2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Zakaj se starši ves čas počutijo krive in zaskrbljene
Starši nenehno slišimo dvojna sporočila družbe. Po eni strani morate biti ljubeči, potrpežljivi in prijazni. Po drugi strani pa vaš otrok ne sme nikogar motiti in izpolniti pričakovanj (kot da bi ga močno držali). Seveda jih lahko obdržite v njih, vendar to storite tako, da se zdi, da ne gre za tesno prilegajočo rokavico, ampak za mehko drobce.
Tako je kot pri zakonih pri nas: spoštovati jih morate, hkrati pa je vse urejeno tako, da je pogosto nemogoče.
Dvojna sporočila morajo biti sposobna prepoznati in popraviti. Ko razumete, da je sporočilo protislovno, preneha biti tako pomembno in ne vodi v krivdo. V mnogih pogledih gre za močan starševski položaj.
☝ Starš se ne sme izgovarjati pred drugimi, ne sme biti žrtev, ne sme upoštevati želja vseh zapored.
Kar zadeva tesnobo, je lahko povezana z ustavo osebe ali travmatičnimi osebnimi izkušnjami.
To je lahko tesnoba, povezana s psihološko konstitucijo osebe. Lahko je tesnoba, ki izhaja iz travmatičnih osebnih izkušenj. Na primer, pred 10 leti je bil otrok hudo bolan, njegovi starši so bili zaskrbljeni zanj, bali so se za njegovo življenje. Otrok je že okreval, vendar se starši še vedno tresejo zanj. Vsega je konec, toda starši z delom svoje osebnosti še vedno živijo v tej situaciji. Z njim morate delati
Način, kako se »pretepati po rokah«, tukaj ne deluje. To samo poveča tesnobo. Dodano je tudi navdušenje nad tem, kako na otroka vpliva dejstvo, da se zanj tako tresejo.
Če imate na cvetni prah astmatično reakcijo, jo lahko nekako zdravite. Ni dovolj, da si rečete: "Ne zaduši se - in vse bo v redu!" Vsi se poskušajo spopasti s povečano anksioznostjo z nekakšnimi pravili in samokontrolo: »To je to. Ne bom klical otroka, ga ne bom motil, ne bom ga preverjal. " Vendar pogosto ne deluje. In potem povečana tesnoba zahteva sodelovanje s psihologom❗ Navsezadnje se za otrokovo tesnobo vedno skriva skrit simptom. In s tem se lahko spopadete le s pomočjo specialista.
Naveličati se otrok je normalno in ni sram
Od otroka, tako kot od katere koli druge osebe, lahko nastane "komunikacijski stres". Obstajajo lahko okoliščine, na primer poletne počitnice. Po praznikih je vedno veliko klicev k psihologom, saj se imajo ob koncu dolgega vikenda vsi čas, da se naveličajo drug drugega in se prepirajo.
Če ste deset dni zapored preživeli z majhnimi vremenskimi otroki (pa čeprav ste bili zaprti v stanovanju: vreme je slabo, otroci so se prehladili), je zelo verjetno, da boste svoje otroke želeli poslati v vrtec, in tudi sami boste z veseljem delali. To je v redu. Če pa si nenehno želite vzeti odmor od otroka, potem morate že pomisliti, zakaj. Razlogi so lahko zelo različni. Morda je to živčna izčrpanost, ki nima nič opraviti z otrokom.
Če ste utrujeni od otroka in želite počivati - povejte o tem. Ampak pravočasno. Konec koncev, starši, preden to priznajo, pogosto gredo na ročaj. In ne govorijo več, ampak kričijo. Če mirno poveš in pojasniš, zakaj moraš sedeti v tišini, bo to odvisno od tvojih potreb in ne od tega, da so te otroci dobili. Sprva junaško zdržati, nato pa na to žaljivo kričati - to ni prav.
Mnogi starši želijo biti popolni. Razlogov za to je veliko: želja, da bi bili boljši od svojih staršev, da bi svojim otrokom dali tisto, kar so si v resnici želeli itd.
Starševski perfekcionizem se izraža v vsem: popolne manire, popoln videz, popolna izobrazba, popolno okolje … Lahko se zmešate. Perfekcionizem na splošno ni uporaben v ničemer, niti pri delu niti pri vzgoji otrok (čeprav perfekcionisti mislijo drugače). V resnici, ko si človek zastavi cilj - "da bo vse popolno", zelo kmalu sploh neha početi. Ali pa se pripelje do ročaja in okolice ter svoje življenje in svoje otroke spremeni v trdo delo.
In če govorimo o otrocih, zelo pogosto tisto, kar je pomembno za starše, za otroka sploh ni pomembno. Recimo, da je mama fiksirana na študij, njena hči pa potrebuje oblačila za eno velikost. Ali pa odkrit pogovor z mamo. Pogosteje se morate spomniti, čigar potrebe poskušate zadovoljiti: svojega otroka ali svoje (tiste, ki nekoč niso bile zadovoljene)
Priporočena:
Dobra Dekleta Gredo V Nebesa, Slaba Dekleta Kamor Koli želijo
Delitev na "slabe" in "dobre" nam je znana že od otroštva. Skozi vse življenje si ustvarjamo lastno "samopodobo" pod vplivom bližnjega okolja, kulture, družbenih stereotipov in pričakovanj. Včasih ta slika sovpada z zunanjo podobo, včasih pa ne.
Slaba Zakonska Terapija: Kako Se Ji Izogniti
Predlagati želim novo tekmovanje za terapevte: nagrado za najslabše izkušnje pri zakonski terapiji. Na prvi seji bi bil nominiran za najslabšo izkušnjo novoporočenega terapevta. Bilo je pred 26 leti, a kot pravijo, kot včeraj. Po končanem študiju sem opravil individualno svetovanje in delal tudi z otroki in starši, vendar še nikoli nisem delal s pari.
Ženski Arhetipi. Zemeljska Mati In Velika Mati
Arhetipi. Arhetipi so polnjenje naše duše, to je jezik, v katerem lahko govorimo s svojim nezavednim. Le z vzpostavitvijo stika z našo dušo bomo lahko razumeli sebe, svoja čustva in svoja dejanja. Toda arhetip je tisto, kar živi v duši vsakega človeka, ne glede na to, kje na svetu živi, ne glede na jezik, ki ga govori, ne glede na barvo kože, iz njegove vere.
Tu In Zdaj V Stiku Med Materjo In Otrokom. Kako Biti Slaba Mama
Kratko izkušnjo psihoterapije bi rad delil z več mladimi materami, ki so pred kratkim rodile svojega prvega otroka in se soočajo s težavami in težavami svojega novega položaja. Opisani dogodki se nanašajo na tisti nedavni čas, ko se je posvetovanje s psihologom in delo s psihoterapevtom mnogim zdelo nekaj nenavadnega in eksotičnega.
Slaba Stran Materinstva. Žalim Zase
Ko sem se spomnila prvega leta življenja z otrokom, sem bila presenečena in nisem razumela, zakaj so moje izkušnje podobne klasičnim stopnjam žalosti. Delo s strankami, komuniciranje s znanci, puncami o težavah materinstva sem poskrbel, da me občutki ne zavedejo.
