DIAGNOSTIKA SAMOSTOJENJA

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Torej, tukaj je preizkus sprejemanja samega sebe. Preberemo vprašanja, odgovorimo z »da« ali »ne«. Za vsak odgovor "da" si damo 1 točko, za odgovor "ne" - 0 točk. Po vseh vprašanjih izračunajte skupno število točk in si oglejte rezultate!

1) Poskušam ne zapustiti hiše brez ustreznega videza (ličila, styling, spodobna oblačila), tudi če se moram sprehoditi do bližnje trgovine.

2) Motijo me neumni ljudje, ki se imajo za najboljše.

3) Starši so mi redko povedali, kakšen zaklad in sreča sem.

4) Starši so me redkokakor brez razloga razvajali, brez razloga.

5) Sram me je prositi za uslugo, tudi če oseba prostovoljno pomaga.

6) Počutim se dolžno za pozornost in pomoč, ki mi je bila dana.

7) Če bi zmagal na loteriji, bi najprej kupil darila za svojo družino in prijatelje!

8) Razburim se, ko mi nekdo, ki mi je drag, zavrne mojo pomoč.

9) Kot otrok sem bil opažen in odobren šele, ko naredim nekaj dobrega: za študij, za gospodinjska dela.

10) Zelo sem razburjen, ko poskušam za ljudi, nato pa se ne odzovejo v naravi.

11) Poskušam si zaslužiti ljubezen in dober odnos.

12) Pomembno je, da me sprejmejo in odobrijo.

13) Pri svojem delu nisem dovolj cenjen.

14) Sovražim nehvaležnost.

15) Najprej ne pišem moškemu, ker se ne želim videti vsiljiv in preveč zaljubljen.

16) Ko sem čisto sam, se težko zabavam in uživam v življenju.

17) Nimam dovolj topline, naklonjenosti, pozornosti, spoštovanja.

18) Za svojo družino in prijatelje poskušam narediti toliko stvari, tudi če mi je neprijetno in nimam dovolj časa.

19) Zame je pomembno, da imam rad ljudi.

20) Obstaja ena oseba, ki bi zelo rada pokazala, da me zaman v svojem času ni cenil …

21) Vedno sem se poskušal dobro učiti, zmagati na tekmovanjih, olimpijskih igrah in osvojiti prva mesta.

22) Biti prvi pomeni biti najboljši.

23) Človek je zaradi nečesa vedno ljubljen.

24) Ne maram samotnih večerov.

25) Dolgčas sem brez svojega ljubljenega.

26) Pogosto sem nezadovoljen s tem, kako sem odgovoril, kako sem se obnašal.

27) Darila prejmem samo za rojstni dan.

28) Včasih so me izdali moji bližnji prijatelji.

29) V mojem okolju je oseba, ki se z mano obnaša popolnoma nesprejemljivo.

30) Za plačo prenašam svoje delo.

Rezultati testov:

0-5 točk

Dovolj visoko se cenite! Znate biti sami in od tega uživati, vedno veste, kaj bi vam lahko ugajalo, in se potrudite, da to zaživi. V svojem okolju, pri svojem delu se počutiš prijetno. Ja, obstaja nekaj odtenkov, ki bi jim lahko namenili več pozornosti, vendar so to malenkosti v življenju.

6-10 točk

Ne boste dopuščali slabega odnosa do sebe, ne mazite nespoštovanja ali čiste nesramnosti. Pripravljeni smo slediti svojim idealom in načelom. Čeprav morda obstajajo nekateri ljudje in okoliščine, ki vam ne ustrezajo, s tem ne morete storiti ničesar. Bodite bolj pozorni nase in pogosteje poslušajte, kaj govori vaš notranji glas. Najpomembnejši odnos, ki ga morate razviti, je sam s seboj!

10-20 točk

Dvomite, da ste lahko brezpogojno dragoceni. Ali pa se strinjajte, da je to mogoče, vendar kot da ne gre za vas. Prizadevate si pridobiti odobritev, včasih ste pripravljeni prenašati nezaželene razmere zaradi namišljenih koristi ali dobrega odnosa v prihodnosti. Začnite se razvajati že danes! Vprašajte se: Kako lahko danes skrbim zase? Zdaj? Kaj hočem? Ali mi je všeč tisto, kar me obdaja? Če bi se brezpogojno ljubil in cenil, kaj bi naredil? Kje si bil? Kaj si počel? In ko odgovorite, začnite to početi.

20 ali več točk

V svojem življenju ste vedno na katerem koli mestu, vendar ne na prvem mestu. Prva mesta so za moškega / moža, starše, otroke, sorodnike, prijatelje in šele nato vi sami. Težko je skrbeti zase, saj si je treba zaslužiti skrb in pozornost. Zdi se, da je srečno življenje vedno nekje zunaj: bodisi v preteklosti bodisi v prihodnosti. Tu in zdaj pa morate najprej: delati, se odvaditi, vzgajati otrok, možu kuhati boršč itd. Stop! Konec koncev, če se ne naučite skrbeti zase, potem ne bo mar nikomur. Če se ne naučite spoštovati, vas tudi nihče ne bo spoštoval. Če se ne ljubiš, ne bo ljubil nihče. Ljubezen si bo vedno morala bodisi zaslužiti bodisi prositi, ali pa ostane le užaljenost ob njeni odsotnosti. In vi - zaslužite si ljubezen kar tako! Samo zato, ker ste, samo zato, ker živite. In če ste srečni, potem bo ves svet pobarvan s svetlimi barvami!