2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
V sodobnem svetu obstaja veliko knjig in izobraževanj, ki učijo, kako manipulirati z drugimi ljudmi - "Kako ga zaljubiti?", "Ko se naučiš teh načel, se lahko zaljubiš v vsakogar", "Kako pridobiti prijatelje?" "," Kako postati priljubljen? " Ali delujejo? - Da, vendar v posameznih primerih.
Običajno ljudje iščejo različne skrivne načine komuniciranja, ko nočejo povedati neposredno o svojih željah, ker se bojijo, da bi jih zavrnili. Toda uporaba teh tehnik ne vodi do izgradnje srečnih in zaupanja vrednih odnosov na način, kako drugi čutijo laž in manipulacije na podzavestni ravni, vendar ne morejo razumeti, kaj točno jih varajo, in se zato odmaknejo. In laž je v tem, da se človek boji biti sam, zato uporablja veliko različnih tehnik, da "kompetentno komunicira in pravilno gradi komunikacijo." S tem krade od sebe.
Strah pred neposrednim govorjenjem o svojih željah in potrebah se pojavi, ko človek ne verjame, da je dovolj dober in vreden, da dobi tisto, kar si želi. Ta strah se oblikuje v otroštvu, ko je bilo otroku ves čas odrečeno uresničevanje njegovih želja, hvalili so ga le za dosežke, obljubljali darila in zanimive sprehode v zameno za lepo vedenje ali visoke ocene. Zdi se, kaj je narobe s tem, da bi moral biti majhen človek navajen delati za dosego cilja? Pasti je v tem, da ga sili, da nosi masko "dobrega fanta" ali "dobre deklice", ki bo skušala izpolniti pričakovanja drugih ljudi, si s pravimi dejanji prislužiti ljubezen in naklonjenost, bo zelo odvisna od vrednotenje drugih in nesrečni.
Majhnega otroka in odraslega je treba enako pohvaliti za njihova dejanja in samo za to, kar so. Primeri podpore in odobritve "kar tako" so lahko naslednje besede:
- imaš lepe oči, prijeten glas;
- dobro se počutim ob tebi;
- Z veseljem bom to storil namesto vas, ker mi je všeč itd.
Takrat človek čuti svojo vrednost kot osebo in ne le kot rezultat "pravilnih" dejanj, kar mu daje priložnost, da komunicira bolj odkrito.
Če želite postati bolj samozavestni, vam ni treba preučevati bogate izbire manipulacij - to ne bo pomagalo pri soočanju s strahom. Najprej se morate spoznati sami s seboj v sedanjosti - s svojimi mislimi in občutki, začutiti notranje jedro, svoj jaz in se ga naučiti izraziti, pa tudi razumeti svoje potrebe in verjeti, da si zaslužite, da dobite tisto, kar želeti in biti srečen kar tako, po rojstvu. Tečaj psihoterapije lahko pri tem zelo dobro pomaga.
Ko se neposredno pogovarjamo o svojih željah in ne igramo igre "Ugani pomol sami" - to je zelo tesna komunikacija, postane preprosta in razumljiva, kar pomeni, da se možnosti, da od drugega dobite tisto, kar želite, znatno povečajo.
Naj vam dam primer iz življenja.
S fantom sva delala v otroškem taborišču. Po menjavi izmene so se morali nekateri svetovalci zvečer oglasiti in pripraviti odrede za srečanje z otroki, nekateri pa z otroki. Zgodilo se je, da je moral moj fant iti zvečer, jaz pa zjutraj. Prosti dan smo preživeli s starši na morju in odločili so se, da bodo zvečer pekli žar na žaru. Moj fant je res hotel ostati z nami, zato je poklical svojega šefa in rekel: "Poslušaj, zdaj sem tukaj na morju, zvečer bo žar in hišna zabava, zato tega ne želim zamuditi, lahko pridem z otroki zjutraj? " In šef mu je dovolil.
V tistem trenutku moje presenečenje ni imelo meja - izkazalo se je, da je tako enostavno in preprosto povedati resnico in dobiti tisto, kar si želiš. Potem sem bila še vedno "dobro dekle" in na njegovem mestu bi prišla do kup prepričljivih in podrobnih razlogov (do temperature), zakaj moram ostati.
Če govorimo neposredno in odkrito, ali vedno dobimo tisto, kar želimo?
Ne. In v tem ni nič ponižujočega, zato se zavrnitev ne smete bati. Vsakdo ima pravico izbrati, kaj bo delal, kaj je zanj najboljše. Če nekaj potrebujemo, se imamo pravico pogajati s pravo osebo ali najti drugo.
Zdravi odnosi z ljudmi temeljijo na načelih iskrenosti in zdravih meja
_
Hvala za vašo pozornost.
Lep pozdrav, Natalia Ostretsova, psiholog, psihoterapevt, Viber +380635270407, skype / email [email protected].
Priporočena:
Vaja "ŽELITE-NE ŽELITE"
Dajem vam odlično tehniko, ki vam pomaga bolje razumeti vaše resnične želje in usmeriti tiste, ki so izgubili stik s svojimi željami. 1. Vzemite 2 lista papirja in pisalo. 2. Prva se imenuje "Mojih 100 želja" in začnite pisati seznam 100 točk.
Če želite Ljubiti, Morate Biti Najprej Razočarani
- Ni bil tisto, kar sem mislil! Videla sem njegov pravi obraz, res je super! Ali se retorika sliši znano? Slišati ga je mogoče tako v ženskih kot moških nastopih. Veliko razvez se zgodi ravno v procesu izmenjave takšnih odnosov. In ljudje se ne zavedajo, da jih le nekaj korakov loči od prave, resnične, iskrene ljubezni, prekinejo odnose dobesedno na pragu človeškega raja.
GOVORITE, RDEČA KAPA, NE BODI Tiho! (INCEST, NASILJE, PEDOFILIJA)
Danes bom pisal o neprijetni temi za večino - zlorabi otrok, incestu in pedofiliji. Tema je tabu, saj je neprijetna za vse udeležence tega procesa - posiljevalec, žrtev, opazovalce, sostorilce. Ja točno. Zdi se nam, da sta v tem dogodku samo dve osebi - posiljevalec in otrok.
Govorite Različne Jezike
Konflikti v našem življenju se pojavljajo iz različnih razlogov. Različni pogledi na isto vprašanje, različne družinske vrednote in stališča, drugačna vzgoja in izkušnje. Vse to so pomembni vzroki za konflikt. Toda skoraj vedno, ko imate priložnost drugi osebi razložiti, o čem točno se niste strinjali in zakaj, se je mogoče izogniti konfliktu.
Kako Obdržati Moškega? Če želite Biti Poročeni, Se Morate Naučiti, Da Ne želite Biti Poročeni
Družbeni, kulturni, verski odnos: "Moški je v ženskem življenju nadcenjenost" je pohabil usodo celih generacij žensk. Verjamem, da je le ženska, ki je brez takega prepričanja, sposobna vzpostaviti zdrava partnerstva z moškim, ne da bi padla v žrtvovanje in ponižanje, ne da bi z moškim manipulirala s krivdo, da ga ne izgubi, da ga ne zadrži, ne da bi zase in za moškega za vsako ceno naredila uničujoče poskuse.
