Odlomki Seje "Od Nezaupanja Vase Do Zaupanja In Polnosti"

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Stranka Natalia. Imamo enkratno predstavitev. Natalia je odzivna stranka z izkušnjami na področju terapije. Prejeto je dovoljenje za objavo gradiva na podlagi seje.

Začni

Govorimo o čem: o odnosih, o pomanjkanju tistega, kar si želite v zvezi, o občutkih nezadovoljstva in pritožbah glede partnerja, o strahu pred zavrnitvijo pri izražanju nezadovoljstva.

Predlagam, da Natalia sodeluje s tem. In Natalya se spomni še ene teme - "neverje vase". Po celem telesu čutim gobe, oči se mi napolnijo s solzami in v grlu je cmok.

Tema je precej velika. Mislim, na katero stran naj vstopim.

Nimam časa, da bi v celoti razjasnil, kakšna zver je ta "neverica vase" in kako se kaže v Natalyinem življenju, ko vidim siv sesalni lijak, ki gre v tla.

"Goo"

Prosim Natalijo, naj to "pomanjkanje vere vase" vidi v obliki neke podobe. Barva, oblika, velikost.

- Gre za sivo maso.

- Kje je?

- V želodcu. Razhaja se od popka.

Pod popkom je naš energetski center, točka Hara je točka življenja. Če se tam nahaja kakšen tuj pojav, nas močno izklopi.

Hkrati - popek, popkovina, povezava z materjo. Morda je nekaj travmatiziralo odnos z mamo v zelo zgodnjem obdobju, morda v predporodnem obdobju.

Prosim Natalijo, da tej sliki da ime. "Goo".

Pogovarjamo se z Zhizho. Kako se počuti, koliko časa ima z Natalijo in kako je končala tukaj, zakaj je tukaj, kakšno pogodbo so podpisali z Natalijo.

Ugotovimo, da je Zhizha "vedno bila" in Natalijo varuje pred strahom pred novim.

- Zhizha, kmalu se bo Natalia zmogla brez tebe in tukaj ti ne bo več prostora. Zdaj vam lahko pomagamo, da se vrnete na svoj pravi dom. Ali kasneje, ko te Natalija ne bo potrebovala, se boš znašel kdo ve kje.

- Oh, ne, bolje je iti domov, - skrbi Zhizha.

- Kje je tvoja hiša?

- V tej deklici, v mali Nataliji.

- Ne, to ni res. Vaša hiša ne more biti v Nataliji.

Zapustimo Zhiz, da se spomnimo, kje je njen dom. Vrnemo se k Nataliji.

- Natalia, kaj bi te lahko podprlo v času strahu pred novim? Nekaj, kar bi zagotovilo varnost in podporo ter vam pomagalo narediti korak naprej. Si predstavljate kakšno podobo?

- Bela srajca ali plašč.

- Je na tebi?

- Da.

- Kako vam je všeč?

- Več moči, več stabilnosti, zaupanja, varnosti.

- Predstavljajte si, da morate zdaj narediti tisto, kar ste se včasih bali. Kako bi se počutili zdaj, ko ste v tej majici?

- Ja lahko.

Vmes se je izkazalo, da je Goo postal lažji, bolj tekoč in teče v tla. Želimo ji varno pot. In Nataliji ostane novoodkrit talisman.

- Imam več moči, - pravi Natalya.

Cvečki so majhni

Prosim Natalijo, da poimenuje srajco maskote. Natalija gre skozi različne besede.

- "Plašč". Ampak kot da mi za to še vedno nekaj manjka. Kot da manjka palica.

Pogledamo palico, kjer se odlomi. Delamo telesno vadbo za energijo, centriranje in povečanje stabilnosti. Kapljice pretoka energije, vendar majhne. Palica se nekoliko dvigne, a se vseeno odlomi. Konča se na mestu, kjer imamo v svojem telesu cono lastne identitete, samoprejemanja. Izvajamo prakso »Trije slapovi brezpogojne ljubezni«. Slapovi so, toda kapljice so spet majhne.

Mama, daj

Nataliji predlagam, naj izreče stavek »Mama, daj! Daj mi mojega! Pravi Natalija. S težavami. Ampak ima. In Natalya si predstavlja podobo darovalne matere. Mama se je odzvala na prošnjo! In curki slapov so postali večji!

Čutim, da je v vesolju postalo toplo in celo vroče.

"Moje roke so toplejše," pravi Natalya.

"Ustreznost"

Imamo še 10 minut časa. Nataliji ponudim še en trening.

- Hvala. Dovolj zame. Dovolila sem si vse - vprašati, sprejeti, se zahvaliti.

Komentarji na sejo

V Natalijinem primeru je nezaupanje vase strah, da ji ne bo uspelo. "Ne bom mogel. Ne bom dobil. Ne bodo mi dali ničesar. " In greva v zvezo z mamo. Z mamo, ki ni mogla nekaj dati - takrat, v otroštvu. Zahteve, ki jih ni bilo mogoče izraziti in so bile uslišane, so se spremenile v zahtevke. Pojavila sta se nezadovoljstvo in zamere. Nemogoče je izraziti nezadovoljstvo - ker je strašljivo, da bodo zavrnjeni in ne bodo dali ničesar.

Nastane začaran krog "Želim, vendar ne prejemam, ne morem prositi, zato sem jezen in zato ne morem vprašati, ne prejemam in sem užaljen, zato ne morem nič sprejeti"”. In nastane globoko zaupanje v njihovo nemoč. "Ne morem storiti ničesar. Kaj počneš, česa ne počneš - še vedno se ne bo nič izšlo. " To je zelo značilno za zgodnjo ustno strukturo.

Odrasla Natalia želi izpolnjeno razmerje, vendar izbere moške, ki so sposobni le redkih odnosov, ker je to že znana podoba. In ves tok zahtevkov, ki so bili proti moji mami, je usmerjen v partnerja. A pritožbo je težko izraziti. In dobiti ustrezen odgovor od svojega partnerja je še težje. Ker ni pozitivne izkušnje: prositi za nekaj, izraziti nezadovoljstvo nad nečim in hkrati ne prejeti zavrnitve, ampak sprejemanje, biti slišan in razumljen.

Stavek »Mama, daj! Daj mi moje «vrne fokus pozornosti in zahtevkov od partnerja do matere, na primarni predmet. To je hkrati izraz trditve in prošnje ter vračanje sebi pravice prositi in sprejeti, pravice do svojega, je tudi prehod skozi žalitev. Ko se na podobi pojavi darovalka, se obnovi ljubezenski krog in priložnost za sprejem.

Nadaljevanje dela lahko vključuje preživljanje jeze in žalosti, da niste pravočasno sprejeti; pridobivanje spretnosti ne samo od mame, ampak tudi iskanje drugih virov ljubezni, veselja in energije; razvoj odpornosti, če nekdo noče dati nekaj; oblikovanje smernic za izpolnjene odnose; delo z brezpogojnim sprejemanjem in pripravljenostjo, da se v celoti manifestira (tudi z nezadovoljstvom, jezo in z ljubeznijo). Nekaj od tega smo ujeli v prakse, Natalya pa bo lahko s tem delno delala tudi sama, če bo vadila še naprej.