Kaj Je Psihoanaliza?

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

V življenju zelo pogosto slišimo o psihoanalizi, psihoanalitikih in psihoanalitični terapiji. Toda malo ljudi si predstavlja, kaj je v resnici. Za tiste, ki so bili na psihoanalitični terapiji (ali so v njeni zadnji fazi), je vse precej enostavno. Toda za tiste, ki se še niste srečali s psihoanalizo ali šele začenjate z osebno analizo, je vse nejasno in malo je jasno. Začnimo s teorijo, preden preidemo na praktične primere.

Opredelitev psihoanalize. Psihoanaliza je psihološka teorija, ki jo je konec 19. in v začetku 20. stoletja razvil avstrijski znanstvenik Sigmund Freud, pa tudi izredno vplivna metoda zdravljenja duševnih motenj, ki temelji na tej teoriji. Psihoanalizo so širili, kritizirali in razvijali v različnih smereh, predvsem z nekdanjimi Freudovimi kolegi, kot sta Alfred Adler in CG Jung, pozneje pa z neo-frojdovci, kot so Erich Fromm, Karen Horney, Harry Stack Sullivan, Jacques Lacan in drugi Osnovna načela psihoanalize so naslednja: človeško vedenje, izkušnje in znanje v veliki meri določajo notranji in iracionalni pogoni; ti pogoni so pretežno nezavedni; poskusi ozaveščanja teh nagonov vodijo do psihološkega upora v obliki obrambnih mehanizmov; individualni razvoj poleg osebnostne strukture določajo dogodki v zgodnjem otroštvu; konflikti med zavestnim dojemanjem resničnosti in nezavednim (potlačenim) materialom lahko povzročijo psiho-čustvene motnje, kot so nevroza, nevrotične lastnosti, strah, depresija itd. osvoboditev od vpliva nezavednega materiala je mogoče doseči z njegovim zavedanjem (na primer z ustrezno strokovno podporo).

To je le teorija, ki je jasno razumljiva samo osebi, ki je dobro seznanjena s psihoanalizo ali dela na psihoanalitičnem področju. Obstaja tudi zelo pomembna opomba. Razumevanje in ozaveščanje potlačenih spominov je le prvi korak. Sledi razumevanje in življenje tistih potlačenih občutkov, ki so se pojavili v travmatični situaciji. Živeti občutke v novi življenjski situaciji in v terapevtski situaciji daje novo izkušnjo in priložnost za delovanje na nov način. Psihoanalitična terapija ne vpliva samo na osebo, ampak tudi na njene ljubljene. Nekateri bodo mislili, da vam psihoterapija ne pomaga. Nekdo bo rekel: »Sami zmorete vse! Zakaj bi za to izgubljali čas in denar? Vedno je treba govoriti o tesnobi, ki zadeva vaše že dosežene in grizljajoče spremembe. Te spremembe lahko presenetijo in razveselijo vaše ljubljene in prijatelje. Včasih, ko je človeku res bolje, obstaja oseba, za katero te spremembe niso sprejemljive in jih ne more sprejeti, ker trpljenje in težave so mu koristili iz različnih razlogov.

Vse zgoraj napisano je morda teoretično razumljivo, toda kako se to zgodi v praksi? Naj vam dam praktičen primer.

Mlado dekle je obravnavalo dejstvo, da je v njenem življenju preveč kaosa. Kaos je bil viden v vsem. V izobraževanju ni bilo jasne opredelitve, večkrat je spremenila izobraževalne ustanove in profil prihodnjega poklica. Tudi stabilnega dela ni bilo. Osebno življenje tudi ni bilo stalno. Koren problema je bil v tem, da je vse življenje živela s svojo mamo s shizofrenijo. In kaos, ki je nastal v njenem otroštvu, se je prenesel v njeno zavestno življenje. Zelo težko je pridobila nove izkušnje s terapijo in upoštevala pravila, prišla pravočasno in na določen dan. To je bilo posledica dejstva, da je vsak videz stabilnosti grozil, da bo uničil notranjo predstavo ljubljene matere, kar je bilo strašljivo. Med terapijo se je pojavilo veliko negativnih in pozitivnih občutkov. Ko je spet živela in delala skozi njih, jih naredila razumljive in zavedne, je lahko ustvarila pravo predstavo o svoji materi. Ja, njeno življenje ni v hipu postalo lepo in brez težav. Zdaj pa je že lahko izbirala druge ljudi za komunikacijo, druge mlade ljudi za odnose in ti ljudje niso prinesli kaosa, ampak so, nasprotno, dodali strukturo.

Če imate kakršna koli vprašanja, me lahko vprašate. Pripravljen sem vam odgovoriti namesto njih.

Mihail Ožirinski - psihoanalitik, skupinski analitik.