2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Povedal vam bom, katere korake morate narediti. Za to obstaja več odličnih načinov in metod. Ena od pomembnih točk v tem procesu je naravna vizualizacija, tj. na papirju in pošteno
Kolo za uravnoteženje življenja
Torej, narišimo kolo življenjskega ravnovesja. Kolo razdelimo na sfere, ki so nekako prisotne v vašem življenju: družina, delo, zdravje, videz, samorealizacija - vse, kar vam pade na pamet, in vse, kar je danes. Rezultat bi morala biti nekakšna "pita" sfer življenja.
Vsak "kos" pite mora biti ocenjen na 10-točkovni lestvici, torej koliko ste zadovoljni na vsakem področju svojega življenja. Poglejte to kolo in stopnjo zadovoljstva, že samo po sebi je zelo vizualno.
Nadalje, po vaši oceni na desetstopenjski lestvici poglejte, katera od področij življenja, če bi imela približno 10 točk, bi lahko maksimalno promovirala vsa vaša druga področja, tj. katera bi postala vodilna?
Eisenhowerjeva matrika
Zdaj pa zaenkrat odstavimo kolo življenjskega ravnovesja in uporabimo Eisenhowerjevo matriko. Običajno se uporablja za poslovne namene, primeren pa je tudi za naše namene.
V njem so 4 kvadrati:
- pomembno-nujno,
- ne glede na nujnost,
- pomembno, ne nujno,
- ne nujno, ni pomembno.
Nato vzemite krogle s kolesa in jih razporedite vzdolž tega štirikotnika.
Na primer službo, na kateri kvadrat bi jo postavili: pomembno-nujno, nepomembno-nujno in kam bi šla družina? To pomeni, da je tukaj naloga razdeliti vaša področja glede na ustrezne kvadrate nujnosti in pomembnosti.
Nato poglejte, sfera, ki najbolj promovira, na katerem kvadratu je zdaj? Je na trgu pomembnosti? Če bi bili na prvi stopnji vsa področja pošteno zabeležena, kot je v resnici v življenju, potem bi morala biti na tej stopnji na področju pomembnosti, če ne, potem obstaja razlog za ugibanje, zakaj se je to zgodilo?
Če je na primer »delo« na prvi stopnji postalo promocijsko območje, na drugi pa ni sodilo na trg »pomembno-nujno« ali »pomembno-nujno«. Odgovorite na vprašanje: ali je to pomembno? In promocija?
Naloga je izbrati sfero, ki bo glede na vaše notranje občutke v obeh stopnjah padla v promocijsko sfero in pomemben kvadrat.
Po tem načelu lahko običajno v poslu poslovni ljudje pravilno razporedijo svoj čas in naloge.
V idealnem primeru morate živeti na trgu "pomembno-ne nujno", saj to omogoča udobno življenje in opravljanje pomembnih stvari.
Če na primer vaš "dohodek" pade na kvadrat "pomembno-ne-nujno", lahko preprosto poskrbite za svojo družino ali hobi ali pa celo pogledate v svoje podjetje, saj vam stabilen dohodek omogoča, da mirno premikati v tej smeri.
Toda zaradi "pomembno-nujnega" trga živiš v stalnem "ognju" in naenkrat, v naglici, rešiš pomembne težave. Tu je isti "dohodek", če padete na "nujno pomemben" trg, nimate možnosti za svobodne odločitve, ne morete izbrati podjetja po svojem okusu, izbrati morate delo, ki prinaša dohodek, včasih brez užitka.
Ugotovili ste že, kje je vaša glavna sfera, zdaj morate razmisliti, kako jo premakniti na trg "pomembno-ne nujno". To vam bo pomagalo, da kar najbolje izkoristite svoje bivanje na tem območju, da v celoti uživate, da nikamor ne hitite.
Če je vaša družina na trgu "pomembno-nujno". Kateri problem je treba rešiti v družini, da se lahko premakne na trg pomembnega in ne nujnega udobja?
