2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Ni važno, od kod prihaja. Ne glede na to, ali je v življenje vmešana psihoterapija, novo okolje, udar strele ali samo razvoj, se vsi ljudje spremenijo. In postopoma se podoba osebe, s katero ste povezali svoje življenje, spreminja. Seveda je najlažji način, da odpišete vse, kar najdete pri drugi osebi, kriviti drugo osebo. Tako se začnejo konflikti, ki jih lahko običajno imenujemo mini-krize.
Te mini krize se v družinskem življenju dogajajo zelo pogosto in pomembno je biti pozoren, kaj je to? To je sprememba, ko vaš običajni način vzpostavljanja stika z osebo ne ustreza več. In te spremembe potrebujejo le "adapter", ki vam omogoča prilagajanje. To se lahko zgodi zaradi pomembnih vprašanj:
- Kako se počutim ob dejstvu, da je moj partner danes nekoliko drugačen?
- Kakšne občutke imam, ko vidim, da se je partner spremenil? Ali obstajajo nove želje? Ali lahko to objavim v zvezi?
Vedno drug drugega silimo k spremembam v odnosih. Če nismo gluhi in slepi. Toda to je tudi polno ločitve.
Če ste pozorni na spremembe, občutljivi na sebe in na drugega, potem med mini krizami obnovite ravnovesje tako, da se spremenite. In potem sta z vsakim letom poroke oba partnerja nekoliko drugačna. In potem boste čez 10 let še bolj srečni kot na začetku.
Kaj se zgodi, če ignorirate krizo?
Lahko se odzovete z agresijo, očitki in poskusi zamenjave partnerja. Najslabše, kar lahko storite, je poskusiti odnos. To je brezupno, obupano in škodljivo delo. Opazujte sebe, kako vidite sebe, kako ste se pripravljeni spremeniti. Če tega ne storite, se mini krize spremenijo v nakopičeno veliko krizo, ki jo pogosto imenujemo kriza 7-10 let zakona, ko vse, kar manjka, zadene vsa področja odnosa. Ko se pogledate in razumete, da ne želite več tako živeti.
In to je dobro
Če niste opazili mini-krize, ne morete ne opaziti velike krize. Prebil se bo. In kričal vam bo, da se morate spremeniti. Če se ne spremenite, boste umrli kot sistem. Toda kako spremeniti? Prav tako bodite pozorni nase. Kakšne nove občutke, želje, potrebe imate? Kako se s tem spopadate?
Pogovor je luksuz. Pari se nehajo pogovarjati. Medtem pa lahko nova razumevanja, potrebe in želje, ki ste jih opazili, postanejo predmet takšnih pogovorov.
Če imate izkušnje z majhnimi krizami, bo veliko krizo lažje rešiti. A zgodi se tudi, da ni poti nazaj. Včasih se zgodi, da je točka brez vrnitve presežena in najbolje je, da se razpršite.
Da se to ne bi zgodilo, si danes zastavite vprašanja:
- Kako se je moj partner spremenil v zadnjem letu ali dveh ali treh?
- Kako se počutim ob teh spremembah?
- Kakšne reakcije in nove želje imam ob tem ozadju?
- Kaj bi rad povedal, obvestil, vprašal svojega partnerja v zvezi s tem, kar sem spoznal?
In najpomembnejše:
- Kaj želim dati tej osebi danes, kar včeraj ni bilo pomembno?
Zelo pomembno je, da preidemo s filozofije "prejemaj" na filozofijo "daj". Od filozofije pomanjkanja do. Viri za spremembo - v polju "kaj želim dati". Če se boste tega zavedali, se boste začeli spreminjati z ogromno hitrostjo. In zapomnite si - psihoterapija je vedno na vaši strani in na strani vašega odnosa.
Priporočena:
Pornografija Ali Odnosi? Zakaj Se Ljudje Prikrajšajo Za Zadovoljstvo V Odnosih? Težave V Odnosu
"Seveda, pornografija! Pornografija je brez težav in je na voljo, "pravite. Toda ali veste, kaj točno želi vaša psiha? Če vaše duše ne zlomi najgloblja travma navezanosti, si želi ljubezni, globokega čustvenega razumevanja, romantike in globoke izmenjave energije, vključno s spolnim stikom.
Zakaj Ljudje Lažejo. Psihologija In Vzroki Laži
Zakaj vam lahko ljudje lažejo? Za ta pojav lahko ločim več razlogov. Laž je pogosto obrambna oblika, obrambna reakcija, iz strahu, sramu ali krivde. To so trije občutki, ki se na splošno ustavijo v stiku. In pogosto obstajajo ljudje, ki lažejo, saj vedo, da bodo njihove laži odstranjene, in bodo razumeli.
Zakaj Ljudje Ostanejo Brez Odnosov
Oseba lahko reče, da si želi razmerja, vendar se v njegovem življenju nič ne zgodi in odnosi se ne pojavijo. Ko predlagate, da bi šli nekoga spoznati, se zdi, da je oseba pripravljena, vendar vsi okoli niso enaki, vsi nimajo prav ali so na splošno zaposleni.
Zakaj V življenju Nimam Sreče? Zakaj Zakaj
Že vrsto let si ljudje postavljajo vprašanja: Zakaj želim biti bogat in vse življenje ne delam nič drugega, kot da preživim; Zakaj ne morem spoznati vrednega življenjskega partnerja; Zakaj so vsi moški, na katere naletim, slabiči, poraženci, ženskarji ali žigoli;
Ljudje In Ljudje
Kar se dogaja v psihoterapiji, lahko razdelimo na dva dela, del terapevta in del stranke. Ja, skupaj tvorita ta dva dela, kar se imenuje terapevtsko zavezništvo, ki je predpogoj za želene spremembe pri stranki. Zavezništvo vključuje dve osebi, dve osebnosti s svojimi lastnostmi, dve neodvisni enoti.
