2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Vsak od nas se je soočal s strahovi. Toda strah in strah sta različna.
Obstaja več površinskih strahov, s katerimi se je mogoče spopasti v kratkem času. In v naši osebnosti so globoki strahovi. Pogosto nam ravno ti strahovi preprečujejo premik v želeno smer.
Navalijo na naš otroški "jaz" in ga ustrahujejo z vsemi vrstami negativnih misli, prepričanj in resnih stanj nemoči in brezupa. Otrokov "jaz" se ne more spoprijeti z dejstvom, da je večkrat večji od njega. Otroški "jaz" se upogne pod neznosno težo tega notranjega bremena in v bitki s tem strašnim Strahom izgubljamo. In spet se očitamo porazu.
Želimo pa uresničiti svojo cenjeno željo in zato, ko smo že stotič zbrali moči, se dvignemo proti svojemu strahu.. In spet nas lahko premaga..
Če pa vas strah premaga, se boste z vsakim novim poskusom premagovanja naučili več o tem strahu. Postopoma prodiraš v njegovo bistvo in čez čas te ne lovi več on, ampak TI SI LOVEC! In zdaj niste žrtev, ker je vaš strah žrtev!
Raziskujete ga tako, da boste v nekem trenutku lahko zdržali boj z njim in iz njega izšli zmagoviti!
In prišel je trenutek, ko si upate gledati naravnost in odkrito v oči svojega Strahu in ne gledati več stran! In v tem trenutku se vam zdi, da so vaše sile in sile vašega strahu enake in med vama se začne boj enakih sil: nekakšen globok negativen odnos iz vašega otroštva v nasprotju z vašim novim občutkom do sebe.
In ta velika notranja napetost bo trajala nekaj časa, dokler ena notranja moč ne premaga druge. In morali boste vzdržati ta stres! In to je veliko notranjega dela (na splošno, kot tisto, ki ste ga opravili do te točke).
In ko boste s svojim najglobljim otroškim strahom zdržali to bitko, boste v celoti začutili svojo Moč. In od tega trenutka boste postali kakovostno drugačni! Dobesedno se boste prerodili … In že z večjo vero vase in večjim notranjim mirom boste hodili po poti svojega zanimivega in edinstvenega življenja!
Priporočena:
Soodvisnost Kot Boj Za Oblast Brez Odgovornosti
Soodvisni odnosi so starodavni boji moči. Vsak od partnerjev v takem paru se zaradi svojega infantilizma - in ne odraslosti - ne predstavlja kot ločen. Odrasla, notranje odrasla oseba običajno gradi bolj ali manj zdrave enakovredne odnose. Soodvisnost je predvsem pokazatelj nepolnoletnosti.
"Ne Joči, Ne Boj Se, Ne Sprašuj." Cena Neobčutljivosti
Popoln nadzor nad čustvi - ali to ni zaželena veščina za večino ljudi? Trdno zdržati nasmehe usode, ne doživeti duševnih bolečin, se ne upogniti ali zlomiti pod udarci usode in ljudi. Biti tako nepremagljiv samuraj z neprebojnim obrazom. Zelo donosno je živeti brez čustev:
Neskončen "boj Z Mamo"
Ena izmed posebnih (in pogosto pojavljajočih se) vrst »izbiranja« travme je boj proti figuri Matere (ali Starša), tj. ne s pravim staršem, ampak z lastnimi slabo realiziranimi projekcijami. Najpogosteje se to zgodi v tej obliki: travmatična oseba postavi mamo "
Fobije. Zakaj Logika Ne Deluje Proti Strahu
Mislim, da se strahu reče "iracionalno", kot da je nekaj tako neumnega. Tako enostavno se je počutiti kot nekakšen nenormalen ali norec, če je tvoj strah NERACIONALEN. In nihče noče biti nor, zato je razumljivo, ko se pojavi sram in želja po skrivanju teh strahov.
9 Pravil Za Dober Boj
Vsi se, tako kot ogenj, bojimo prepirov in konfliktov v odnosih. Zato se jim pogosto poskušamo izogniti. To je razlog, zakaj svojega odnosa do majhnih stvari ne izrazimo, ampak jih nakopičimo do te mere, da v paru pripelje do škandalov. Psihoterapevta Michael Batshaw in Terry Orbach govorita o pravilih dobrega boja.
