"Sem Slaba Mama? !!" Kako Težko Je Biti Popolna Mama

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Pojav otroka v družini korenito spremeni način življenja. O tem veliko slišimo, vendar se komaj zavedamo obsega spremembe, dokler se sami s tem ne soočimo.

Otroci so zelo pomemben trenutek v življenju vsakega odraslega. To je stopnja velike odgovornosti. Stopnja globokih sprememb, ponovna ocena življenja.

Zelo pogosto se pojavijo naše pozabljene otroške zamere, strahovi, konflikti. Absolutno ne želim ponoviti napak svojih staršev. Želim biti najboljši. In potem se rodi mit o idealnih starših.

Sodobni tok informacij je poln najnovejših raziskav, povzetkov pravil izobraževanja in načel zgodnjega razvoja. Veliko pišejo o tem, kaj, kaj in koliko otrok potrebuje. Mladi starši se trudijo po najboljših močeh: berejo literaturo, hodijo na tečaje, kupujejo tematske revije, obvladajo napredne tehnike zgodnjega razvoja, se učijo angleščine. Vse to je super, če zmerno. Navsezadnje se je tako enostavno izgubiti v teh labirintih priporočil, pristopov, izgubiti stik s pravim otrokom … vašim, edinstvenim, ki živi tukaj in zdaj poleg vas.

Tako zelo se trudimo, da bi postali najboljši starši, vzgojili najpametnejšega / najbolj atletskega / nadarjenega (ustrezno poudarimo) otroka, da nehamo videti, kaj se dogaja s tem dojenčkom v sedanjem času. Kako živi otrok? Kaj ga zanima? In kaj ga moti? Zakaj je v trgovini nenadoma histerija? Ali pa je nenadoma v temi tako strašljivo? In spet udari otroke v peskovnik?

In tu se pojavijo najljubše misli mater, ki si prizadevajo za idealnost: "Jaz sem slaba mama", "Ne morem se spopasti", "Drugi otroci so mirni, ustrezni, delam nekaj narobe." Ali "Vse so oni krivi!" (vrtec / šola / prijatelji na dvorišču / babice). Ali pa morda vse naenkrat. Napetost raste, čedalje več je motečih misli, mama se začne pogosteje lomiti, občutek krivde pa vse bolj pritiska. Gremo v medosebni konflikt, vrzel med idealno podobo "jaz sem mama" in zaznano trenutno sliko se zdi pošastna, neopravičljiva. In ko v sebi nosimo takšen konflikt, smo daleč od harmonije. Vse pogosteje kričimo zaradi nemoči. Začne se čustveni zamah: zdaj histerija, nato agresija, nato depresija. Drugi nas težko razumejo. Otrok se postopoma potisne iz polja pozornosti.

In kaj se v tem trenutku zgodi z otrokom? Njegove težave, ki so ostale brez prave podpore pomembnih odraslih, se poslabšajo zaradi vpliva materinega stanja. Otroci se pogosto težko spopadajo s svojimi čustvi. In kaj lahko rečemo o eksplozivni mešanici izkušenj odraslih? Nenadoma neustrezne čustvene reakcije matere na dogajanje (v smislu intenzivnosti in / ali vsebine) pri otroku povzročijo zmedo in tesnobo. Njegov občutek varnosti je ogrožen. Konec koncev starši za otroka predstavljajo ves svet, ki nenadoma preneha delovati na običajen način. Temelji idej o svetu se sesujejo, kar povzroča strahove in občutke krivde. Ja, otroci se počutijo krive. Čutijo, da se z njihovo mamo nekaj dogaja, in to odgovornost ponavadi pripisujejo sebi.

Ne pozabite, da v tem sistemu pogosto nista prisotna samo mati in otrok. Na primer, oče otroka, ki pride domov iz službe, ne razume, kaj se dogaja z njegovo ženo. On vidi samo posledice, čuti napetost žene, njeno razdraženost. V tem primeru njegove potrebe po toplini doma, udobju in sprejetosti niso zadovoljene. "Quiet Haven", o katerem sanja na poti domov iz službe, se spremeni v še en vir napetosti, še en preizkus moške vzdržljivosti. Karkoli ima armiranobetonski živci, ki jih ima človek, prej ali slej ne bodo zdržali. Ker psiha potrebuje počitek, mož pa ženo. Ali bodo to italijanski škandali, izdaja, nenačrtovane zamude pri delu ali pri prijateljih - je odvisno od osebnosti moškega, vendar posledice ne bodo dolgo čakale.

