Življenjski Scenarij. Zakaj Se Vse V Mojem življenju Ponavlja V Krogu?

Življenjski Scenarij. Zakaj Se Vse V Mojem življenju Ponavlja V Krogu?
Življenjski Scenarij. Zakaj Se Vse V Mojem življenju Ponavlja V Krogu?
Anonim

Ste se soočali z dejstvom, da so se v vašem življenju večkrat ponovili negativni dogodki, ki ste jih na vse mogoče načine poskušali spremeniti, pa nič ni uspelo? In niste mogli razumeti, zakaj je temu tako. Mislim, da ja! Zato želim z vami deliti informacije, ki vam bodo pomagale dobiti odgovor na to vprašanje.

Slika
Slika

V psihologiji obstaja koncept "življenjskega scenarija". Življenjski scenarij je človekov življenjski načrt, ki ga je ustvaril kot otrok pod pomembnim vplivom svojih staršev ali bližnjih. Tukaj je nekaj primerov, kako bi lahko danes izgledalo v vaši državi. Ljubezenski scenarij je, ko vas nenehno vržejo ali ponižujejo, uporabljajo v sebične namene ali odpeljejo na drugo letalo. Življenje - vaši prijatelji vas izdajo, ponižujejo pri delu, vam vzamejo tisto, kar imate radi, ali pa se morate nenehno boriti za ljubezen ali prijateljstvo nekoga. Ali pa se vedno znajdete v nerodnih ali življenjsko nevarnih situacijah itd. V vsakem scenariju so skriti odnosi. Stališča so tisto, o čemer razmišljate. Na primer" title="Slika" />

V psihologiji obstaja koncept "življenjskega scenarija". Življenjski scenarij je človekov življenjski načrt, ki ga je ustvaril kot otrok pod pomembnim vplivom svojih staršev ali bližnjih. Tukaj je nekaj primerov, kako bi lahko danes izgledalo v vaši državi. Ljubezenski scenarij je, ko vas nenehno vržejo ali ponižujejo, uporabljajo v sebične namene ali odpeljejo na drugo letalo. Življenje - vaši prijatelji vas izdajo, ponižujejo pri delu, vam vzamejo tisto, kar imate radi, ali pa se morate nenehno boriti za ljubezen ali prijateljstvo nekoga. Ali pa se vedno znajdete v nerodnih ali življenjsko nevarnih situacijah itd. V vsakem scenariju so skriti odnosi. Stališča so tisto, o čemer razmišljate. Na primer

Po besedah Erica Berna lahko pri tem pomagajo "ljubezen, vojna in psihoterapija". Če želite sami spremeniti skript, morate razumeti, kaj je vaš skript, in ga razumeti. Kaj to pomeni. Opazovati morate, kateri neželeni dogodki se najpogosteje pojavijo v vašem življenju. Kako se počutite v tem obdobju. Kakšna dejanja delate in kaj mislite. Po tem je pomembno

naučiti se prepoznati nedvoumna stališča. To je lahko odnos med starši ali odnos staršev do vas kot otroka ali redne izjave staršev o življenju ali ljudeh. Zadnja faza je zamenjava starih inštalacij z novimi. Ko na primer pomislite na moške, se vam v glavi sliši naslednji stavek: "Spomni se, hči, pankrti." V tem trenutku morate slediti svojim občutkom in čustvom, opazovati, kaj želite početi in nato oblikovati nov odnos. Primer: »Moški so tako različni kot ženske. Obstaja veliko pametnih, modrih, prijaznih moških, jaz pa sem pripravljen in pripravljen graditi odnose."

Priporočena: