2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Produktivno delo je ključ do uspeha pri kateri koli dejavnosti. Mnogi pa težko učinkovito delajo, saj nimajo sposobnosti organiziranja svojega časa. Večina ljudi niti ne ve zagotovo, kaj bodo počeli naslednji vikend, čeprav jih komaj čakajo. Morda je razlog v tem, da mnogi ne vedo, kako organizirati svoj čas in kako učinkovito delati. Ko boste brali te vrstice, boste razumeli, kako se prilagoditi produktivnemu delu.
Načrtovanje je temelj učinkovitega dela
Pravilno načrtovanje je glavni korak k doseganju vaših ciljev. Načrtovati morate ne le dneve v tednu, ampak tudi mesece in celo leta. S tem pristopom se pri načrtovanju kratkoročnih ciljev osredotočite na doseganje dolgoročnih ciljev, ki se bodo kot sami izpolnili. Drugi korak je ukrepanje. Vsak dan morate narediti nekaj, kar vas bo približalo vašim ciljem. Kolesar na dirki pride na cilj le, če pedalira.
Marsikdo si težko organizira svoj čas, zlasti tisti, ki imajo malo prostega časa. Če zaradi določenih pomembnih situacij niste prepričani, da se lahko popolnoma držite načrta - načrtujte le polovico svojega prostega časa. Naj bo 50 ali celo 30% ciljev - to bo minimalni program, ki ga morate dokončati.
Samodisciplina in volja
Disciplina je sposobnost narediti tisto, kar je potrebno, kadar je to potrebno. Ljudje svobodnih poklicev (svobodnjaki) imajo možnost učinkovito organizirati svoj čas, saj niso potopljeni v določen časovni okvir. Če pa želite to narediti, morate imeti železno disciplino in moč volje. Pravzaprav je samodisciplina tisti most med načrtovanjem in doseganjem ciljev. Pomembno je, da ta most preidete samozavestno, vendar se mnogi ljudje odklonijo, zlasti samostojni delavci, saj delo od doma povzroča veliko skušnjav.
Deloholizem: Ali je dobro
Pogosto ljudje, ki želijo hitro doseči določen finančni cilj, začnejo delati 16 ur na dan. Hkrati se jim zdi, da so nenehno v službi in delajo do konca. To še zdaleč ni vedno tako, saj se statistično gledano pri delu od mraka do jutra učinkovitost bistveno zmanjša. Pojavi se izgorelost ustvarjalnih in miselnih sposobnosti. Človek nima dovolj časa za okrevanje in ustrezen počitek, delovna učinkovitost se zmanjša, namesto da bi se povečala. Nastane draženje in apatija do življenja. Kako torej učinkovito delati?
Izboljšanje učinkovitosti s prenosom dela na podzavest
Učinkovitost je najbolje izboljšati tako, da razporedite 6-7 urni delovni dan. Toda v teh urah, vsak dan, morate poskušati narediti čim več. Preprosta, a učinkovita vaja pred spanjem, katere cilj je učinkovita izvedba in uspeh v aktivnih urah, je lahko v pomoč. Pred spanjem morate samo napisati naloge za prihajajoči dan in si predstavljati, kako se te naloge izvajajo na najpreprostejši in za vas najbolj udoben način. Moč domišljije in vizualizacije pred spanjem na izjemen način aktivira podzavest, ki začne delovati tudi med spanjem. Bolj ko so slike barvite in resnične, lažje in učinkoviteje boste delali. Z resnim pristopom k tej vaji boste lahko že v drugem tednu, delali 6-7 ur na dan, naredili več kot 16 ur prej.
