2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Psiholog se mora odpreti! Je res?
Zaradi tega prepričanja se mnogi ljudje zelo bojijo iti na sejo. Ampak to nima nobene zveze z realnostjo.
Kaj pomeni "odpreti"? To je, da odprete vrata v sebi, skozi katera lahko psiholog prodre v dušo, se poglobi vanjo, kot želi, in odkrije vse vaše skrivne grehe.
Brr, sliši se zelo strašljivo.
Ampak tega vam ni treba storiti! Z dobrimi, usposobljenimi psihologi se je treba ne odpreti, ampak se predstaviti. Kaj to pomeni?
Pretvarjajmo se, da ste arheolog in so vaši najgloblji občutki dragoceni artefakti, izgubljeni v pesku Sahare.
Psihologa ne spustite noter, ne dovolite mu, da "koplje", kakor mu paše. Izkopljete in odnesete artefakt zunaj, da ga pokažete psihologu in se pogovorite o najdbi.
In če se začne brezskrbno dotikati rok, razvrednoteti ali kritizirati, imate pravico reči:
"Roke proč! Ne zato sem vam pokazal artefakt! Bodi previden!"
Ali vidite razliko? Sami se odločite, kaj podariti psihologu.
»Ne bo vam psiholog prišel v glavo.
- In iz glave si vzamete stvari, o katerih želite razpravljati.
In imate vso pravico zahtevati spoštovanje in spoštovanje svojih občutkov.
Mogoče kdo drug. Ampak tako so me naučili delati. In psihologi, ki jih obrnem, storijo enako.
Jasno je, da je sprva tudi najboljši psiholog tujec. In nihče ne bo od vas zahteval stoodstotne odkritosti. Dober specialist se bo pogovarjal z vami o tem, o čem ste sami pripravljeni govoriti.
Zato se ne bojte ničesar in se brez obotavljanja obrnite na strokovnjaka.
Priporočena:
Strah Pred Spremembami
Mnogi se bojijo sprememb - metateziofobije, včasih imenovane tudi neofobija, torej strah pred novim. V znanem okolju, rutini in znanih stvareh se počutimo prijetno; S spremembami v svojem območju udobja se soočamo z dvomom, sumom in strahom.
Samo Ne Zapusti Me! Strah Pred Izgubo Partnerja, Strah Pred Opustitvijo. Trauma Zapuščenosti
V nasprotju s strahom pred zavrnitvijo, ki temelji na občutku sramu zaradi čutnih potreb in osebnih značilnosti, je strah pred tem, da bi bili zapuščeni veliko globlje, podoben panični grozljivki iz stanja pozabe, neobstoja. Kako razumeti, če ima oseba ta strah?
28 VZROKOV, DA NE OBISKATE K PSIHOLOGU ALI "NE PODJITE K PSIHOLOGU, ČE"
V teh težkih časih … malo humorja nam ne bo škodilo! ^ _ ^ Ko razmišljamo o odhodu k psihologu (seveda v mirnem času, ki ni v karanteni), se pojavi veliko notranjih vprašanj in pogosto tudi velik odpor … Poskušal sem izpostaviti najbolj priljubljene in smešne odpornosti v tem članku .
Strah Pred Zdrsom. Užitek In Strah. Analiza Enega Dela
Zahteva stranke. Alena, pomagaj mi pri soočanju s strahom! Naslednji teden gremo z zakoncem na smučišče, vse se mi zdi čudovito - sprostitev, romantika, lepota, ampak vnaprej vem: spet me bo strah, premagovanje obupanega, strašnega strahu pred tveganimi spusti, čeprav je to prvič ne spremljam svojega moža na izletih … Na splošno sem dober v deskanju na snegu, ampak se vozim s pretvarjanjem in vedno priznam, da je kaj narobe … Ali obstaja kakšen poseben razlog za ta strah?
Devalvacija Kot Obramba Pred Strahom Pred Zapustitvijo
Strah pred opustitvijo se rodi iz obupa zaradi nezmožnosti obvladovanja prihodnosti in vpliva na dejanja našega partnerja, ki se nam zdijo bistvena. Da, res ne moremo nadzorovati prihodnosti, lahko pa nadzorujemo svoja čustva in dejanja v sedanjosti.
