak dober odnos se pravzaprav začne s tem.
Priporočena:
7 Preprostih Pravil: če Se Srečate S Terapevtom
Na srečo se je beseda "psiholog" že uveljavila v vsakdanjem jeziku in se je skoraj neha več zamenjati z nekoč bližnjim pomenom "psihiater", "psihik" ali "šarlatan". Vse več je fakultet, ki se pripravljajo na pripravljanje psihologov, pa tudi lastnikov "
Zakaj O Svojih Načrtih Ne Morete Govoriti Vnaprej
Izgubiti težo. Za učenje angleščine. Teči vsako jutro. Vsakič, ko si postavimo nov osebni cilj, to novico delimo s prijatelji, starši in sodelavci. Povemo jim, da bomo naredili to in ono. Ali pa z veseljem sporočamo, da smo to že začeli. Nato se v 95% primerov izkaže, da začeto ni dokončano.
Dohitite In Podprite: Zakaj Ne Morete Navdihniti Moškega?
Razlog za to neravnovesje je prevelik poudarek na razliki med moškimi in ženskami ter socialnimi predpisi, ki se vsiljujejo obema. V fiziološkem smislu so moški uglašeni na rezultat, ženske so bolj usmerjene v proces. Te razlike se krepijo z vzgojo:
Prosti Odnos Ali Odnos V Svobodi?
Kakšna združenja nastanejo, ko slišite kombinacijo »svoboden odnos«? Najverjetneje bodo prva združenja povezana z odsotnostjo zunanjih omejitev, obremenjujočih obveznosti ali s spremembo ustaljenih norm, sprejetih v družbi. Na primer, če je običajno imeti enega partnerja, jih je v odprtem odnosu lahko veliko več.
Psihoterapija Psihoterapevta Ali Zakaj Je Dolgotrajna Psihoterapija Z Enim Terapevtom Vedno Učinkovitejša
Članek o tem, kaj bi bilo super, če bi vsak imel svojega psihologa! Želim samo deliti svoje misli. Mislim, da bi bil svet mirnejši, v nas bi bilo manj tesnobe, če bi vsak imel svojega psihologa. Naj razložim s svojim primerom. Čeprav sem psiholog, imam v osebnem življenju svoje težave.
