Ljubiti, Vendar Ne Biti Skupaj (kako Je?)

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Ljubiti, vendar ne biti skupaj (kako je?)

Ali sem jo prebral ali pa sem to besedno zvezo slišal od svojih kolegov. Občasno sem o tem meditiral, pogosto govoril s svojimi strankami, odvisno od situacij, zdaj se je notranje stanje odzvalo na pisanje z mojim zgledom.

V mojem življenju je bilo dekle, ki sem ga ljubil. Prišlo je do naklonjenosti, preraslo je v dolgotrajno zvezo, v moji duši je ostalo veliko prijetnih skupnih trenutkov, pa tudi zelo težke in boleče situacije. Težko je bilo odkrito razpravljati o pomembnih vprašanjih. Prišel je trenutek, ko se je zgodil razpad. Nisva več skupaj, a občutki ostajajo. Kaj torej lahko storite? ….

Razmere so različne, nekje je mogoče ohraniti odnose, preživeti krizo, se spopasti s težavami, spremeniti svoj odnos do osebe, nekje tega ni mogoče. Pišem o tej možnosti.

Ljubiti, a ne biti skupaj, boli

• Boli izgubiti osebo, ki je bila dragocena, pomembna, ljubljena.
• Boleče je razumeti, da obstajajo občutki, a biti skupaj ne bo šlo ali ni vredno.

Pogosto se v takšni situaciji znajdete v nihalu, ki vas zaniha od znotraj, od upanja in želje biti skupaj, odpustiti vse, do namena, da prekinete vse, kar je z osebo povezano, ga pozabite, izbrišete iz življenja.

Kaj se v podobnih situacijah običajno obrnejo na psihologa:

• kako pozabiti osebo
• kako prenehati čutiti
• kako se znebiti ljubezenske odvisnosti,
• ali obstaja upanje, da bom spet z njim (njo).

Če se vrnem k vprašanju, kaj storiti …

1. Ljubiti. Prepoznajte in doživite občutke, ki so

In občutki so zelo različni, jeza, zamere, potrebe, nežnosti in ljubezen.

Če ljubiš, potem ljubiš. Ljubezen - torej doživeti ta občutek, ki pa ga najbrž ni mogoče izraziti drugemu, ne moreš vrniti prijetnih trenutkov, ampak ostane pri tebi, kot tisto dragoceno, kar je bilo. Pomembno je, da se ne spuščate in občutki sčasoma zadušijo.

Seveda se lahko borite in se znebite občutkov, vendar bo to za vaše telo ali nadaljnje odnose preobremenjeno.

2. Ne bodite skupaj

Še vedno imate občutke, vendar ste se razšli, ali ste zapustili, ali ste na izčrpavajoči točki, kakšno možnost izbrati - biti z osebo naprej ali ne.

Tako ali drugače drug drugemu povzročata bolečino in trpljenje.

Ne skupnost ne škodi drug drugemu

Se pravi, ne biti z osebo.

Vstopamo v odnose in se lahko v njih poškodujemo, torej situacije obnašanja druge osebe povzročajo bolečino. Ne zato, ker je druga oseba ali zakonec slab, ampak zato, ker se vsak od nas oklepa enega drugega, z nečim zelo bolečim, osebnim, nečim, česar sami nočemo videti. Ali pa nam drugi daje nekaj, česar sami nimamo (aktivnost, namenskost, skrb, zaupanje itd.).

To vedenje lahko opišemo kot odvisno, tukaj lahko preberete o Karpmanovem trikotniku, če vas zanima.

Izkazalo se je, da bo skoraj vsaka interakcija s partnerjem ali zakoncem škodila. In globlje in bolj boleče se je dotikati rane drug drugega. In na koncu lahko sovražite osebo, ki ste jo nekoč imeli radi.

Zato v razmerju nekdo naredi ta korak, ta odločitev ni, da bi bili skupaj, kljub občutkom in ljubezni.

Takšno osebo lahko imenujemo izdajalec, vendar ohranja sebe, svoje meje in razbremeni, vključno z vami, da se ne poškodujete.

Ta odločitev, da ne bosta skupaj, bo pripomogla k ozdravitvi rane ali zamenjavi.

Kako se bo vaš odnos s to osebo v prihodnje razvijal, bo odvisno od oblike odnosa, ki ga izberete ali se dogovorite, če je mogoče.

Morda se boste čez nekaj časa vrnili k temu.

Ali pa se boste morda resno poškodovali in sami naredili zaključek: kakšno osebo potrebujete, kaj vam ustreza in kaj ni v zvezi, in jo boste zgradili z drugo osebo.

Če niste "izgoreli" vsega pozitivnega in ostane tudi majhen prijeten spomin, se boste človeka spomnili. In nekdo celo, nekje globoko v sebi, da ljubi, vendar ne, da bi bil skupaj.