2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Težko je najti spletno stran o psiholoških temah ali stran specialista, ki nudi psihološko pomoč, ki ne vsebuje gradiva o tem, kakšen bi moral biti pravi psihoterapevt. Odločil sem se, da bom začel od nasprotnega in bralcem povedal, kako naj določijo nesposoben specialist.
Poglejte natančno, če se vaš terapevt moti
Spodaj navedene lastnosti so pomembna praktična merila za usposobljenost psihoterapevta. Če opazite katerega od opisanih pojavov v procesu prejemanja psihološke pomoči, je to resen razlog, da pomislite na svojega psihologa ali psihoterapevta: ali je dovolj kompetenten, da vam pomaga.
A vseeno pazite, da se takoj odločite. Prvi korak je, da se o svojih težavah pogovorite s svojim terapevtom. Poskusite biti odkriti o tem, kaj vas moti. Dober terapevt bo pripravljen razumeti vaše skrbi. Če svetovalec vaših dvomov ne jemlje resno ali ne želi sprejeti povratnih informacij, čeprav negativnih, potem je najverjetneje v vašem interesu, da sami poiščete drugega strokovnjaka. Večina kompetentnih psihoterapevtov ima dobre namene in je pripravljena prevzeti odgovornost za svoje napake. Pogosto se zgodi, da je vaše nezadovoljstvo s specialistom vsebina, ki ima več opravka z vami kot ne z njim. Potem postane razprava o tem materialu v okviru psihoterapevtskega procesa še pomembnejša.
Naslednji seznam vsebuje postavke, ki se razlikujejo po pomembnosti. Nekateri opisujejo izjemno hude kršitve etičnih norm, na primer, ko terapevt skuša pacientu vsiliti spolne odnose. Obstajajo stvari, ki v nobenem primeru niso izjema od pravila.
A še vedno obstajajo izjeme. Pomembni so kontekst in objektivni pogoji za zagotavljanje psihološke pomoči. Poskusite se pogovoriti s svojim psihologom o vseh vaših dvomih in od njega zahtevajte jasno oblikovanje etičnih načel, po katerih ga vodi.
Naj vas torej skrbi naslednje:
- Specialist nima dovolj izobrazbe in posebnega usposabljanja za reševanje vaših težav ali se zavezuje, da bo rešil težave, ki presegajo njegove pristojnosti. Primer: Psiholog brez medicinske izobrazbe priporoča jemanje določenih zdravil.
- Terapevta ne zanimajo spremembe, ki ste jih načrtovali zase, in ne podpira ciljev, ki ste si jih zastavili v svoji psihoterapiji. Cilji psihoterapije so vedno predmet dogovora med udeleženci.
- Specialist vam ne more razložiti, kako vam lahko psihoterapija pomaga rešiti težave, ki so vas pripeljale do nje.
- Psihoterapevt ne pojasni, s kakšnimi znaki boste razumeli, da se proces bliža koncu, ne opravičuje pogojev psihoterapije, ki jih je napovedal.
- Psiholog ne odobrava vaše interakcije z drugimi strokovnjaki, ki pomagajo poklicem. Primer: Psiholog je negativen glede dejstva, da se o zdravilih posvetujete s psihiatrom.
- Terapevt daje jamstva ali obljube.
- Specialist vam ne posreduje podatkov o vaših pravicah kot pacient, ne razloži pogojev zaupnosti, pravila sestankov in plačil, politike odpovedi sestankov.
- Terapevt prikazuje predsodke ali kritiko vašega vedenja, življenjskega sloga in skrbi, ki ste jih prinesli v psihoterapijo.
- Terapevt gleda navzdol na vas, komunicira z vami, kot da ste manjvredni.
- Psiholog krivi družinske člane, prijatelje ali partnerja.
- Terapevt vas spodbuja, da krivite družinske člane, prijatelje ali partnerja.
- Psihoterapevt zavestno ali nezavedno zadovoljuje svoje osebne potrebe v procesu psihoterapije z vami. Primer: specialist v svojem delu zadovolji potrebo po občudovanju.
- Specialist poskuša biti vaš prijatelj.
- Terapevt vzpostavi telesni stik z vami brez vašega soglasja.
- Specialist vas poskuša prepričati v spolno ali romantično razmerje.
- Terapevt govori o sebi in svojem osebnem življenju brez terapevtskih ciljev.
- Specialist poskuša pridobiti vašo podporo ali pomoč pri nečem, kar nima nobene zveze z vašo psihoterapijo.
- Terapevt razkrije vaše zaupne ali identifikacijske podatke tretjim osebam brez vašega dovoljenja ali pooblastila.
- Specialist vam bo pokazal identiteto drugih bolnikov.
- Za specialista je znano, da nikoli ni prejel osebne psihoterapije.
- Terapevt težko sprejme povratne informacije od vas ali prizna napake.
