2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Danes je zelo pogosta težava deloholizem. In res je delno upravičen. Povsod vlada kult uspeha in uspeha - kako se lahko uprete in se ne vključite v splošni sistem iztiskanja znoja?
Nasprotno, različni poslovni trenerji to na vse možne načine spodbujajo in motivirajo. Na stotine in tisoče knjig je bilo napisanih izrecno ali prikrito in nas pozivajo k podvigom zaradi kariere, razvpitega "delati sam". Torej ni vedno mogoče v poklic vključiti lastne vizije sebe in celo preproste zdrave pameti.
Izgorevanje se postopoma in neopazno prikrade, kopiči se kronična utrujenost in včasih pride celo sovraštvo do vašega najljubšega dela. Preprečevanje totalnega stresa pri deloholizmu je seveda počitek in sprememba dejavnosti. Prav tako se je treba pravočasno ustaviti, da se morite z neizpolnjevanjem nalog, možnimi neuspehi in izgubo delovnega mesta.
Konec koncev, kako ne bi razpršili gnilobe nase in ne bičali z izvajanjem napoleonskih načrtov, zdravjem, mirom in samo vaše življenje je neizmerno dražje od vseh, tudi previsokih dosežkov v službi. Na splošno bi morali vsekakor razviti lažji pogled na dogodke, zlasti tiste, ki se nanašajo na naloge, ki niso primarnega pomena.
Lahko trdite, da delo hrani, daje vodo, ustvarja udobje in varnost. Toda brez dela načeloma nikoli ne boste ostali. In če izgubite zdravje, ne boste več potrebni v nobeni službi.
Zato se naučite racionalno razporediti svoj čas med delom in počitkom. Zelo koristno je, da občasno spremenite situacijo, da se vsaj enkrat na leto odpravite na dopust, na novo neznano mesto. Poiščite vir hobija, ki vas odvrne od stalne tesnobe in iskanja nepotrebnega perfekcionizma.
Poskusite vnaprej pripraviti blazino za finančno varnost, če se vam uresničijo najhujši strahovi in nekega dne resnično izgubite službo. In tudi - nikoli ne obupajte, ker niste Gospod Bog in še vedno ne morete predvideti vseh možnih dogodkov v življenju, se zavarovati pred vsemi privzetki.
