2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Amortizacija
Razvrednotenje pomeni, da nekomu ali nečemu odvzamemo vrednost, pomen in pomen.
Z razvrednotenjem znižamo ceno in vrednost tistega, kar v resnici potrebujemo.
Naša psiha vedno skrbi za nas in zato, da se ne bi soočili z bolečino razočaranja, lažje prikrajšamo pomen predmeta želenega ali sploh sebe.
Mnogi so nagnjeni k devalvaciji, zlasti tisti, ki so v položaju žrtve. Namesto da bi se zavedal, kaj se dogaja, "me mož vara" ali "jaz sem žena alkoholika". Dogodek je razvrednoten in izkazalo se je: »Vsi moški varajo, hodijo in pijejo«, v tem primeru pa ne boli tako močno.
Ti primeri prikazujejo, kako človek zmanjša pomen dogodka, da se ne sooči z občutki in ni odgovoren zase, svoje življenje.
Ko se soočamo s situacijo, ki jo je težko ali nemogoče rešiti. Mnogi od nas se ponavadi popolnoma razvrednotimo. Na primer, ne morem dobiti želenega položaja in se odločim, da sem slab specialist in šibka osebnost. Najhuje je, da z razvrednotenjem sebe iskreno pozabimo, izbrišemo svoje pretekle dosežke in osebno dostojanstvo.
Toda s to obliko razmišljanja se po eni strani zaščitimo pred kritiko drugih, ker sami izjavljamo: »Jaz sem nihče in nič me ne kličejo. Ni mi treba nič reči, vse že vem. " Po drugi strani pa odhajamo in bežimo pred situacijo, ker če sem "nihče", potem ne moreš storiti ničesar, ampak trpeti. Kajti če resnično pogledate neprijetno situacijo glede želenega položaja, a hkrati ne razvrednotite sebe, potem morate analizirati, kaj mi manjka, da bi ugotovili, kaj želim … in ugotoviti, kaj še potrebujem za delo na sebi (poklicne sposobnosti, izkušnje, ustrežljivost in prilagodljiv značaj).
Za amortizacijo je sram, krivda in strahovi osebe, ki se amortizira. Človek torej svoje potrebe skriva v smislu lastne vrednosti, tako da sprejme sebe takšnega, kot je.
Ko v osebni komunikaciji razvrednotimo osebnost drugega in tako povečamo razdaljo med nami. Na primer, mož ni pribil police … to pomeni, da sploh ni moški, nanj se ne morete nasloniti, se počutiti varno itd. In polica preprosto ni pribil pravočasno.
Razvrednotenje v odnosu nas rešuje pred iskrenostjo in tesnim stikom z drugim.
Devalviramo:
- svoje sanje in cilje. Na primer, če tega ne morem doseči, je to nesmisel.
- Ves svet. Pri meni na primer nič ne deluje, tk. Živim v revni državi.
- jaz. Na primer, če ne morem doseči tistega, kar želim, potem nisem nič zase. Jaz sem zguba.
Kaj storiti, če ste v sebi zasledili ta psihološki obrambni mehanizem ???
Dovolite si biti nepopolni. Navsezadnje le z idealiziranjem sebe in sveta okoli nas ne moremo sprejeti napak in slabosti. Absolutne vrednote (dobre proti slabim, šibke proti močnim) so iluzija, ki vodi v razočaranje. Mi smo živi in zato imamo vse v sebi in vsi delajo napake, posebna situacija pa ne govori o osebnosti kot celoti.
Stop. Zavedajte se, kaj počnete. Zakaj razvrednotenje? Namerno vrnite vrednost sebi. Zapišite svoje zasluge, dosežke na različnih področjih svojega življenja.
Dovolite si čutiti. Nehajte deliti občutke na dobre in slabe. Vsak od nas ima v različnih situacijah različne izkušnje. In če ste zdaj žalostni, boleči, zaradi trenutne situacije, si dovolite biti v njej. Ni vam treba umetno okrepiti. Blokiranje tesnobe bo samo poslabšalo vaše stanje.
Ne pozabite, da imate vse, kar potrebujete za srečno osebo.
In če zdaj v sebi ne čutite moči, to še ne pomeni, da ste šibki. To pomeni, da morate skrbeti zase in zadovoljiti svoje potrebe. In moč bo prišla pravočasno. Vzemite si čas, začutite svoj tempo življenja.
Kuleshova Julia
Priporočena:
Amortizacija. Kaj, Zakaj In Zakaj
Najpogosteje tisti, ki imajo nizko samopodobo, trpijo zaradi amortizacije. Takšni ljudje so sprva nastavljeni na negativen odnos do sebe, le redko so videli kaj drugega. Ali se je s tem vredno boriti? Vsekakor ja! S povečanjem samozavesti ne boste opazili, kako se bo vaše življenje dramatično spremenilo.
Kako Se Amortizacija Razlikuje Od Racionalizacije?
Vsaka psihološka obramba opravlja funkcijo preprečevanja izgube samopodobe. To pomeni, da človek razvije določene miselne oblike in reakcije, da bi zaščitil pozitivno, dosledno samopodobo. Ko se obrambe zavestno uporabljajo in ne vplivajo na osebnost drugih ljudi, niso disfunkcionalne, z njimi ni nič narobe.
Idealizacija In Amortizacija Kot Obramba
Zakaj potrebujemo obrambni mehanizem, ki temelji na amortizaciji in izolaciji? Kdaj ga je bolje uporabiti? Kdaj ta obramba postane patološka? Če želite razumeti to temo, morate najprej razumeti - kako nastaja idealizacija? Predstavljajte si majhnega otroka, starega 1-2 leti.
Kaj Nas Uči Narcis? Amortizacija
Moč šarma in čar osebnosti z narcistično vrsto značaja deluje na ljudi okoli njih kot magnet, vendar so stiki z njimi »strupeni« - razočaranje je neizogibno. Tipičen narcist je bister in ambiciozen egocentrik, ki ne vidi nikogar in ničesar, zaposlen je samo s hvaljenjem samega sebe, a hkrati očarljiv in brezsloven.
