Ljubezenske Karte

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Se spomnite koncev pravljic: "Živeli so srečno do konca svojih dni in umrli na isti dan"? Ali želite tako? Predlagam majhen poskus, da raziščete vaše potrebe za par z uporabo "ljubezenske kartice".

Ali veste, kaj je "ljubezenska kartica"? To je podoba potencialnega partnerja, v katerega se lahko zaljubite ali ste že zaljubljeni. Vsak človek ima tak "zemljevid" v svojem nezavednem. Ti zemljevidi nas, tako kot zemljevidi mesta ali območja, vodijo do cilja - odnosov. Kot pravi pregovor, "živeti srečno do konca svojih dni in umreti v enem dnevu".

Osebne "ljubezenske karte" se začnejo oblikovati v zgodnjem otroštvu, ko nas oblikuje okolje in opravimo različne preizkuse, ki vplivajo na naša čustva, misli in vedenje. Otroštvo je strašno resen posel!

Nadalje se naše "karte" izboljšajo in zapletejo s pojavom všečkov in nesoglasij v šolskih letih, prve ljubezni in mladostnih romanov. Na podlagi izkušenj napak, zmag in tragedij se oblikujejo naši psihološki scenariji za izgradnjo osebnih odnosov.

Spremljajo nas skozi življenje in imajo izjemen vpliv na izbiro partnerja in kakovost gradnje osebnih odnosov.

Obstaja veliko teorij, ki poskušajo razložiti izbiro partnerja.

Nekateri psihologi predlagajo, da se nagibamo k izbiri partnerjev, ki so podobni staršem, s katerimi od otroštva nismo razjasnili ali dokončali težav. Ali pa za odnos izberemo osebo, ki je popolnoma nasprotna starševski figuri.

Drugi psihologi opozarjajo, da nas najpogosteje pritegnejo partnerji, ki so doživeli podobne travme v otroštvu in so zato v relacijskem smislu obtičali na isti stopnji razvoja kot mi. Ta vrsta ljubezni se imenuje "komplementarna patologija", kar pomeni, da jo privlačijo področja s podobnimi travmatičnimi izkušnjami. Pogosteje kot ne, um je nemočen vplivati na te odnose, saj nas neka nerazložljiva sila potisne v objem z drugo osebo. Občutki se v trenutku vnamejo, kemija pa je v tem primeru močnejša od racionalnega sklepanja, ki kliče po "prevzemanju uma".

Odnosi s takšnimi ljudmi vam omogočajo, da ponovno ustvarite travmatične izkušnje iz otroštva in dokončate tisto, kar ostane nedokončano, tako da ne morete več priti v podobne situacije.

Tretji strokovnjaki pravijo: "Povej mi, koga ljubiš - in povedal ti bom, kdo še nisi, bolje rečeno, kdo bi rad bil." In to ima tudi svojo resnico. Pogosto se zaljubimo v tiste, ki jim manjkajo lastnosti ali talenti. Če to vidite pri drugi osebi, potem imate tudi te lastnosti. Le iz nekega razloga se te lastnosti pri vas niso mogle razviti. Ko srečate takšno osebo, zrastete zraven nje in se naučite razkriti svoje talente. Spomnim se besed Georgea Washingtona, ki jih je napisal leta 1795: "Veliko vnetljivega materiala je vtkano v strukturo človeške osebnosti in čeprav lahko ta del zaenkrat zadrema … če pa prinesete baklo zanj bo tisto, kar je skrito v tebi, takoj počilo v goreči plamen … «. Zaljubljenost je plamen, ki nas vname in ustvarja.

In morda boste, ko boste v sebi pridobili in razvili sposobnosti ali spretnosti, prenehali ljubiti svojega partnerja, če ne raste z vami in se spreminja. Kot pravijo, zakaj ste se zaljubili v svojega partnerja, se boste zaradi tega ločili od njega. Če se na primer zaljubite v osebo, ki je nagnjena k močnim in tveganim dejanjem, se boste na koncu morda naveličali njegovega pritiska in strasti do pustolovščine. Morda celo trpite zaradi njegovega nasilja.

Eno je, ko se zavedamo svojih "kart", in drugo, če vse poteka na nezavedni ravni. To otežuje proces oblikovanja modrosti in na iste "grablje" lahko stopate dlje časa.