Kako si organizirati čas ali pravi pristop k delu
Večina ljudi hkrati opravlja veliko dela, vendar praksa kaže, da se je bolje osredotočiti na eno stvar in po tem, ko jo dokončate, začeti na drugo. Pomembno je tudi učinkovito organiziranje nalog. Na primer, če morate napisati knjigo, je bolje vnaprej določiti ure za pisanje gradiva. In v načrtih za ta dan naj ne napišem takole: "malo bom napisal."In tako: "Napišem knjigo od 16.30 do 18.00, nato 30 minut odgovarjam na pošto in eno uro počivam." Podzavest se bo v hipu skoncentrirala na uro in pol močne možganske aktivnosti in tako bo v tem času napisano več kot ves večer. Poleg tega bo v zavestnih trenutkih počitka telo čim bolj počivalo, kar je nemogoče s preprostim, neučinkovitim sedenjem za monitorjem.
Kraj dela
Kraj dela ni tako pomemben kot njegova doslednost. In če za delo potrebujete le prenosni računalnik, je lahko navaden stol kraj učinkovitega dela. Lahko se uporablja tudi za druge namene, če pa delate, potem samo sedite v njem. To je pomembno za učinkovitost, saj je psiha urejena tako, da je stalno mesto dela, po možnosti ljubljeno in prijetno za vas, kar bo nekakšen doping za osebno učinkovitost. Prav tako je koristno upoštevati režim: jesti ob istem času, spati in delati. Takšna organizacija svojega časa bo telesu omogočila, da se prilagodi posebnim režimom, kar bo prispevalo k večji učinkovitosti.
Življenje na meji ali užitek v procesu
Nedvomno bi moralo biti v življenju in v organizaciji časa vaše notranje zadovoljstvo. In če menite, da vam posel, ki ga opravljate iz dneva v dan, tudi če dosežete svoje cilje, ne prinaša užitka - čas je, da se ustavite in razmislite o svojih ciljih. Morda to, k čemur se premikate, ni tisto, kar bi želeli doseči v tem življenju, ampak nekaj, kar vsiljujejo od zunaj (starši, šef, partner, družba). V tem primeru bi morali najti svoje resnične želje in v svoje zapisati družbene cilje ali pa preprosto zavrniti opravljanje dejavnosti, ki jih ne potrebujete.
Priporočena:
Kako Prenehati Početi To, Kar Počneš, In Začeti Delati Drugače?
Ljudje pogosto pridejo k meni na osebno terapijo z vprašanjem: "Kako lahko preneham s tem, kar počnem, in začnem delati drugače?" Zdi se, da je vprašanje preprosto, a za njim je veliko odtenkov. Na primer, lahko se izkaže, da ideja "
Na Začetku Dolge Poti. Kako želeti In Začeti Delati
Imam izkušnje. Ljudem pomagam, da vstanejo in začnejo nekaj pomembnega v svojem življenju. In vsak dan sam hodim po tej poti. Z lastnimi vzorci. Kljub dejstvu, da obstaja klasična ideja o tem, kaj ustavi ljudi na poti do cilja (zamisel o Ericksonian coachingu, koncepti iz gestalt terapije), se med temi ogromnimi "
Kako Organizirati Svojo Kronično žalost. Slab Nasvet
Ste že srečali ljudi, ki so leta ali celo desetletja žalovali za pokojno ljubljeno osebo, trpeli zaradi dolgotrajne zamere, hrepeneli po preminljivi ljubezni? Morda ste občudovali njihovo vzdržljivost in bi radi obvladali neizogibno žalost kot umetnost in podvig?
Kako Učinkovito Delati Od Doma?
Ljudje se nenehno prepirajo, kje delati bolj produktivno: v pisarni med sodelavci ali doma sami? Pravzaprav imata obe možnosti svoje prednosti in slabosti. Danes pa se bomo pogovarjali o tem, kako učinkovito delati, ne da bi zapustili svoj dom.
Kako Izboljšati Učinkovitost In Produktivnost Ali Kako Se Organizirati?
Če pogledate sodobnega človeka, je enostavno ugotoviti, da se je hitrost in kompleksnost stvari, ki jih je zdaj treba obravnavati v življenju, pomnožila s količino stvari, ki jih je bilo treba narediti pred 50 leti. Ljudje se mudijo, a ne pravočasno.
