2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Mnogi so znani, da travmatične izkušnje spremenijo človekovo življenje. Ta članek se osredotoča na psihološke travme. A ne le opis faz tečaja, posledice, ampak neemocionalna faza, kjer lahko na ozadju navidez notranjega ravnovesja in uspešnega delovanja zaščitnih psiholoških mehanizmov oseba (poškodovana) sklepa, da imam že šel skozi vse in ozdravil. In tu eno od načel sprememb ni mogoče upoštevati: človek ne bo več ostal isti, kot je bil prej. Travmatična izkušnja spremeni človeka in nikoli več ne bo takšna. Na primer, izguba ljubljene osebe zagotovo ne bo vrnila preteklega odnosa. Ali pa pojav po psihotraumi strahov, fobij, motenj spanja, ki je hkrati ovira in možen vir rasti. Zdi se, da oseba, stranka in zame enaka, zdrsne skozi travmatično izkušnjo, ne da bi jo v celoti doživela. Zaščitni psihološki mehanizmi opravljajo različne funkcije, vključno z zaščito osebe. Človek se lahko počuti bolj ali manj udobno, hvala Bogu, konec je, nič se mi ni zgodilo, sem pa veliko trpel, doživel, na primer strah, krivdo, sram, šok, jezo, zamere in še veliko več, in vse me je minilo, tako kot prej, lahko izdihnete in živite tako, kot ste živeli naprej.
Težava, ki se zaokroži v tej fazi psihotraume, ne omogoča osebi, da bi jo popolnoma živela in jo resnično zapustila v preteklosti. In šele nato na izhodu poiščite potrebna sredstva za svojo rast. In šele potem gradite svoje življenje ob upoštevanju sprememb. Sledi brez čustvenega, v idealnem primeru pride faza depresije, nekateri psihologi - kolegi jo imenujejo "sedem krogov pekla". Pogosti simptomi, občutki depresije, brezbrižnost, apatija, žalost, izguba občutka varnosti. Vsi občutki, ki jih je oseba doživela v drugi fazi, se znova vračajo na nov krog travmatične spirale in jo vedno bolj vrtijo.
Mislim, da bi bilo primerno reči, da sta v fazi depresije pogosta tako poskusa samomorilnih misli kot dokončani samomor. Svetovanje in terapija v tej fazi sta zelo težavna, ker stranke obiščejo psihologa v akutni fazi ali z depresijo ali PTSP (posttravmatsko stresno motnjo), na primer nespečnost, apatijo, izgubo veselja do življenja, tesnobo, razdražljivost ali izbruhe jeze, nadzor izgube v življenju. Rad bi sporočil tudi en nič manj pomemben vidik, da smo obtičali v čustveni fazi - to je razvrednotenje življenja v njegovi polnosti lepote, veselja, svetlosti, nepredvidljivosti, nasičenosti. Kako pomagati osebi, da gre skozi vse faze in resnično ozdravi, podpre, za nekaj časa postane zanesljiva opora, "orodje" za pomoč. In v našem primeru nežno "potisnite", da se premaknete dlje in dosežete iskanje in iskanje virov ter povezanost s samim seboj.
Priporočena:
Čustvena Zasvojenost - Vaš Partner "mučenec", "žrtev"
Navadni, nepsihološki osebi se morda zdi nepredstavljivo, da imajo ljudje te vrste nekaj opraviti s soodvisnostjo, pomanjkanjem svobode, kršitvijo osebnih meja in zanikanjem odgovornosti. Težko je verjeti, da je s temi čudovitimi, naklonjenimi, skrbnimi, tako udobnimi in včasih - tako ganljivo nesrečnimi ljudmi lahko kaj narobe
Čustvena Travma. Postopek Pomoči
Nadaljevanje članka o posebnih značilnostih poteka duševne travme. Travmo in njene posledice v mnogih pogledih opisujejo tako znanstveniki, raziskovalci, zdravniki in kljub temu uporabni vidiki, kaj storiti in kako pomagati osebi, da se, če je mogoče, spopade, ne da bi se zatekla k medicinski psihiatrični in klinični psihoterapevtski pomoči, v resnici so zdravljenja še vedno pomembna.
Čustvena Zasvojenost V Odnosih
Zdaj je ta problem v sodobni družbi zelo pogost. V svoji praksi moram zelo pogosto slišati stavek »brez njega ne morem« tako moških kot žensk. Močna ljubosumnost, stalne trditve do partnerja, želja, da bi bili skupaj 24 ur na dan, so manifestacija čustvene odvisnosti.
Čustvena Travma. Odrežite Se Sami
Kako je zapisano o življenju. Živeti življenje ni polje za prečkanje. V "omari" vsaka oseba ima svoje okostje, nekateri jih imajo več, nasprotno, manj. Preprosto povedano, čim manj je okostja, tem bolje človek živi. Vse bi bilo tako, v resnici pa je vse veliko bolj zapleteno.
Čustvena Inteligenca In čustvena Kompetenca Pri Psihoterapiji In Samorazvoju
O čustveni inteligenci in čustveni kompetenci je napisanih ogromno člankov in knjig - tema je zdaj precej modna. Vendar pa je poleg tega, da je modna, tudi pomembna. Na nek način celo ključen - v smislu, da je zelo pomemben za delo s človeško psiho tako pri psihoterapiji kot pri samorazvoju.