- Terapevt je bolj osredotočen na diagnosticiranje kot na pomoč pri spremembah.
- Terapevt preveč govori.
- Terapevt sploh ne govori.
- Specialist pogosto govori strokovni žargon ali znanstveni jezik.
- Terapevt se osredotoča predvsem na vaše misli in kognitivne funkcije na račun pogovora o vaših občutkih in telesnih izkušnjah.
- Specialist se osredotoča predvsem na vaša čustva in telesne izkušnje v škodo razpravljanja o vaših mislih.
- Terapevt se obnaša, kot da ima odgovore in rešitve za vse vaše težave.
- Terapevt pove, kaj morate storiti, se odloči namesto vas ali da pogoste nenaročene nasvete.
- Terapevt spodbuja vašo odvisnost od njega tako, da vam "daje ribe, ne pa vam pomaga pri ribolovu sami."
- Terapevt vas poskuša obdržati na terapiji proti vaši volji.
- Psihoterapevt meni, da je le njegov pristop k delu pravilen in se norčuje iz drugih psihoterapevtskih šol.
- Terapevt se prepira z vami ali se pogosto sooči z vami.
- Psiholog se ne spomni vašega imena ali vsebine prejšnjih sestankov z vami.
- Terapevt kaže nepazljivost, nerazumevanje, vas ne posluša.
- Psiholog se med psihoterapevtskim sestankom javi na telefon.
- Terapevt ni občutljiv na vašo kulturo ali vero.
- Specialist zanika ali ignorira pomen vaše duhovnosti.
- Terapevt vas poskuša potisniti k duhovnosti ali določeni veri.
- Specialist ne kaže empatije.
- Terapevt preveč sočustvuje.
- Zdi se, da je terapevt preobremenjen z vašimi težavami.
- Zdi se, da je terapevt travmatiziran zaradi vaših občutkov ali težav.
- Psiholog vas proti vaši volji potisne v subjektivno težke spomine ali izkušnje.
- Terapevt se izogiba pogovoru o vaših subjektivno težkih spominih in izkušnjah.
- Psiholog ne zahteva vašega dovoljenja za uporabo psihoterapevtskih tehnik.
- Terapevt vas prisili, da uporabite voljni nadzor nad svojimi impulzi, obsedenostmi in odvisnostmi, ne da bi vam pomagal prepoznati, ceniti in odpraviti temeljne vzroke teh manifestacij.
- Specialist se osredotoča le na to, da vam pomaga razumeti, oceniti in odpraviti temeljne vzroke vaših težav, medtem ko vidite večjo vrednost v krepitvi praktičnih spretnosti pri obvladovanju svojih impulzov.
- Vaš svetovalec pogosto zamuja na sestanek, ga preloži ali odpove.
Če imajo dragi bralci kaj za dopolnitev tega seznama, pustite svoje komentarje v pregledu tega članka.
Priporočena:
Težavna Stranka Ali Težaven Psihoterapevt?
Stranke, s katerimi psihoterapevti težko komunicirajo, lahko razdelimo v dve skupini - nekatere s kroničnimi duševnimi boleznimi, druge z osebnostnimi motnjami. Seveda imajo te stranke najbolj izrazite motnje, praviloma dolgotrajne, katerih napoved je zelo dvomljiva.
Psiholog, Psihiater, Psihoterapevt, Psihoanalitik. Kakšna Je Razlika? Kdaj In Na Koga Se Obrniti
Pred približno tremi leti sem na Festivalu praktične psihologije predstavil delavnico o razlikah med specialisti različnih poklicev pomoči. In pogosto moram vedno znova razjasniti, kdo je kdo in na koga se obrniti. Kino in tisk včasih ustvarita protislovno in izkrivljeno sliko o tem, kakšen specialist je lahko pri čem uporaben.
Profesionalni Tolažnik: Psihoterapevt Jorge Bucay O Pomenu Bolečine In Lepoti Norosti
Slovitega argentinskega psihoterapevta in pisatelja Jorgeja Bucaya bralci in kritiki imenujejo "profesionalni tolažnik": njegove knjige lahko resnično pomagajo človeku, da se spopade z žalostjo in se nauči biti sam. - Katerih psiholoških vidikov se dotika vaš novi roman?
Napačen Dotik
Vsi smo rojeni v svojem edinstvenem telesu. In navzven, v svet, je obrnjen naš največji organ - koža. Z njim čutimo vse zunanje - veter, dež, toploto, mraz. Dotaknite se. Ravno o tem bi rad govoril. Objemi v našem življenju se začnejo od prve minute našega obstoja.
Ali Je Profiler Napačen?
Napaka profilatorja ali tistega, ki je bil opisan? Ali je profiler napačen? Da, kot vsaka oseba. Kdaj se to zgodi? Neverbalna analiza: - ne upoštevajo osnovne linije vedenja; - naredite zaključek o eni gesti; - ne upoštevajo konteksta;
