2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Ena oseba me je naučila te misli, druga jo je jasno določila na vedenjski ravni …
Vsi psihologi se dobro zavedajo, da se dotikamo in sodelujemo z lastnimi projekcijami okolja. Objektivna resničnost je tako neovrgljiva kot nedokazljiva. To pomeni, da pogosto ne komuniciramo z osebo, ampak z njeno podobo v glavi. Ali čutite razliko?
Preprost primer projekcije: če sem zaskrbljen, bom domneval, da me vsi poskušajo prizadeti, prebuditi mojo tesnobo. Ljudje bodo z nami komunicirali na običajen način, vendar bomo samo nezavedne signale izračunali in izolirali alarmantne. Na to bomo pozorni in nas bo vedno bolj skrbelo. Projekcijo je mogoče natančno izračunati z univerzalnostjo iluzije: čutimo negativen ali pozitiven vpliv celotnega okolja, kot da bi se vsi na svetu zarotili, da smo eden ali drugi. Kot si lahko predstavljate, lahko projekcijo, tako kot vsako drugo psihološko obrambo, obrnete sebi v prid. Ampak o tem še ne.
Obstaja določena možnost, da je vse, kar sestavlja naš sogovornik, niz lastnih projekcij. Kljub temu, da se želimo dotakniti drug drugega na osebni ravni, se odločimo za spoznavanje drugega, se odločimo odvrniti lastne iluzije o drugem in ugotoviti, kaj sam raje predstavlja svetu okoli sebe kot svojo podobo. Dejansko ugotovite, kaj si drugi želi, in se ne pretvarjajte zanj, na podlagi lastne vizije in razumevanja, "kako bi moralo biti". Seveda smo si podobni, vendar ima vsak toliko, kot bi moralo biti, da je poklic psihoterapevta še vedno aktualen.
Razkrivanje iluzij drug o drugem je kompleksen mehanizem interakcije, ki je poln številnih medsebojnih napak. In vendar brez tega ni mogoče spoznati niti pravega prijateljstva niti prave ljubezni. Nemogoče je spoznati resnično bližino. Nemogoče se je približati razumevanju Resničnega Drugega. Proces resničnega medsebojnega učenja, ko se enkrat začne, se lahko včasih spremeni v razpad iz dveh glavnih razlogov:
- Nisem pripravljen spoznati drugega. Všeč mi je njegova podoba, ki sem jo že spoznala, Drugi pa noče biti v okviru te podobe;
- Nisem pripravljen izvedeti o nečem drugem. Nisem pripravljen in / ali pripravljen sodelovati s tem.
Razpad v teh primerih je mogoče izvesti, vendar je vedno neizogiben. Psihoterapija parov (poročena ali ne) je delno sestavljena iz medsebojnega prilagajanja in ujemanja novih podob drug drugega.
Kaj pa je glavna ideja, ki sta jo osebi iz prvega stavka zapisali vame? Postopek spoznavanja drugega se začne z medsebojnim dogovorom o "najpreprostejših" konceptih. "Najenostavnejši" so v narekovajih, saj zdaj s katero koli izbrano osebo poskusite uganiti besedo "jabolko", nato zapišite ali narišite svoje odgovore in se pokažite. Kako izgleda? Ni treba posebej govoriti o tako zapletenih stvareh, kot so ista ljubezen, prijateljstvo, zaupanje … Koncepti, katerih definicije sami verjetno ne boste dali. To so večdimenzionalne konstrukcije, katerih odkritje in spoznanje morda traja celo življenje. Poleg tega ne smemo pozabiti, da je znotraj človeka vse dinamično, spreminja in obnavlja vsak trenutek svojega obstoja, njegovo jabolko bo danes rdeče, jutri pa zeleno … Odtenki, na katerih temelji konstrukt odnosov je zgrajen.
Kaj sploh vemo drug o drugem?
Priporočena:
SAMOZAVEST IN RAZMIŠLJANJE V DRUGIH
Zaupajte mnenju osebe. Zaupajte v njegove izkušnje. Pozornost na gibanje njegovih misli. Spoštovanje poguma znanja. To je neverjeten trenutek, ko misel presega tisto, kar so dovolile pretekle izkušnje, in prav tukaj, pred vašimi očmi, se rodi novo znanje.
Pot Do Sebe In Drugih. Zdravljenje Od Soodvisnih Odnosov
Padam v isto jamo. Bila sem izčrpana, izčrpana in ogorčena. Presenečen sem nad svojo nezmožnostjo, da bi prepoznal to ulico in zaobšel to razvpito jamo. Spet padem, se poškodujem in požiram solze, jezen sem nase na to prekleto jamo in na tistega, ki jo je zapustil.
Notranji Konflikt Shizoidne Osebnosti. Razlika Od Drugih Tipov Osebnosti
Tim Burton Shizoidni posamezniki se pogosto štejejo za nenavadne, zunaj tega sveta zaradi potrebe po ohranjanju razdalje od drugih, nenavadnega, ekscentričnega vedenja. Shizoidna osebnost je podobna uporniku, ki se je uprl okvirjem in pravilom standardizirane družbe.
Psihoterapija Ne Razlaga, Pojasnjuje
Razlika (gestalt) psihoterapije kot prakse iz psihološke znanosti je v tem, da psihoterapija nima za cilj ničesar razložiti. Psihoterapija ne razlaga, pojasnjuje. Znanost se ukvarja z razlago in se (včasih) uspešno spopada z njo, vendar je razlaga uporabna za napovedovanje nečesa, kar se še ni zgodilo, da bi preprečili.
Kognitivni Model: Razlaga Strankam
Avtor: Zaikovsky Pavel Psiholog, kognitivno vedenjski terapevt Mesto Taškent (Uzbekistan) Kognitivni model predvideva, da ne sama situacija vpliva na naša čustva, telesne reakcije in vedenje, ampak na to, kako situacijo dojemamo. Nedvomno obstajajo dogodki, ki lahko resnično razburjajo vsakogar, na primer goljufanje ali zavrnitev.
