2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-18 02:40
Na psiholoških seznamih, kaj naj bi otrok zmogel do 9-10 let, je mogoče najti postavko "pravilno dojema kritiko". Kako odrasli sami razumemo ta izraz?
Kritika je povratna informacija osebe, ki pomeni pomagati kritizirani osebi izboljšati vedenje, spretnosti, načine izražanja itd.
Po mojem mnenju pravilen odnos do kritike pomeni:
Bodite sposobni oceniti njegovo kakovost. Če želite to narediti, morate preveriti:
- Ali oseba, ki kritizira, razume vprašanje, o katerem govori?
- Kako objektiven je pri svoji oceni? Ali res govori o vašem vedenju ali je njegova reakcija bolj povezana s tem, kako je vzel vaše besede. Včasih lahko druga oseba sliši ali vidi nekaj svojega, kar je zelo daleč od tega, kaj pomeni.
- Ali ta oseba spada v vašo referenčno skupino, torej v krog oseb, katerih mnenje vas načeloma zanima. Družba je heterogena, zato nas najbolje razumejo in sprejmejo tisti, s katerimi naše vrednote sovpadajo. In prav od njih so povratne informacije najbolj dragocene.
- Iz katerega motiva ta oseba deluje. Ali vam res želi pomagati, da postanete boljši, ali odganja svoja čustva (ki se pojavljajo pri drugih in iz drugih razlogov). Se pravi, ali na ta način ne združi svoje negativnosti in se poskuša samozdraviti na vaš račun?
- Ali je ta kritika izražena v pravilni obliki? Ali te spoštuje kot osebo? In pravica do mnenja o tem vprašanju?
- Ali avtor kritike upošteva kontekst? Ali pa so njegove izjave nepomembne?
2. Ko na ta način ugotovite, kdo vas zdaj kritizira in s kakšnim namenom, se lahko odločite - ali je vredno poslušati to kritiko in jo uporabiti za delo na sebi. Ali pa prepustite naslovniku.
3. Tudi na sposobnost pravilnega zaznavanja kritike se nanašam na sposobnost, da je ne uniči, da vzpostavi in zagovarja lastne meje, če je bila predstavljena v napačni obliki. Da ne morete dopustiti tistega tujega in škodljivega, ki vam ga poskuša vsiliti oseba, ki sploh ne deluje v vaše dobro.
Če se opiramo na zgoraj podano definicijo kritike, je njen pomen pomagati osebi videti, česar morda ne opazi, predlagati kakšen nov način, razširiti njegovo razumevanje in sliko dogajanja.
Zato mora pravilna oblika kritike vsebovati:
-
Spoštovanje osebnosti kritiziranega.
- Rešitev ali predlog ukrepanja.
Kritiko lahko izrazite tudi v obliki "delite svoje izkušnje" ali "delite svoje občutke" skozi sporočilo o sebi in brez razvrednotenja izkušenj drugega. Oblika »izmenjava občutkov« morda ne vključuje nasvetov in možnosti izstopa, dragocena je, ker človek na situacijo gleda z nekoliko drugačnega zornega kota, kar razširja govorčevo sliko sveta in lahko spodbuja nove rešitve ali razumevanje.
Da se ne bi zrušili pred kritiko, se morate naučiti prepoznati ljudi, katerih mnenje je za vas lahko resnično koristno in razvijajoče se.
In bodite pozorni, ali oseba sledi formatu spoštovanja osebnosti sogovornika. Kajti če ni spoštovanja, potem v veliki večini primerov odganja vaša lastna negativna čustva. In kaj imaš potem s tem? Izkazalo se je zgodba iz kategorije "Ti si kriv samo za to, da želim jesti,"
Kaj nam preprečuje, da bi kritiko sprejeli pravilno?
