Nočem Ga Več. In Sploh Nočem Nikogar. Cikel Spolnega Stika In Njegove Okvare

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Področje intimnosti in spolnosti je napolnjeno s toliko miti, dogmami in tabuji, da po eni strani ne bo posegalo v znanstveni, po drugi strani pa v človeški, odrasli videz

Ženske pogosto pridejo k meni na seje z vprašanji na temo odnosov, v procesu dela pa se tako ali drugače porajajo vprašanja o nezadovoljstvu s spolnim življenjem. Res je, pogosteje zveni: »Noče me več. Ne prevzema pobude. V meni ne vidi ženske. Ne spomnim se, kdaj smo nazadnje imeli spolne odnose."

Zgodi se, da ko težko priznamo svoja čustva, lažje pripišemo svoja čustva drugi osebi: »V meni ne vidi ženske. Noče me. Vseeno misli, da je vse v redu "ali" Ni zadovoljen s tem, kar se dogaja."

Če se vprašate - »Kaj pa jaz? Kaj čutim? - potem se bo z večjo stopnjo verjetnosti izkazalo, da nimam spolnega zanimanja zanj in ga težko vidim kot moškega. To, kar se dogaja med nami, nekaj, kar izgubim vsako željo ali pa moje navdušenje ni tako močno ali pa sploh ne pride. Ali pa ne morem doživeti orgazma in se v najinem odnosu počutim nezadovoljno in odtujeno.

Če sprejmemo tudi dejstvo, da so odnosi gibanje, usmerjeno z obeh strani; vedno imajo "jaz", del mojih potreb in želja, vključno s tistimi, ki se jih ne zavedam, in ne samo on in njegova pobuda, potem je možno s polno odgovornostjo odrasle osebe zapustiti željo po "popraviti" in "Ozdravi" drugega, vendar poskusi ugotoviti, kaj se mi dogaja.

Charles Herman, nekdanji predsednik Francoskega društva za klinično seksologijo, je razvil cikel spolnega odziva. Če ga postavite na "kontaktni cikel", ki se uporablja pri gestalt terapiji, bo videti tako.

Cikel spolnega stika:

Osnovna načela in mejniki spolnega cikla so dobro opisani v knjigi Martel Bridget »Spolnost. Ljubezen in geštalt. Ko sem pisal ta članek, sem se obrnil na njeno delo)

Torej, 1. Spolno zanimanje - to je prva stopnja prebujanja energije do spolnosti.

2. Želja - na tej stopnji se uresniči želja posameznika po resničnem ali namišljenem objektu. Spolna želja je lahko kot odziv na dogajanje zunaj ali kot vaša lastna notranjost, saj se zdi, da nima ničesar povezanega z željo. Združuje privlačnost (posledica hormonov ali zunanjih dražljajev) in navdušenje nad mislimi in domišljijo. Na tej stopnji se človek odloči, ali bo ostal v tej fazi, jo upočasnil ali prekinil. Ali pa še naprej.

3. Navdušenje … V tem trenutku postanejo opazni fiziološki znaki, od katerih sta glavna vaginalna hidracija in erekcija. Telo se pripravlja na intimnejši stik.

4. Planota - to je obdobje, ko vznemirjenje ostane dovolj močno v eni por. Povečana živčno -mišična napetost; telo se pripravi na orgazem. Če se to ne zgodi, se lahko zmanjšanje napetosti nadaljuje še dolgo.

5. Orgazem - izkušnja te izkušnje vključuje fizično in duševno komponento. Fizično se kaže v močnem sproščanju energije, ki jo človek doživi včasih lokalno, včasih v celotnem telesu.

6. Dovoljenje - stopnja fiziološke spremembe, v kateri se organi vrnejo v prejšnjo velikost. Ta faza odvajanja, ki se pojavi takoj po orgazmu, lahko traja od nekaj minut do nekaj ur.

7. Ognjevzdržno obdobje - se pojavi hkrati s fazo ločljivosti ali po njej. Njegova intenzivnost je pri različnih ljudeh različna, pri moških pa bolj opazna. V tem času se drug cikel ne more začeti, stimulacija lahko povzroči negativen odziv. Ta faza je pri starejših moških daljša. Mnoge ženske imajo zelo kratko refrakcijsko obdobje in lahko dokaj hitro začnejo nov cikel.

8. Doživite asimilacijo ali psihično obdelavo - v tej fazi oseba oceni, kaj se je zgodilo, in sprejema odločitve za prihodnost.

Na sejah se pogosto zanašam na ta cikel spolnih stikov, da natančno ugotovim, kje pride do okvare, kako in kako se človek ustavi pri premikanju naprej.

Pomembno si je zapomniti, da merilo spolnega zdravja ni le sposobnost prehoditi celoten cikel od začetka do konca, ampak tudi, če ga želite, prekiniti ali prekiniti v začetnih fazah.

vsak od nas ima izkušnjo, ki pusti pečat na tem, kako trenutno gradimo svoje spolno življenje

Poškodbe v otroštvu, doživljeno nasilje, kršenje meja, incestuozno vedenje staršev, tudi če ni bilo neposrednega fizičnega nasilja, izkušnje prvih poskusov spolnega življenja, oblikovana toga pravila in samopodoba - vse to tvori našo intimnost in kaj pridemo v stik z drugim človekom.

Seks je vključen v osnovne potrebe osebe. je na prvi stopnici Maslowove piramide, skupaj s potrebo po hrani, spanju in vodi

Zadovoljstvo te prve stopnje, preproste fiziološke potrebe, je temelj za mirno zadovoljstvo naslednje. "Luknja" na tej ravni se kaže skozi lakoto, ki jo je zelo težko jesti, piti ali zaslužiti, čeprav se mnogi trudijo.

Na voljo imamo le dve vrsti energije - spolno in agresivno

Biološka agresija - nam bo omogočila širitev v svet, razvoj, učenje novih stvari, premik k našim ciljem, predstavitev sebe, zadovoljevanje naših potreb, vzeli tisto, kar potrebujemo, in šli k temu, kar želimo.

Izničevalna agresija - celoten niz negativnih občutkov (draženje, jeza, jeza, sovraštvo) se pojavi, ko nekaj ovira naše gibanje proti temu, kar potrebujemo, in nezavedno zaviramo svojo zdravo biološko agresijo. V tem primeru se spremeni v uničenje, ki se spremeni v jezo, bes in jezo.

Spolna energija je prav tako pomembna pri zadovoljevanju naših potreb. Privzeto je prisoten pri vsakem živem človeku, čeprav ga kot takega ne prepoznamo in ne čutimo.

Zdravo usmerjanje spolne energije je do druge odrasle osebe iste vrste

Toda zgodi se, da odrasla oseba iz nekega razloga ne more zadovoljiti svojih spolnih želja s tako odraslo osebo, v tem primeru začne nezavedno iskati druge načine, kako zadovoljiti svojo spolnost. Pogosto otroci postanejo predmet celotnega naleta spolnih občutkov.

Starši, zlasti tisti, ki so nenadzorovano zaljubljeni v svoje otroke, pogosto ne čutijo, kje svoje otroke začnejo uporabljati kot spolni objekt. Ne govorim o primerih spolne zlorabe, v teh primerih odrasli običajno razumejo, kaj se dogaja. Govorim o vznemirjeni, vsestranski ljubezni, ki ima mesto v odnosu med dvema odraslima, in ne med mamo in sinom ali hčerko in očetom ali mamo in hčerko ali fantom in njegovim očetom.

Kadar starši ne usmerijo vse svoje spolne energije proti partnerju, postane otrok privzeti partner.

Ob vsem tem bremenu incestuoznih izkušenj do staršev svojega ali nasprotnega spola mora otrok živeti naprej in na tej travmatični izkušnji nekako graditi svojo spolnost.

Vprašanje meja je eno najpomembnejših pri oblikovanju spolnosti

Ljudje, katerih meje so bile sistematično kršene, komaj razkrijejo svoje občutke in potrebe, določijo, kaj si sami želijo. Težko ločijo svoje občutke in potrebe od želja druge osebe. Po drugi strani pa obstaja težnja, da svoje občutke in misli pripišemo drugemu. In če se izkaže, da je drugi drugačen, ima druge načrte, druge potrebe in želje, ki niso podobne mojim, potem tragedija in še eno razočaranje.

Spolnost je eden od subtilnih vidikov naše osebnosti, ki igra ogromno vlogo v našem življenju. če nam je všeč ali ne, je prisoten v vseh pogledih

Naša spolnost pogosto ostaja skrivnost za nas same. Sram moti uresničevanje tega področja sebe in izražanje občutkov, izkušenj, dvomov in želja. Kljub splošni spolni revoluciji tema spolnosti ostaja tabu.