2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
To ni vse, česar sem sposoben
(manipulacija amortizacije v odnosih)
Predstavljajte si, koliko bi se naše življenje spremenilo, če bi se v otroštvu uporabljali stavki, kot so: "Ne zapravljajte časa za neumnosti, naredite nekaj vrednega" ali "Da ste drugačni kot dekle, fantje ne jočejo" in celo "In na kaj ste ponosni?" od ?? Morali bi prejeti 5, za test pa ste prinesli 4 «itd. Seveda govorimo o razvrednotenje, vpeti v zavest že od otroštva in obrodili sadove v odrasli dobi. Ampak, trdite, starši tako govorijo z najboljšimi nameni! V nadaljevanju se bomo s tem zagotovo lotili. Vendar njihove besede za nas ne prenehajo biti boleča manipulacija, ki travmatizira in vodi v pojav kompleksov.
Poglejmo zgornje stavke. Kaj se dogaja? Starši pogosto izgovarjajo takšne izraze in pri otrocih ustvarjajo nezavedna prepričanja, da, prvič, njihovi interesi, dejavnosti in še bolj sanje niso tako pomembni kot tisti, ki izpolnjujejo pričakovanja njihovih starejših, in drugič, fant nima pravice izkažite občutke in tretjič, nobeni otroški dosežki niso dovolj, da bi bili ljubljeni, vedno je potrebno nekaj drugega. In to je le majhen del travmatičnih posledic razvrednotenja izjav v otroštvu. In kot odrasli, sami, ne da bi to opazili, začnemo uporabljati iste izjave, najprej s partnerjem, s kolegi, prijatelji, nato pa z lastnimi otroki.
Ugotovimo, kaj, kako, zakaj in kaj storiti?
Zakaj to počnejo?
Prvi od razlogov za uporabo razvrednotenja manipulacije, nenavadno, zaščite … Zaščita pred močnimi občutki, motečimi mislimi, razumevanje, da si, o groza, lahko v nečem boljši, uspešnejši, močnejši od manipulatorja. V tem primeru amortizacija pomaga uskladiti stališča: odvzeti vam občutek uspeha in zaupanja v svoje sposobnosti ter manipulatorju povrniti duševni mir.
Starejši (starši, učitelji, šefi) uporabljajo amortizacijo v zvezi z otroki in mlajšimi, da bi jih spodbudili, da si bolj prizadevajo za dosego rezultatov, povečati učinkovitost in motivacijo … Vendar pa amortizacija običajno daje nasprotni učinek - otrok (podrejeni) izgubi vero vase in zanimanje za proces.
Tako je manipulacija amortizacije vedno v osnovi namenjena zmanjšanje pomena vaša dejanja, besede ali občutki.
Če slišite stavke, se torej soočate z amortizacijo
- Je to problem, tukaj imam … (Reakcija: Ja, zdaj je to zame pomembno. Prepričan sem, da se boste tudi vi zmogli)
- Morda ste poskusili, vendar … (Reakcija: Ja, res sem poskusil in sem ponosen na to, kar sem naredil)
- Zdi se, da nekaj ne poskušaš … (reakcija: isti odgovor)
-
Rezultat bi bil lahko boljši, našel sem nekaj, na kar sem lahko ponosen … (Reakcija: isti odgovor)
- Govoriti z vami je preprosto nemogoče (nič, nič)! (Reakcija: V redu, pogovorili se bomo, ko boste pripravljeni)
- Vedno niste kot ljudje.… (Reakcija: Ja, moje življenje je moje življenje in všeč mi je način, kako živim)
- Zakaj si tako ponosen (občutljiv, neprijazen, zavidljiv, občutljiv, muhast, nerazumljiv, preveč pameten, lep, bodič - seznam Zakaj veliko je skoraj neskončen in vedno vsebuje negativno okrepitveno oceno)? (Reakcija: Mislim / čutim drugače, sovražim vaše besede, in če želite, ugotovimo, od kod vam to mnenje)
-
Vi ste v svojem repertoarju
-
Smešno te je poslušati
-
Spet govoriš neumnosti (neumnosti, igra, neumnosti …)
-
Da, ne boste gledali brez solz
-
In to je vse, kar lahko storite ?
-
Ni moško (ni žensko, ni pametno, ni vredno …)
in tako naprej in tako naprej. Odgovori so približni, če je vprašanje ogorčeno, je bolje, da ne odgovorite, molčite ali spremenite temo, ampak ne podpirajte manipulativnega provokatorja v njegovem poskusu, da vas razjezi.
Ljubite sebe, svoje dosežke in spoznajte svojo vrednost! (Se nadaljuje…)