1. Prepričanje, ki izhaja iz globokega otroštva "sem slab / slab in moram se izboljšati." V tem primeru se vsak "udarec" v vaši smeri dojema približno takole: "Ta oseba je videla, kako sem slab, kar pomeni, da je res tako. In te nepopolnosti me je zelo sram. Prav tako se bojim zavrnitve in obsodba, ki bo sledila. odkrivanje napak."
Kritika potrjuje nekoč prevzeto vero v sebe, nekakšno otroško odločitev, ki se od takrat ni spreminjala. Ali je res?
2. Navada zbirati mnenja od vseh zapored, misleč, da je bolje vedeti od zunaj. Resnica je, da ni veliko ljudi, ki vam bodo pomagali. In ne bi bilo treba upoštevati vsakega mnenja.
3. Izdaja pravice do kritiziranja na podlagi statusa osebe in ne po preverjanju kakovosti kritike. Na primer starši, šefi, starejši sorodniki, osebe, izpostavljene nekakšni avtoriteti. Obstaja velika skušnjava, da bi jih postavili v položaj staršev in v tem trenutku postali Otrok, ki se ne more braniti. Pomembno je, da se v takšnih trenutkih spomnite, da niste več otrok, ampak odrasli in imate moč, da se postavite zase. Izberete lahko, katere besede boste poslušali in katere prezrli.
Na žalost v naši družbi ni toliko ljudi, ki bi imeli umetnost konstruktivne kritike in v dobro zadeve. Zato je tako pomembno, da se naučimo biti zelo selektivni pri izbiri ljudi in mnenj za prejemanje povratnih informacij. Poleg tega razvijte odpor do tistih, ki delujejo nekonstruktivno.
V tem besedilu sem se osredotočil na dojemanje kritike in način njenega izbiranja. V enem od naslednjih člankov nameravam razmisliti, kako se lahko odzovete, ko vas kritizirajo.
Upam, da so vam bile te informacije v pomoč.
Priporočena:
Kako Se Odzvati Na Agresijo
Je grobo in umazano, ja. Toda iz nasilnega položaja ni lepega izhoda. Obstaja izhod, ki minimizira poškodbo in zmanjša možnost ponovitve, zrcaljenje z odstotki pa je ravno to. Tisti, ki radi raztresejo guano, so redko koprofagi in vrnitev njihovega "
Otrok Udari Mamo - Kaj Storiti In Kako Se Odzvati?
Pred kratkim sem na enem od forumov za matere videl zanimivo in pomembno vprašanje za mnoge starše: "Kaj pa, če otrok udari mamo?" Odgovorov in namigov je bilo veliko, vsaka mama je z veseljem delila svoje izkušnje, vendar niso bili vsi nasveti zares uporabni.
Kako Se Odzvati Na Komentarje In Nezaželene Nasvete?
- Mama, zunaj je zima in imaš otroka brez klobuka! Zbolel bo! - Fant, ne moreš se tako pogovarjati z mamo! Skoraj vse matere so se srečale s tako napačnimi pripombami. In seveda takšen poziv ne more ne povzročiti vzajemne agresije. "
10 Načinov, Kako Se Odzvati Na Otroške Laži
Kaj je narobe z laganjem? Že od otroštva nas močno učijo, da je laganje slabo, medtem ko sami vidite, da otroci to znajo narediti, lahko, čeprav slabi, lahko lažejo, čeprav jih tega ni naučil nihče. Kaj to pomeni? In to nakazuje, da imajo ljudje po naravi potrebo po laži, saj je laž hkrati obramba in sredstvo napada, ki nam pomaga doseči cilje.
Kako Se Pravilno Odzvati Na Pasivno Agresijo? Kako Ravnati S Pasivno-agresivnimi Ljudmi?
Vsak od nas se je srečal z ljudmi, ki kažejo pasivno agresijo. Jasno vidite, da je oseba jezna, vendar to na vse možne načine zanika ("Ne, ne, kaj si?! Zelo sem razpoložen, vesel sem!"). To vedenje je vedno zmedeno. Kaj storiti in kako se odzvati na pasivno agresijo?