Tako kot moški, kot oče, seveda skrbi za svojo starševsko vlogo. Morda ne tako odkrito kot ženska, vendar ga skrbi usoda njegovega otroka. Tega se je treba spomniti, preden ga obtožimo "majhne skrbi za otroka" in "popolnoma brezbrižen do težav v družini". Pritožbe ne bodo pomagale, le dodale bodo napetost in situacijo vse bolj zamajale.

In če ima družina druge otroke, babice, dedke? Vsak od njih ima svoje potrebe, čustva in poglede, svojo življenjsko izkušnjo, na podlagi katere oceni dogajanje. In vsak od njih ima svoje predstave o »idealni« vzgoji, odnosih, organizaciji življenja. Več udeležencev v družinskem sistemu, več ravni interakcije in večja napetost.

In zdaj že hitimo med otroškim psihologom, kolegi svetovalci, odvetnikom in antidepresivi. Slika je popolnoma zastrašujoča, vendar se pojavlja precej pogosto.

Kaj storiti?

1. Najprej se bo ustavil, globoko vdihnil in si iskreno priznal: "Idealna mama je mit" … Težko je verjeti in še težje sprejeti. V pravljice verjamemo že od otroštva, z vsem srcem in se absolutno nočemo soočiti z resničnostjo. Toda absolutno vsi delajo napake. In nobena od najbolj naprednih tehnik ne bo popolnoma ustrezala vašemu otroku. In če vam je en pristop pomagal najti stik s prvim otrokom, potem z drugim ne deluje nujno. Super je, če vas zanimajo sodobni pristopi k pedagogiki, vendar jih uporabite glede na značilnosti vašega otroka.
2. Vaš otrok Osebnost, edinstvena kot ste. Sploh ni nujno, da ga zanima isto kot vas. Ne bodite žalostni, če se vaš otrok težko uči črk ali popolnoma abstraktno riše. Spoznajte svojega otroka, mu dajte priložnost, da preizkusi različna vedenja, različne vrste dejavnosti. Pomagajte mu pri prilagajanju lastnih izkušenj. Podprite, kjer je to potrebno, in mu dajte svobodo, ko se lahko sam premika.
3. Recite si "jaz sem dobra mama", bolje je naglas, lahko večkrat … Pomislite, kaj dajete svojemu otroku. Občutite moč svoje ljubezni. Okrepite to trditev s posnetki iz resničnega življenja. Spomnite se najbolj prijetnih trenutkov. Pohvalite se za ustvarjalne rešitve in dobro organiziran dan. Prilagodite se pozitivnemu valu. Uspešne materinske izkušnje pogosto jemljemo kot samoumevne, kot del "idealne" slike. V tem primeru se te izkušnje amortizirajo, pozornost pa se preusmeri na napake.
4. Vsak dan si vzemite vsaj 30-40 minut … To je vaš osebni čas. Preberite, rišite, meditirajte, delajte jogo, klepetajte s prijatelji, pojdite v nakupovanje, na masažo, pojdite sami na sprehod ali pa le zaspite. Pomembno je, da pozabite na vsakodnevne skrbi in uživate v trenutku. To je del dneva, ki daje energijo, neguje vaše notranje vire in daje moč. Verjemite mi, to ni luksuz, ampak nuja.
5. Vzemite si čas za neposredno komunikacijo z otrokom. Ta točka bo mnoge presenetila. Navsezadnje smo z otrokom ves čas doma, od jutra do večera. Toda spomnite se, kako se to zgodi? Pogosto opravljamo samo gospodinjska opravila, otrok pa je v bližini in zdi se nam, da je to čas, preživet z otrokom. Toda v tem trenutku je vaša pozornost razdeljena med več procesov hkrati in polnopravni stik ne deluje. Poskusite si sistematično nameniti 15-30 minut na dan za interakcijo z dojenčkom, pri čemer se v celoti osredotočite na skupno igro ali pogovor. Če je v družini več otrok, je zelo pomembno, da smo občasno pozorni na vsakega otroka posebej.
6. Ohranite ljubeč odnos. Pogosteje hodite na zmenke z možem, uredite romantične večere. Ljubezen hrani žensko, krepi družino in dober odnos med starši je trden temelj za razvoj otrok. Zato opustite svojo krivdo tako, da svojega otroka pustite pri babici ali varuški. Navsezadnje to ni vaša muha ali sebičnost - to je prispevek k prihodnosti družine.

Tudi če se vse ne bo izšlo takoj, bo vsak korak na tej poti olajšal vašo notranjo napetost. Odnosi z družino in prijatelji se bodo postopoma izboljšali, v duši pa se bosta naselila zaupanje in mir. In kar je najpomembneje, postali boste najboljša nepopolna mama za svojega nepopolnega otroka.