2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Med kaosom in vrvežem lahko preprosto najdete mir.
Ali veste, da ste slišali, kako zveni tišina? Čudna kombinacija "zvok tišine", kajne? A vseeno vam je poznana tišina?
In kaj je za vas tišina?
Ni zvoka, kot da bi vas dali v škatlo z vato? Ali pa se sliši? Zvoki narave, šum vode, zvoki mesta, v trenutku, ko upočasnite, se ustavite in poslušate, kaj se dogaja okoli vas. Prisotni ste, dovolili ste si tiho prisotnost, gledate in poslušate. V tem trenutku ste vi in okolje tam, vendar ste ločeni od njega. Jasno in jasno se počutite. Hkrati pa si ne postavite nobenega posebnega cilja. Samo ste. Dovolite si biti, obstajati.
Najbolje je, da začnete poslušati tišino v naravi: če hodite, potem ne poslušajte glasbe v slušalkah, in če ste nekoga vzeli s seboj v družbo, vam ni treba govoriti in izpolnjevati premor ki so nastale.
Zelo pogosto se bojite tišine. Ste opazili, kako neprijetno se počutite, ko traja dolgotrajna pavza? Poskusite ga čim prej izpolniti. S frazo, dejanjem se začneš mučiti, samo da ne doživiš te »golote« tišine … Poskusi v takšni situaciji upočasniti in poskusi tišino. Zagotovo vam bo všeč.
Naučiti se poslušati in slišati tišino je čudovit način za ponovni zagon, naučiti pa se upočasniti, da boste opazili, kaj se dogaja v vašem življenju.
Za to vam ni treba meditirati. Lahko preprosto izklopite vse pripomočke in televizor, si skuhate čaj in ga umirjeno popijete ter opazujete, kako kavka skoči na drevesne veje zunaj okna.
Verjetno mi bodo zdaj mnogi ugovarjali. Kakšna tišina? Kaj je upočasnitev?
Delo, mož, otroci, mama, tašča, trgovine, prometni zastoji in drugo.
In imeli bodo prav, nimamo časa zase. Obstaja večerni klepet s punco ali pogovor z mamo pred prepirom, vendar ni ure na teden zase. In če obstaja, potem je to salon, fintes ali nakupovanje. In ni tišine.
Strinjajte se najprej s samim seboj, da si boste vzeli čas za samoto in tišino.
Z drugimi se bo zelo enostavno pogajati, če se lahko spoprimete sami.
Če vam je bil moj članek koristen, bom vesel vaših komentarjev in povratnih informacij.
Priporočena:
Kako Se Naučiti Poslušati Tišino Ali 7 Preprostih Načinov, Kako Umiriti Svoj Um
Poslušajte tišino. Poslušajte tihi glas svoje duše, slišite sebe, svoje želje, prepoznajte svoje najgloblje potrebe in težnje. Poiščite svojo pot in ji sledite brez obračanja ali ustavljanja. Ali je možno? Kako pogosto si dovolite poslušati svoj notranji glas?
"Poslušajte Sebe Z Ušesi Drugega" - Umetnost Zdrave Komunikacije
Današnja komunikacija med večino ljudi je naporna in disfunkcionalna. Govorimo eno, mislimo drugo - od tod tudi zanimanje za manipulatorje in manipulacije, da bi ukrotili manipulatorje. Ena ključnih veščin, na katerih temelji medsebojno bogatenje, medsebojna skrb in konstruktivna komunikacija, je sposobnost slišati svoje namige skozi ušesa osebe, ki so ji bili poslani.
Moj Pravi? Virtualno? Mir
Facebook in Instagram sta "sredstvo za hvaliti prijateljem, kako dobro je moje življenje." Vsi ljudje lažejo. O tem, koliko so popili na zabavi. Kako pogosto gredo v telovadnico, koliko stanejo ti novi čevlji, ali bodo prebrali to knjigo ali gledali priporočeni film.
Rojstvo Simboličnega Skozi Tišino
Rojstvo simboličnega s spontanim dejanjem volje v okolju doživljanja kaosa notranjega pogleda na svet. Trenutna resničnost je takšna, da vas nasičenost s podobami potisne v takojšnjo utelešenje sanj zavesti, da živite v prevladujočem miru, da bi svoj ego zmanjšali na ozko točko trenutka enega zamaha krila metulja.
Ne Najdem Prostora Zase Ali Kako Najti Duševni Mir, Duševni Mir?
Če človek postavi vprašanje, kako najti duševni mir, je logično domnevati, da je trenutno v svoji duši nemiren. Razloga sta lahko dva: V duši je praznina, ki pritiska in povzroča trpljenje - ni se česa "prijeti". Na moji duši je veliko breme.
