2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
"In zame je isto …" - pogosto udeleženci mojih predavanj izgovorijo ta stavek z nasmehom, olajšanjem in nekaj presenečenja, ko drugi delijo svoje izkušnje …
"Ja, in tako se počutim (ali se počutim, ali vem)" - stranke z veseljem v glasu pravijo na individualnih posvetovanjih.
Ali ko se ljudje obrnejo in sramežljivo izrazijo svojo težavo ali postavijo svoje vprašanje in dodajo: "Najverjetneje se vam bo moje vprašanje zdelo zelo čudno (ali neumno ali nenormalno)" in slišijo, da na ta vprašanja pogosto odgovarjam, so spodbudno presenečeni: "Res?"
Zdi se, da se za temi situacijami skriva veselje strank: "Ura, nisem edini tak!"
Takšne situacije so pogoste, ko se soočite s kakršnimi koli življenjskimi vprašanji, ko se vam zdi, da so »vsi ljudje kot ljudje, vi pa ste gladioli«! In ponavadi so v naši glavi in v naši domišljiji ti »drugi normalni in navadni ljudje« idealni, brezgrešni in brez težav, vse jim je lahko, lepo in pravilno, vse naredijo in doživijo nekaj drugače, nekako normalno. In pogosto se primerjamo s temi domišljijskimi ljudmi v našo slabost.
Zavedanje »Nisem edini! In kaj se zgodi tudi drugim … «, z drugimi besedami, normalizacija izkušenj je tisto, kar dajejo psihoterapija, skupine za podporo in tematska predavanja ter odprta, živahna in poštena komunikacija z drugimi ljudmi - to pa pomaga sprejeti lastno nepopolnost, prinaša olajšanje, rešuje težave s sramom in grižo vesti, pomaga priti iz fantazijske cone v resnični svet in videti, da ni vse tako slabo …
Priporočena:
Elenin Primer - "Spoznal Sem, Da Nisem živel Svojega življenja "
Nekega dne se je oglasila stranka, 52-letna Elena, z zahtevo po nizki samopodobi. Iz anamneze je živela in odraščala v družini, kjer je bila trda in čustveno hladna mati. Nenehno se je trudila hraniti dva otroka in od hčerke je zahtevala, da pazi na mlajšega brata.
"Bila Sem Popolna Mama, Dokler Nisem Imela Otrok" (cit.)
"Bila sem popolna mama, dokler nisem imela otrok." (cit.) Spoznavanje lastnega materinstva lahko poteka na različne načine. In to ni odvisno samo od načrtovanja, stopnje odgovornosti in pripravljenosti materiala. Z rojstvom otroka se v psihi ženske pojavi zanimiv dogodek - identifikacija z otrokom in lastno mamo.
Vzemite Svoj Sedež Ali Zakaj še Nisem Tako Poseben Na častni Deski
Predstavljajte si, prišli ste v kino in doslej so skoraj vsi sedeži prosti. Najcenejše mesto na robu kupite za 50 rubljev in za najboljše sedite v sredini. In potem pride oseba, ki je za to mesto pošteno plačala 300 rubljev, potem se za 200 rubljev zamenjaš na bližnji stol, a pride tudi lastnik.
Če Nisem Razumljen, Potem Nisem
"Če me ne razumejo, potem jaz ne." Ob misli na to so možgani mnogih od nas napolnjeni z gosto meglo. Postane tako neznosno, da se moraš braniti. Na primer, spremenite kombinacijo besed tako, da ponovite enakost. Ne "ne razumejo me = ne razumem"
Nisem Izgubil - Nisem Zmagal Ali Banalni življenjski Scenarij
"To je življenje: eden osvoji skodelice, drugi na njih vtisne svoje ime." iz drame Leonida Zorina "Posredovalna vrata" Živjo! Jaz sem navaden človek. Sem povprečen. Nisem šef, ampak zelo dober podrejen. V službi so zadovoljni z mano.
