2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Znaki nezdravih meja
* Povej vse.
* Na prvem srečanju komunicirajte na intimni ravni.
* Zaljubite se v novega znanca.
* Preveč navdušen - absorbiran v drugo osebo.
* Ukrepajte na prvi spolni impulz.
* Ne bodite seksi ne zase, ampak za svojega partnerja.
* V nasprotju z osebnimi vrednotami ali pravicami, da bi ugajali drugim.
* Ne opazite, ko nekdo postavi neprimerne meje.
* Ne opazite, ko nekdo vdre v vaše meje.
* Vzemite hrano, darila, dotik ali seks, kadar tega ne želite.
* Dotaknite se osebe, ne da bi jo vprašali.
* Vzemite toliko, kolikor lahko dobite zaradi prejema.
* Dajte toliko, kolikor lahko daste, če želite dati.
* Dovolite drugim, da vam vzamejo kolikor lahko.
* Naj drugi vodijo vaše življenje.
* Naj drugi opišejo vašo resničnost.
* Naj vas drugi opredelijo (ocenijo).
* Verjemite, da lahko drugi predvidevajo vaše potrebe.
* Pričakujte, da bodo drugi samodejno zadovoljili vaše potrebe.
* Ne uspe, da bi nekdo skrbel za vas.
* Nasilje nad samim seboj.
* Spolna in fizična zloraba.
* Zloraba hrane in kemikalij.
Znaki zdravih meja
* Zaupajte, vendar preverite.
* Vsakič se malo odkrijte in se ustavite, da vidite, kako se bodo drugi odzvali na vaše razodetje.
* Tesne odnose gradite postopoma.
* Preden se prepustite impulzu, premislite o posledicah.
* Pokažite spolnost, če želite biti seksi, se osredotočiti na svoja čustva in ne gledati reakcije partnerja.
* Vzpostavite in cenite svoje vrednote, ne glede na to, kaj si drugi mislijo.
* Opazite, ko druga oseba kaže neprimerne meje.
* Opazite, ko nekdo prestopi vaše meje.
* Recite ne hrani, darilom, dotiku, seksu, ki ga ne želite.
* Vprašajte dovoljenje, preden se dotaknete nekoga.
* Spoštujte druge, ne da bi izkoristili velikodušnost nekoga drugega.
* Spoštujte sebe in dajte kolikor želite, ne preveč, v upanju, da boste nekomu ugajali.
* Ne dovolite, da drugi izkoristijo vašo radodarnost.
* Zaupajte svojim odločitvam.
* Določite svoje stališče.
* Vedite, kdo ste in kaj želite.
* Zavedajte se, da prijatelji in partnerji ne morejo brati misli.
* Bodite jasni glede svojih želja in potreb, hkrati pa se zavedajte, da ste morda izklopljeni, vendar lahko vprašate.
* Bodi sam svoj ljubeč starš.
* Govorite sami s seboj nežno, s humorjem, z ljubeznijo in spoštovanjem.
Priporočena:
Zgodovina Prikritega Nasilja In Prekinjenih Meja V Psihoterapiji. Primer Iz Prakse
Primer, ki ga želim opisati, dokazuje stanje dopisnega nadzora. Terapevt-32-letna Veronica, ki se je med psihoterapijo soočila s kršitvijo svojih meja. Naročnik je Robert, njen starostni, uspešen, čeden, dobro grajen moški, samski, ima visok družbeni status.
Zaščita Psiholoških Meja Je Odgovornost Osebe Same
Človek je družbeno bitje in potrebuje družbo drugih ljudi. Vendar pa poleg socialnosti obstaja še ena lastnost, kot je individualnost. To pomeni, da ima vsak od nas svoje interese, vrednote, potrebe, ki so včasih v nasprotju z interesi, vrednotami in potrebami drugih ljudi.
Starši So Najhujši Kršitelji Vaših Osebnih Meja
Kaj so osebne meje? To je lastnost, ki ločuje vas, vaš "jaz", od vseh drugih: od staršev, moža, prijateljev. V tej vrstici so krogi, v katerih dovolite svojim bližnjim in ne zelo bližnjim ljudem. Toda tudi v teh krogih je bar, na katerega nihče ne bi smel stopiti.
9 Osebnostnih Lastnosti Odvisnih Ljudi
Odvisni ljudje sami odgovarjajo, ko stvari ne gredo tako, kot so pričakovali. Včasih ljudje, ne da bi se tega zavedali, da bi se osredotočili na same odnose, postanejo odvisni od njih. To je posledica njegove visoke dovzetnosti. Vprašati se morate:
Promiskuiteta V Strukturi Osebnostnih Motenj
Izraz se uporablja za opis promiskuitetnih spolnih odnosov posameznika. Promiskuiteta najdemo pri moških in ženskah vseh spolnih usmeritev. Včasih promiskuitet povzroča patološko visok libido, vendar ga ne smemo zamenjevati z manifestacijami hiperseksualnosti (nimfomanija, satirijaza).
