Psihoanaliza Depresije

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Psihoanaliza depresije

V tem članku ne želim, da bi bila depresija privlačna ali ljubka. Njegovo bistvo želim pokazati s stališča psihoanalitične prakse. Da ne hitim z njo in je ne idealiziram, izbiram lepe slike za njeno podobo, ampak da se vrnem k izvoru njenega videza, bom poskušal narediti, da začutite bolečino, ki jo ljudje čutijo v tem stanju. Besedilo članka želim narediti jasno, preprosto, bolj poučno kot umetniško. Zakaj ta tema? Ker jo poznam od znotraj. Ker je s takšno težavo kar nekaj strank. Ko sem začel pisati ta članek, sem se spomnil dogodka iz svojega življenja … Pred nekaj leti sem bil na tečaju turizma in tam je bil učitelj, star, a vesel stric (ne morete mu reči dedka). Govoril je o alpskem smučanju, saj je bil profesionalec v tem poslu že od sovjetskih časov. Torej, v našem mestu obstaja športno -zabavni kompleks s smučišči, imenovan "Avalanche". Zdi se kot lepo ime … za tiste, ki ne vedo, kaj je plaz v gorah. In naš stric učitelj je rekel, da je plaz najhujša stvar, ki se lahko zgodi smučarju. Bil je ogorčen, da bi tako grozljivo besedo lahko imenovali zabavni kompleks … (to sem jaz o privlačnosti, ki jo številni pisatelji obdarujejo s to grozo - depresijo).

Za razumevanje nadaljnjega besedila bo bralec potreboval vsaj minimalne pojme pojmov globinske analitične psihologije.

Orisati želim portret depresivne osebnosti, mehanizme njenega oblikovanja, metode in stopnje dela s takšnimi strankami.

Nisem prepričan, da bo človek sam brez pomoči specialista lahko "premagal" depresijo, "zrasel" iz nje. Ne trpite zaradi osamljenosti in brezupa - verjemite mi, obstaja izhod! Ne obljubljam, da se lahko popolnoma spremenite, vendar se lahko naučite živeti s tem, razumeti in uživati v življenjskih radostih.

Delo in rast ne izgineta

Lahko se pustite tudi v ne zelo težkih primerih - preklopite na nekaj vznemirljivega, depresivno črno luknjo napolnite z ustvarjalnostjo, zabavo, novimi odnosi, poznanstvi. Za nekaj časa. Do naslednjega temnega vala.

Zakaj "odrasti"? Depresija se nanaša na najzgodnejše stopnje psiho-spolnega razvoja osebe. Obdobje odstavitve od materinih prsi. No, če bi bila, "dobre" dojke te matere, ki otroku dajo vse, kar je potrebno že v povojih. Toplo, zadovoljivo, mehko in mama je vedno tam. Otrok čuti sebe in svojo mamo kot en sam organizem. Je varen in ljubeč.

Depresija je izguba "predmeta"

"Predmet" je lahko druga oseba ali nekaj, kar napolni obstoj danega posameznika s pomenom in pomenom. Ko že v odrasli dobi oseba, ki ni prejela dovolj materinske brezpogojne ljubezni, izgubi nekoga ali nekaj, kar je za sebe obdarila s svojo vrednostjo, se vrne v tisto otroštvo, ko mu je manjkalo »dobrih« materinih prsi. Spuščanje je takrat, ko je za njegovo okolje popolnoma neuporabno, da se sklicuje na razum in vas poskuša prepričati, da "boste imeli še sto teh Natasha!" Na tej stopnji potrebuje le tiho, oporo in sprejemanje človeške podpore. Dojenček je potreboval, da je mama tam.

V svoji subjektivni realnosti izgubi del sebe. Del vaše osebnosti. "I" se razdeli. En del ostane pohabljen, drugi umre. "I" preneha delovati.

Namesto "jaz" osebnosti nastane praznina

"I" ali "Ego" se identificira bodisi z introjektom izgube bodisi z "Superegom". Glavna značilnost depresije od žalosti je, da se izguba ne prizna.

Ne vem, kaj sem izgubil, samo počutim se slabo

Obstaja občutek brezupa in brezupa. Bližnji ljudje, "najljubše" delo, hobiji, materialne dobrine postanejo introjekti, ki zapolnijo praznino. To, kar subjekt nadomesti, utiša njegovo bolečino, nezadovoljeno potrebo po občutku varnosti in ljubezni. Dejstvo, da izgubljenega ni mogoče vrniti, se ne priznava. Prvič lahko depresijo doživi otrok v poznejši starosti, ko se pojavi drugi otrok v družini. Otrok čuti, da se ljubezen in pozornost matere zmanjšuje. Optimalna razlika med otroki je 6-7 let ali več. Če pa otrok ni bil deležen materinske ljubezni, ko je bil majhen, potem razlika 10-15 let ne bo pripomogla k temu, da bi bili bratje in sestre ljubeči in dobronamerni drug do drugega. Otrok se počuti neljubljenega, kar pomeni slabega, nevrednega ljubezni. Naredil je nekaj narobe, saj ga je mama prenehala ljubiti. In prične na tisoče razlag, razlogov, za kaj ni ga mogoče ljubiti. Začne se sovražiti, izpodrivati, projicirati svoje sovraštvo na druge, na mlajšega družinskega člana. Navzven se to lahko kaže v pretirani servilnosti, podrejenosti v odnosih s starši. Toda koliko vitalne energije se porabi za zadrževanje sovraštva, agresije, tistih občutkov, ki v naši družbi niso sprejeti! Držite se na mestu praznine. Zelo težko je dolgo zdržati, občutke je treba zamrzniti. Poleg sovraštva in agresije zamrznejo vse vrste drugih čustev, ki se pojavijo v komunikaciji z ljudmi. Depresivni posamezniki se zdijo "zoženi", okorni, mračni in brez čustev. Nekaj zunanje inhibicije jim je lastno.

