Obravnavanje Psiholoških Meja. Algoritem Ene Seje

Kazalo:

Video: Obravnavanje Psiholoških Meja. Algoritem Ene Seje

Video: Obravnavanje Psiholoških Meja. Algoritem Ene Seje
Video: Лучшая психотерапия | Наиболее эффективный метод решения жизненных задач (проблем) 2024, April
Obravnavanje Psiholoških Meja. Algoritem Ene Seje
Obravnavanje Psiholoških Meja. Algoritem Ene Seje
Anonim

Odjemalec - mlada ženska, srečno poročena, uspešna (a skrajno negotova) uslužbenka iste pisarne.

Zahteva za sejo: Odpraviti nezmožnost obrambe svojih meja, povezano s strahom, da bodo ostri.

Prva faza - razjasnitev zahteve z metaforo

Prosim stranko, da se v alegorijah in slikah predstavi v kritični situaciji.

Stranka prejme naslednje slike …

1. Zmehčana, stisnjena, brez obrambe, majhna.

2. Nasproti nje je nekaj zelo zastrašujočega, grozečega, velikega.

3. Njeni občutki so strah, nemoč, plahost.

Druga stopnja je izboljšanje slik z dostopom do vira

Vprašam stranko: ali zastrašujoča podoba govori z moškim ali ženskim glasom?

Odgovori - nesramno, moško?

Stranko prosim, naj se spomni: ali so bile v prejšnjih izkušnjah deklice kakšne situacije, podobne metafori; kdo bi iz preteklosti lahko bil strašen človek s podobe?

Takoj se spomni - oče.

Pojasni:

- oče je bil diktator; v kritičnih situacijah je lahko dvignil roko (nanjo, na brata, na mamo);

- mati in oče sta ločena; Nedavni odnosi (tako z materjo kot očetom) so dobronamerni in enakomerni, v spominih na otroštvo pa je veliko sramežljivosti in strahov: prepovedano je bilo imeti svoj položaj, optimalna otroška strategija je bila popolna poslušnost, vsaka manifestacija volje je bila kaznovana, z možnim napadom.

Tretja stopnja - delo z opredeljujočim algoritmom - zdravljenje popačenj

V tem primeru sem uporabil svojo - avtorjevo tehniko - "Psihološki Mobiusov trak" - tehniko za popravljanje določanja algoritmov.

Bralcem bom pustil video in določil kratek algoritem zdravljenja.

1. Poiščite in popravite v sebi občutek zaupanja, neustrašnosti, moči.

2. Občutite svojo vrednost, neodvisnost, odraslost.

3. Okrepite stanje virov.

4. Iz najdenega položaja stopite v preteklost - v položaj poraženega otroka, da bi otroka zaščitili, obnovili njegove meje in ustavili kršitve.

5. Najprej se obrnemo na besnega očeta, ki ga kliče k duhovni odgovornosti za posledice takšnega odnosa, agresivno vedenje odpravimo s premislekom o algoritmih.

Tu se spomnim na podobno epizodo iz filma "Učinek metulja", ki jo bom navedel …

6. Nagovor prestrašenega otroka. Sedimo zraven njega, ga pritisnemo k sebi. Tolažimo. Ščitimo. Podpiramo.

Način, kako se to izvaja v praksi dela z notranjim otrokom. Na primer v tem …

Priporočena: