2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Jonas Salk, izumitelj cepiva proti otroški paralizi, je nekoč dejal: "Ne boš si izmislil odgovora. To boste dobili le, če postavite prava vprašanja. "
Dolgo časa nisem mogel razumeti, kaj to pomeni - pravilno, dokler nisem prebral o izumu koronarnega stentiranja. Stent je majhna cev iz nerjavečega jekla, ki je nameščena v arteriji za stalen pretok krvi. Prvi stentovi so bili neuspešni in mnogi medicinski tehniki po vsem svetu so se spopadali z vprašanjem "Kako lahko izdelamo najboljši stent?" Dr. William Hunters je do razumevanja prišel, ko je spremenil vprašanje: "Kateri procesi se v telesu pojavljajo s temi stentami in zakaj so neuspešni?" Odgovor na to vprašanje je pomagal odkriti.
Običajno sem se ob težavah vprašal: "kako?":
- Kako lahko spremenim svoje življenje / delo / okolje / navado?
- Kako lahko to naredim tako, da lahko zaslužim več?
- Kako začnem telovaditi / hoditi v telovadnico / plavati?
- Kako lahko shujšam?
- Kako prodati knjigo?
- Kako se v treh mesecih naučiti tujega jezika?
Vprašanja so bila rešena, vendar zelo počasi, ali pa sploh niso bila rešena. Ko sem začel postajati kot Dr. Hunters, so stvari šle hitreje. In razumel sem, zakaj.
Ko postavljamo vprašanje "kako", se zanašamo na svoje obstoječe znanje in predpostavke. Na primer, lahko vprašam: "Kako lahko svoje delo naredim bolj izpolnjujoče?" To vprašanje mi ne bo v veliko pomoč, ker bom začel razmišljati o stvareh, ki sem jih od nekdaj vedel: kaj mi je všeč ali ne, kaj vem, na kakšne izkušnje in priložnosti sem že naletel.
Ko preiskujete težavo, se je smiselno vprašati "kaj" ali "kaj". Vprašanja "kaj" in "kaj" (kaj, kaj) nam pomagajo preseči naše omejitve, trenutno stanje in razmisliti o drugih izbirah. Na primer:
- Katerih pet stvari lahko začnem, da bi moje življenje postalo smiselno?
- Kaj pa, če bi bil 10 let mlajši (20, 30)? Kaj bi lahko zdaj storil?
- Katere tri stvari lahko naredim, da bom videti 10 let mlajša?
- Kakšno novo navado lahko nadomestim s kajenjem / prenajedanjem / mreženjem?
- Katera je najboljša metodologija za hitro učenje angleščine?
Dobro vprašanje zakaj. Pomaga nam prepoznati skrite samoomejenosti. A tega ne smete zlorabljati: "zakaj" je vprašanje razloga, zavedanje razloga vas lahko pripelje v stanje krivde, občutek krivde nepripravljenih spet vodi v slepo ulico. In tam, nedaleč stran, mu razbije čelo in ponovi "zakaj, zakaj, zakaj."
- Zakaj sovražim svoje delo?
- Zakaj se bojim tvegati?
- Zakaj mislim, da na to nisem pripravljen?
- Zakaj zapravljam čas za malenkosti?
- Zakaj nenehno zamujam?
- Zakaj se bojim spremeniti svoje življenje?
Najbolj kraljevsko vprašanje je
Tu so globine! Od tu lahko plešemo kot štedilnik, spoznamo svoje skrite omejitve in nepričakovane možnosti, se približamo vzrokom naše stagnacije in preidemo na stanje virov, da bi našli odgovore na ustvarjalna vprašanja "kaj" in "kaj".
- Za kaj dobrega moram porabiti svoj čas za nepomembne in nepotrebne stvari?
- Zakaj porabim veliko časa za nakupovanje?
- Kaj dobrega jem pozno zvečer na zvitke, pecivo in piškote?
- Za kaj dobrega kadim svojo stotisočako?
- Kaj dobrega počnem pri delu, ki mi ni všeč?
- Kaj mi koristi, če komuniciram z ljudmi, od katerih nabiram samo negativnost?
- V kaj se zamerim najmanjši malenkosti?
Priporočena:
Nočem Ga Več. In Sploh Nočem Nikogar. Cikel Spolnega Stika In Njegove Okvare
Področje intimnosti in spolnosti je napolnjeno s toliko miti, dogmami in tabuji, da po eni strani ne bo posegalo v znanstveni, po drugi strani pa v človeški, odrasli videz. Ženske pogosto pridejo k meni na seje z vprašanji na temo odnosov, v procesu dela pa se tako ali drugače porajajo vprašanja o nezadovoljstvu s spolnim življenjem.
Odpornost In Okvare Pri Terapiji. Kaj Je, Funkcija In Manifestacija
Odpornost je zelo pomemben del terapije, saj v 99,9% primerov to pomeni, da se človek vzpenja in raste, pridobiva nove izkušnje in jih poskuša uresničiti, in je na pragu največjega preskoka v svojem notranjem izboljšanju . Rast in razvoj vedno spremljata bolečina, včasih trpljenje.
"Nočem Ga Več. In Sploh Nočem Nikogar. " Cikel Spolnega Stika In Njegove Okvare
Področje intimnosti in spolnosti je napolnjeno s toliko miti, dogmami in tabuji, da po eni strani ne bo poseglo v znanstveni, po drugi strani pa v človeški, odrasli videz. Ženske pogosto pridejo k meni na seje z vprašanji na temo odnosov, v procesu dela pa se tako ali drugače porajajo vprašanja o nezadovoljstvu s spolnim življenjem.
Zakaj Se Zakonca Odločita Drug Za Drugega? Notranja Identifikacija Družine
Morda je to eden najbolj uporabnih člankov, ki jih lahko napišem za svoje bralce … Torej, ko par pride prvič na posvet, mora družinski terapevt vedno pojasniti, ali je identifikacija družine (zunanje in notranje) popolna. Notranja identifikacija je zavedanje in sprejemanje dejstva, da je partner njegov zakonec in oba tvorita družino.
Moji Otroci Niso Prijatelji Drug Z Drugim
Ženska je prosila za pomoč. Njen najstarejši sin POVREDI mlajšo hčerko, SE SMEJ SE NJI in jo nenehno spravi v jok. Večkrat sem se pogovarjal z njim, celo kaznoval, a vse je bilo zaman. Zato sem se odločil, da se bom poskušal dogovoriti. Stranki in njenim dvema otrokoma smo dali nadomestke.