Na naravno agresijo, ki se je pojavila v otroštvu, se je treba odzvati

Starši morajo to razumeti in sprejeti. To bo okrepilo "jaz" in ne zlomilo notranje strukture osebnosti. Otrokov odziv se lahko kaže tako v obliki usmerjene agresije na kateri koli predmet kot v regresiji v mlajši starosti. V govoru se lahko pojavi "šepanje", mokre rjuhe, zahteve po vzemanju peresa. Če starši sramujejo starejšega otroka, preložijo svoje odgovornosti na skrb za malega, prepovejo manifestacijo določenih, v tem primeru naravnih, negativnih občutkov, otrok odrašča kot odrasel, ki ne zna ljubiti. Poleg tega bo projekcija pogosta psihološka obramba take odrasle osebe. Projekcija vaših občutkov na drugega.

"Nisem jaz tisti, ki ne znam ljubiti, oni me ne cenijo in niso sposobni ljubiti."

In da bi si razložil, zakaj me ne ljubijo, bo ubogi našel veliko razlogov, ki se bo krivil za vse smrtne grehe. Začenši z nezadovoljstvom nad videzom - nos je velik, noge so ukrivljene, debel sem (-e) - do - ne znam lepo govoriti, neumen sem, imam takšno usodo itd. To močno sovraštvo ustvarja občutek manjvrednosti in vodi do samoobtoževanja. Oblikuje medosebne težave in v notranjosti tvori plast negativizma.

"Ne morem ljubiti ljudi, zato jih moram sovražiti."

Ljubezen nezavedno dojemamo kot trpljenje. Druge ljubezenske izkušnje ni bilo.

Ljubezen je tisto, kar mi delajo

Na ta način poustvarjajo materino primarno ljubezen. Takšni ljudje pogosto povzročajo usmiljenje do sebe, nenehno iščejo pomanjkljivosti v sebi. V drugih se poskuša krivda. Maščevajo se, mučijo svoj notranji krog, govorijo o svojih neuspehih ali delajo do izčrpanosti. Pogosto se identificira z agresorjem (materjo), usmerja jezo nase, prikrajša za veselje in užitke v življenju. Njihovo trpljenje lahko pripelje do božanske ravni (Jezus je trpel in jaz bom). Nekje celo uživajo v svojih mukah in zapolnjujejo notranjo praznino. bom To ljubezen v sebi.

Vrednost zanj je tisto, s čimer napolni svojo praznino - zamera, zavist, sovraštvo, krivda

Naj bo vsaj nekaj, samo ne praznine. Toda ti občutki zahtevajo prehrano. Ko se ukvarjate z drugimi, se morate v svojih scenarijih odzvati na negativna čustva. Toda ravnanje vodi do novih frustracij in samopodobe.

Nisem nihče, sem nemočen, ničesar ne morem narediti, ničesar nisem sposoben

To je jedro depresivnega stanja. Potlačeni občutki sovraštva so osnova za občutek krivde. Ta nezavedni občutek krivde nosi idejo, za katero je odgovoren le on sam VSE kaj se dogaja. Nekakšna vsemogočnost.

Ena od glavnih nalog psihoterapije je pripeljati intrapersonalni konflikt na medosebno raven

Terapija depresivne stranke temelji na obnovi, poustvarjanju ustreznega "jaz", sposobnega ustrezne ocene resničnosti. "Rasti", "hraniti", "ljubiti" stranko. Sproščenega, spet ustreznega, zdravega starša vnesite v klientov superego.

Pri terapiji s simbolično dramsko metodo na prvi stopnji uporabljam podobe, ki so iznajdljive in klienta napolnijo s tem, kar mu je v otroštvu manjkalo. Uporabljamo motive - »Travnik«, »Potok«, »Kraj, kjer se dobro počutim«, »Cvet, ki ima vse za življenje in rast« in številne druge. Nato odmrznemo (priznamo, da obstajajo in stvari imenujemo s svojimi lastnimi imeni) zamere, zavist, agresivnost (motivi "Divja mačka", "Lev", "Luknja v močvirju"). Delamo na nasprotujočem si materialu (motiv "Rob gozda"). Na neki stopnji se povežemo z delom s telesom, sestavimo genogram. Pogosto proti koncu terapije, ko vidim, da se je klient okrepil - v komunikaciji lahko brani svoje meje, razume njegove reakcije in stališča, izrazi, poimenuje svoja čustva - delamo s postavljanjem ciljev. To ni več začetna zahteva terapije, ampak njegovi, samo on, ne njegove matere, očetje nedoživljenih, nedoseženih ciljev, ampak cilji in želje naročnika. Tu lahko že povežem takšne tehnike, kot so "Integracija jezikovnih ravni", "Moj idealni jaz", "Gradnja hiše", "Dodeljena zemlja".

S stranko načrtujemo postopna dejanja za dosego cilja

To ni začetna zahteva, pogosto infantilna, ampak cilj odrasle osebe, ki razume in sprejema sebe in druge. Zavedajoč se resničnosti.

To je splošna shema dela. Pri vsaki osebi je vse zelo individualno in edinstveno. Navsezadnje je vsaka posamezna oseba celoten nerazumljiv, edinstven in edinstven svet, tako za osebo samo kot za psihoterapevta.

Prijavite se na posvet

e - pošta: sherbakova - nata @ mail. ru

skype: šerbakova 4