Če je »zdravje« na nujnem trgu, kaj je treba storiti v bližnji prihodnosti in še naprej v prihodnje, da bo tudi na trgu udobja?
Diltova piramida logičnih ravni
Pomembno je tudi razmisliti, kaj je prvi korak, ki ga lahko naredite, da vaše pomembno (promocijsko) področje doseže 10 točk, torej največ.
In nadalje, z uporabo Diltove piramide logičnih ravni Poglej:
- Koliko vam lahko pri tem pomaga vaše okolje in sposobnosti?
- vprašajte se, kakšne ukrepe bi morali sprejeti jutri, da bi šli v to smer?
- če se boste lotili teh dejanj, kdo se boste počutili? Kako se boste počutili?
Še zadnja stvar, če naredite ta korak:
- kaj bo potem postalo mogoče v vašem življenju? Kaj se bo spremenilo?
- in ko boste razumeli, kaj se bo v vašem življenju spremenilo, boste videli, kakšen bo vaš odnos, kdo lahko potem postanete?
- Kakšne sposobnosti boste imeli in kako se bo vaše okolje spremenilo?
Ko je občutek nezadovoljstva, ni energije in motivacije za ukrepanje, zelo pogosto to pomeni, da smo na napačnem mestu.
Kot je pokazala praksa, tega ne razumejo vsi naenkrat. Zato morate takoj uporabiti zgoraj opisana vizualna orodja, da vidite celotno sliko takšno, kot je v resnici, in ne sedite v domnevah in sumih.
Čas prevrednotenja vrednot je nekaj, kar slej ko prej pride vsem.
Priporočena:
Kako Začeti živeti življenje Svojih Sanj: Na Vrednotah In Prioritetah
"Že živim življenje svojih sanj" - nekoč sem po nesreči slišal te čarobne besede. Pomagali so mi razmišljati in mi spremenila življenje. Kakšno sanjsko življenje je to? S kakšnimi čustvi ste napolnjeni? Kakšne so vaše življenjske vrednote in prioritete?
"Nikomur Nisem Nič Dolžan!" Kako Nehati Reševati Svet In Začeti živeti Svoje življenje
"Nikomur nisem nič dolžan!" Pridi ?! Resno? Tukaj le ne lažite - zagotovo obstaja seznam, komu ste kaj dolžni. Biti dolžen vsega je "karma" starejših otrok v družini. Zgodilo se je, da so se od drugega do petega ali sedmega leta učili - "
Kako Izstopiti Iz "stagnacije" In Začeti živeti Polno življenje
Vsak dan živimo dogodke, praviloma, ne da bi o tem razmišljali, nas naša dejanja pogosto ne zavedajo. Do te mere, da ne moremo reči, ali smo zadovoljni s tem ali onim življenjskim trenutkom ali ne. Zaužijemo ga kot tableto, grenko ali ne, in gremo dalje.
Kako živeti Svoje življenje, Ne življenje Svojih Staršev
V družinskem sistemu so vsi njegovi člani med seboj povezani. In za vsakogar je prostor. Otroci so na primer pred starši, da bi se lahko naslonili nanje. Stari starši so za starši itd. Predniki za našim hrbtom nas podpirajo, dajejo občutek sprejetosti, varnosti in moči.
Brez Možnosti. Brez Zamere. Brez Tebe
Ni možnosti. Brez zamere. Brez tebe. Občutki se pojavijo, kot da val mesečine preplavi zaspani gozd, tiho, rahlo zanič občutek nevarnosti, zadušen občutek vpletenosti v dogajanje, začne se nova noč vašega življenja. Raztrgan med dnevom in nočjo tvoje duše, trzneš, dvomi so preplavili obalo, ni nikogar, ki bi te lahko poslušal, to ni šala, to niti ni res, to sam nosiš v sebi drugim, samo instinktivno bruhanje nasvetov s tvojim monologom, le krčevito krčenje sfinktra pomoči,