Zavedanje lahko pomagate z ustvarjanjem vaše osebne "ljubezenske kartice". Obstaja algoritem.

Napišite podroben portret svojega idealnega partnerja ob upoštevanju naslednjih parametrov:

1. Njegovi fizični podatki (videz, starost, temperament) in materialno počutje;

2. Čustvenost. Kako kaže in sprejema čustva, koliko lahko z njim komunicirate na »srčni« ravni, kako blizu ste lahko drug drugemu;

3. Inteligenca. Napišite področja strokovnega znanja in interesov, ki jih želite, da ima vaš partner;

4. socialni status (naramnice, nazivi, poklic, znamka avtomobila itd.), Če je to za vas pomembno;

5. Duhovno (vrednote, življenjska filozofija, vizija prihodnosti).

Napišite portret ("ljubezenska karta") in poglejte, na koga vas spominja ta portret, kakšne občutke vzbuja in morda spomine. Kateri od zgornjih hipotez ustreza temu portretu: prekinitev odnosa z nekom iz vaše družine ali drugimi ljudmi iz preteklosti, podoživljanje travmatične izkušnje ali priložnost, da v sebi razkrijete nekatere lastnosti in talente. Ali pa razmislite o nečem drugem.

In če ste oseba, ki se zelo težko zaljubi, potem obstajajo načini, kako to pomagati. Ko srečate nekoga, ki se ujema z vašo ljubezensko karto, poskusite drug drugemu odpreti srce in poiščite zabavne stvari, ki jih lahko počnete skupaj. Ko skupaj preživljate čas, boste spoznali in izboljšali različne vidike sebe in drugega, kar lahko privede do ljubezni.

Obstajajo študije, ki kažejo, da se strast pogosto razplamti v stresnih situacijah. Obstajajo agencije za zmenke, ki jih nekateri poznajo, zato organizirajo zmenke med ekstremnimi potovanji (prečkanje visečega mostu v kanjonu ali preživljanje skupnega časa pri iskanju).

Če imate razmerje, lahko naredite analizo, kako udobno ste v razmerju fizično, materialno, čustveno, intelektualno, statusno in duhovno. Seveda boste našli prednosti in tiste, ki vas ne zadovoljujejo dovolj.

Naj vaš partner za vas napiše podoben "zemljevid", kako zadovoljen je z zgornjimi potrebami. Lahko se pogovorite s partnerjem in skupaj poiščete priložnosti, da zapolnite ali povečate tisto, kar manjka. Na primer, če vas partner ne zanima dovolj, potem poiščite področja znanja, ki vas oba zanimata, ali ustvarite krog prijateljev, kjer lahko pridobite znanje (na primer: vstopite v znanstveno skupnost, se vpišite na študij ali napišite učbenik na temo, ki vas zanima).

Obstaja en "ampak": v odnosih se lahko razvijejo vse potrebe, razen duhovnosti. Ta vidik se lahko spremeni, ko greste skozi velike preizkušnje. »Napačno je misliti, da ljubezen raste iz dolgotrajnega prijateljstva in vztrajnega dvorjenja. Ljubezen je plod duhovne intimnosti in če se intimnost ne pojavi v sekundi, se ne pojavi čez leta ali generacije. «- Gibran Khalil Gibran. Če se vaše vrednote in življenjska filozofija ne ujemajo, potem je tukaj težko kaj spremeniti. Mogoče ni vredno. Samo sprejmite ga takšnega, kot je. In potem se bo nekaj za vas najbolje spremenilo. Glavna stvar je, da ne obupate!

Seveda lahko svoj "zemljevid" bolje analizirate s pomočjo specialista. Vsekakor pa vam bo ta poskus pomagal bolje spoznati samega sebe. Uzakonjen portret vašega sanjskega partnerja je zelo pomemben pri tem, kako se razvijate zdaj in kako se bo vaš odnos oblikoval v prihodnosti. Za uspeh pri katerem koli poslovnem projektu je pomembno, da vidite cilj, k kateremu stremite, na enak način sta vizualizacija in zavedanje pomembna pri izgradnji odnosov v paru in družini.

Osebni odnosi so tudi projekt, ki zahteva mukotrpno vsakodnevno delo in željo po njihovem ustvarjanju. Pripravljen si?

Elena Zozulya (Olena Zozulya)

gestalt terapevt, trener