2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Vsak dan živimo dogodke, praviloma, ne da bi o tem razmišljali, nas naša dejanja pogosto ne zavedajo. Do te mere, da ne moremo reči, ali smo zadovoljni s tem ali onim življenjskim trenutkom ali ne. Zaužijemo ga kot tableto, grenko ali ne, in gremo dalje. To stanje imenujemo cona udobja ali "stagnacija". Kaj je to? Tako živimo, česar smo navajeni in česar pogosto ne opazimo. Na drug način lahko takšno stanje figurativno imenujemo močvirje. Ker sedeč v coni udobja se človek ne razvija, ampak se vanj vse bolj zatika.
Kaj je treba storiti v tem primeru? Da bi se med tem časom naučili odkriti, ali ste v stagnaciji, se zateči k praksi vsakodnevnega ozaveščanja, pa tudi, da bi lahko pravočasno izstopili iz tega stanja.
Za začetek predlagam, da se usedete v sproščeno vzdušje in pomislite - kako je potekal vaš dan, kaj dobrega se je zgodilo čez dan? Zahvalite se za to, kar ste storili. Potem pomislite - kaj vam ni uspelo in kaj bi radi počeli na ta dan?
Dejstvo, da vam ni uspelo ali niste storili nekaj - odpustite sebi in opustite ta dan.
Pomislite, kaj bi radi počeli naslednji dan, celo naredite seznam in se ga poskusite držati. Zagotavljam vam, da boste, ko greste po tem seznamu in označite stvari, ki ste jih naredili, zadovoljni. Stanje zavestnega samozadovoljstva je zelo pomembno stanje! In bolj pogosto se vam to dogaja, še posebej, če se res dogaja v poslu, tem bolje. Čudovit izraz Richarda Bacha: "Če želite imeti tisto, česar prej niste imeli, morate narediti tisto, česar še niste storili." Začnite od malega - s preprostimi dejanji in opazujte napredek sprememb, jih označite sami, da vam to postane navada. Vsaka navada pride v 21 dneh!
Najtežje je narediti prvi korak. Moč namere vam lahko pri tem pomaga - trdno se odločite, da bom "napredoval zaradi svojega razvoja." In tukaj je pomembno razumeti, da morajo biti dejanja, ki jih najprej izvedete, usmerjena v vaše dobro, šele nato lahko določite, kaj želite doseči ali izboljšati v svojem življenju.
Na primer: želim se razvijati, spremeniti svoje karakterne lastnosti, se naučiti narediti nekaj v svoje dobro, to pa mi bo nato omogočilo: rasti kot osebnost, se dvigniti po karierni lestvici, izboljšati odnos s partnerjem ali z otroki. … (vnesite zahtevano).
Za vas bo velika napaka, če v svojem razvoju izberete napačno podporo, če se želite na primer začeti razvijati zaradi druge osebe. In morda ga ne potrebuje, na koncu te lahko vedno zapusti. Ali pa začnite razvijati v sebi tisto kakovost značaja, ki bi pomagala pri pridobivanju želenega položaja. In ta položaj je lahko dodeljen nekomu drugemu, ali pa ste sami razočarani nad njim … Primerov je lahko veliko, a pomembno je tukaj, da se v katerem od njih človek opira na zunanje, na tisto, kar ne more vedno nadzorovati in brez take lažne podpore, praznine, zamere, nerazumevanja vedno ostanejo v duši.
Če se torej odločite delati na sebi, si najprej odgovorite na vprašanje: Kaj bom dobil z razvojem te kvalitete pri sebi? Kaj lahko dosežem? Kako mi bo to pomagalo v življenju? Bodite zdravi in sebični. To je zelo dobro. Kot pravi Sveto pismo, "reši sebe in mnogi okoli tebe bodo rešeni."
Pogosto se človek znajde v stanju stagnacije po naslednji shemi: dobi tisto, kar želi, in česar je potem zelo vesel. Na primer, dobili ste povišanje plače, položaja ali ste se poročili ali poročili ali kaj drugega - nekaj, kar ste si res zelo želeli. Nekaj časa ste v stanju dobre volje, veselja, potem pa se seveda v vsakdanjem življenju in težavah ostrina občutkov zmanjša, pojavi se zasvojenost in tu se vsi razvojni procesi ustavijo. Če ste pozabili na ozaveščenost, potem se je spet vredno spomniti na to. Sedite in mirno pomislite: kaj se na splošno dogaja, kaj je narobe, zakaj mi ni več všeč, kaj je razlog? In kaj lahko storim, da spet izginem iz življenja? Seveda se tega lahko zavedate in se začnete premikati v pravo smer, kar boste zagotovo opazili. Ste v dvomih? Ampak zaman!
Dejstvo je, da ko vstopimo v stagnirajoče obdobje, tudi če se tega ne zavedamo, nam vesolje začne pošiljati znake, če nanje ne reagiramo, potem začnemo prejemati brce. Za naše dobro nas poskuša izpeljati iz cone udobne ali celo neprijetne stagnacije, da nadaljujemo z razvojem in se izpopolnjujemo kot osebnost.
V vsakem primeru ste rojeni v tem življenju, da bi izpolnili svojo usodo! Ker ta svet živi in se razvija, spreminja se vsako minuto, tako ste kot del tega sveta poklicani iti naprej in iti v korak s časom. In vi se odločite, ali vas bo vesolje vsakič, žal, po ne ravno prijetnih metodah potegnilo iz cone udobja, ali pa boste to storili sami pravočasno in prostovoljno, zahvaljujoč zavedanju in modrosti.
Soavtorica: Leah Shatush
Priporočena:
Kako Začeti živeti življenje Svojih Sanj: Na Vrednotah In Prioritetah
"Že živim življenje svojih sanj" - nekoč sem po nesreči slišal te čarobne besede. Pomagali so mi razmišljati in mi spremenila življenje. Kakšno sanjsko življenje je to? S kakšnimi čustvi ste napolnjeni? Kakšne so vaše življenjske vrednote in prioritete?
"Nikomur Nisem Nič Dolžan!" Kako Nehati Reševati Svet In Začeti živeti Svoje življenje
"Nikomur nisem nič dolžan!" Pridi ?! Resno? Tukaj le ne lažite - zagotovo obstaja seznam, komu ste kaj dolžni. Biti dolžen vsega je "karma" starejših otrok v družini. Zgodilo se je, da so se od drugega do petega ali sedmega leta učili - "
Kako živeti Polno In Najti Notranjo Harmonijo
Predavanje Alfreda Langlea, doktorja medicine in psihologije, o praktični uporabi eksistencialne analize za pridobitev notranjega jedra, zaupanja in smiselnega obstoja. "Življenje ni nič življenje je priložnost, da nekaj narediš "
Kako Se Nehati "boriti" Z Mamo In Začeti živeti Svoje življenje
V prejšnji objavi sem zapisal, da dolgotrajen boj, v katerega včasih preide odnos med mamo in njenim zrelim otrokom, vzame veliko energije in nima zmagovalca. Žal tak boj neopazno postane nadomestek za polnopravno lastno življenje in se vleče leta.
Kako živeti Svoje življenje, Ne življenje Svojih Staršev
V družinskem sistemu so vsi njegovi člani med seboj povezani. In za vsakogar je prostor. Otroci so na primer pred starši, da bi se lahko naslonili nanje. Stari starši so za starši itd. Predniki za našim hrbtom nas podpirajo, dajejo občutek sprejetosti, varnosti in moči.
