"DUHOVNOST" IN ALI PROTI PSIHOTERAPIJI

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

"Po dolgih letih prakse v budističnih samostanih na Tajskem bi lahko v svojo meditacijo ljubeznivosti prijazno vključil na stotine čutečih bitij, vendar nisem imel pojma, kako komunicirati z drugimi ljudmi."

Jack Kornfield, ameriški učitelj budizma, psihoterapevt, Pot s srcem

Mnogo poti leži pred moškim, moškim ali žensko, mlado ali v letih, ki se je odločila, da bo svoje življenje spremenila. Dejansko DRUGO - ne samo od ponedeljka, ampak tisti, ki želi resnične spremembe v svojem življenju. Če želite, da je ta namen uspešen, potrebujete PRAVO ŽELJO, HRABROST, ODLOČNOST ZA DELOVANJE IN DRUGO OSEBO. Druga oseba je seveda kolektivna podoba - veliko jih je, drugi so na poti do sprememb. Obstaja še ena pomembna, nujna stvar, ki nujno pride na pot »s srcem«. To je razumevanje ali znanje. To je znanje o sebi, svojih občutkih, motivih dejanj, svojih omejitvah in virih, svojih tabujih in dovoljenjih. To znanje prihaja postopoma z gibanjem po poti - bolj ko poznam in sprejemam sebe, več svobode in priložnosti v mojem življenju, bolj mirno in svobodno sprejemam druge ljudi.

To, kar sem pravkar napisal, je običajno, znano več sto let pred mojim rojstvom in se večkrat ponovi. Zakaj se ponavljam? Iz več razlogov - zame to niso samo besede, ampak nekaj živega in sprejetega, ne izjava, ampak življenjska izkušnja. Drugi razlog - dolgo želim pisati o drugih načinih, ki ob razglasitvi podobnih stvari ustvarijo začko, mamljivo sijočo lupino z različnimi napisi. In še nekaj - v življenju vsekakor imam izkušnjo »duhovnega izogibanja« in čutim, da je ta tema zame pomembna.

Med delom s strankami v svoji psihoterapevtski praksi sem se večkrat srečal s tistimi, ki so bili podvrženi ponovnemu rojstvu, različnim telesnim praksam in holotropnemu dihanju. Z velikim zanimanjem sem poslušal njihove zgodbe o nenavadnih doživetjih, podobah, vizijah. Vendar sem sčasoma opazil, da se pogosto resnično življenje teh ljudi ni spremenilo. Na vprašanje "kaj ti pomenijo te podobe in izkušnje?" Je moja stranka zgovorno skomignila z rameni - "bilo je kul." Zame je odgovor na področju znanja, torej zavedanja, asimilacije izkušnje. Ker na tak ali drugačen način pridobljenega znanja ni mogoče ponotranjiti, jih je nemogoče uporabiti. In proces zavedanja predpostavlja težak in počasen proces, kjer je glavni "delavec" oseba, ki si želi sprememb, psihoterapevt pa ni šaman ali guru, ampak le "pomočnik". Res je, veliko je odvisno tudi od strokovnosti in poštenosti »pomočnika«.

Meditacija, branje mantr, tečaji joge, različne transcendentalne prakse, branje duhovnih knjig, romanje v samostan Počajev, k papežu ali k dalajlami, sami po sebi ne vodijo k spremembam. Ponavljajoče se izgovarjanje besede "halva" ne naredi ust sladkih. Spomnite se našega »zakonitega predsednika«, ki je obiskal atonske starešine in ki je imel »posebej doma« krasen ikonostas, pa tudi njegove številne »cerkvene« sodelavce. Toda Bog z njimi, to so primeri "ekstremnega cepljenja bombaža" - torej za svetlost.

Zanima me Nepal, dobila sem zgodbo o potovanju v to državo s fotoreportažo. Poročilo je bilo odlično, fotografije odlične. Eden od pripovedovalcev zgodb, vodilni joga studio, je z grozo povedal, da nekateri slabi ljudje jedo meso jaka. Hkrati je postajala vse bolj navdušena in ponavljala »meso, meso«. Ob koncu te epizode sem imel močan občutek, da si v resničnem življenju resnično želi prav tega "mesa".

Med potovanjem po Indiji sem nekaj časa preživel v družbi jogijev iz Odese. Eden od njih ni samo jedel mesa, ampak se je tudi nekaj mesecev vzdržal spolnega odnosa. Njegove anekdote na to temo in pogledi na mimoidoče dame niso pustili nobenega dvoma o umetnosti njegove lastne prepovedi.

Takih primerov je veliko, prepričan sem, da nisem edini. Pogosto je izbira takšne »duhovne« poti videti kot izogibanje priznanju in reševanje resničnih problemov, kot je beg pred resničnimi izbirami in odgovornostjo.

Zavedanje sebe in svojih izkušenj spremeni deklaracije v resnično vrednost. Moja stranka (zgodbo citiram z njegovim dovoljenjem), iskrena krščanska vernica, je na enem od srečanj povedala naslednje: »Razumela sem pomen zapovedi» Ljubi svojega bližnjega kot samega sebe «! Konec koncev se moram najprej naučiti ljubiti sebe, šele nato lahko ljubim druge."

Nadaljeval bi s citatom iz intervjuja z Johnom Welwoodom, strokovnjakom za preučevanje odnosa med zahodno psihoterapijo in budistično prakso. (vzeto s www.derevo-peremen.kiev.ua/stati/psikhologiya/114-w)

»Duhovno izogibanje je izraz, ki sem ga skoval za opis procesov, ki sem jih opazoval v budistični skupnosti, kjer sem ostal, pa tudi pri sebi. Medtem ko se večina od nas resnično trudi delati na sebi, sem opazil razširjeno težnjo po uporabi duhovnih idej in praks, da se izognemo ali se izognemo soočanju z nerešenimi čustvenimi vprašanji, psihološkimi ranami in nerešenimi razvojnimi mejniki.

Ko se nečesa duhovno izogibamo, običajno uporabimo cilj prebujanja ali osvoboditve, da racionaliziramo tisto, čemur pravim prezgodnja transcendenca - poskus, da se dvignemo nad surovo in blatno plat našega človeštva, preden to popolnoma sprejmemo in se z njo sprijaznimo.. In potem ponavadi uporabljamo absolutno resnico, da omalovažimo ali zanikamo relativne človekove potrebe, občutke, psihološke težave, težave v odnosih in razvojne napake."

Če povzamem rezultate tega članka, izjavljam, da menim, da ima vsak pravico do takšne ali drugačne izbire - ne glede na svoje mnenje, in v zadnjem primeru vsekakor ne trdim, da je absolutna resnica.

Želim povedati, da sem na različnih drugih mestih srečal čudovite učitelje, prijazne, preproste in modre ljudi v meditaciji, Hellingerjevih ozvezdjih, psihoterapevtskih seminarjih. In tam sem videl ljudi, ki vadijo "izogibanje" - ni pomembno, kakšne prakse, molitve ali dejanja. Zanič je, ko si ljudje izberejo učitelja, ki spretno manipulira s tančico deklaracij in se globlje potopi v močvirje "iluzorne duhovnosti". Lahko se pogovorite tudi o izbiri učitelja - morda v naslednji opombi.

Vesel bom, če bo to, kar sem napisal, spodbudilo nove misli, ideje, mnenja in dejanja.