Vse, Kar Niste Vedeli O Umetnostni Terapiji In Ste želeli Vprašati

Video: Vse, Kar Niste Vedeli O Umetnostni Terapiji In Ste želeli Vprašati

Video: Vse, Kar Niste Vedeli O Umetnostni Terapiji In Ste želeli Vprašati
Video: J. Krishnamurti - Brockwood Park 1976 - The Transformation of Man - 7 - Life is sacred 2024, Maj
Vse, Kar Niste Vedeli O Umetnostni Terapiji In Ste želeli Vprašati
Vse, Kar Niste Vedeli O Umetnostni Terapiji In Ste želeli Vprašati
Anonim

Tečaji umetnostne terapije - so tako spontani, nepredvidljivi, da nikoli ne veš, kako se bo energija končala in kje se bo razpletla. Nekateri se bojijo umetniške terapije, saj lahko človek nevede, na risbi pove veliko več, kot lahko pove z besedami. In če je besede mogoče nadzorovati, je risanje spontan proces in lahko razkrije močna močna čustva, s katerimi človek sploh ni nameraval priti v stik. Toda prav ta odstranitev nekega nadzora naredi umetniško terapijo tako učinkovito in nam omogoča, da se dotaknemo ne le tega, kar o sebi vemo in razumemo, ampak tudi našega nezavednega, ki skriva številne skrivnosti, skrivnosti in nerazrešene notranje konflikte.

Art terapija (ali art terapija) - ta izraz je prvič leta 1938 uvedel angleški umetnik Adrian Hill, ki je delal z bolniki s tuberkulozo. Opazil je, da ustvarjalnost ljudi odvrača od trpljenja in pomaga pri obvladovanju bolezni. Človek se lahko preklopi in energija ustvarjalnosti uporablja takšne vire telesa, na katere sami niti ne slutimo. Ni čudno, da se je umetniška terapija našla kot pomembno pomožno orodje pri zdravljenju duševnih in somatskih bolezni.

Kaj je izjemna lastnost in, upam si reči, edinstvenost umetniške terapije? In dejstvo, da je ta metoda tako diagnostična kot terapevtska (terapevtska).

Kje se uporablja umetniška terapija? Obseg uporabe je zelo širok in metoda že dolgo presega področje uporabe zdravstvenih ustanov. Če govorimo o medicini, potem so to seveda psihiatrične ambulante, oddelki za nevroze in oddelki za zdravljenje številnih somatskih bolezni (tako otrok kot odraslih, tudi do najtežjih - onkoloških). Art terapija, kot sem že napisala, je čudovit način preklapljanja (lahko celo lajša bolečine), psihološko olajšanje in pozitivno ustvarjalno energijo.

Mislim, da uporaba umetniške terapije zunaj medicine ni našla nič manjše in morda celo širše uporabe. Metoda umetniške terapije je v arzenalu številnih specialistov - psihologov. Dela tako individualno kot v skupinah. Nepogrešljiv je za ljudi, ki želijo raziskati svoj notranji svet, sprostiti svoj ustvarjalni potencial, izbrati vrsto dejavnosti, razumeti, zakaj obstajajo težave pri komunikaciji z drugimi ljudmi, in tudi samo pomaga tistim ljudem, ki niso zgovorni in niso vedno sposobni izraziti svoja čustva z besedami, a od tega njihov notranji svet ne preneha biti bogat in nasičen. Ločeno in veliko nišo zaseda umetniška terapija z nosečnicami. Na tem področju je zelo učinkovit. Umetniška metoda ima veliko vlogo tudi pri otroški in družinski terapiji.

Arzenal umetnostne terapije ne vključuje le barv in papirja, ampak tudi plastelin, glino, igrače, petje, ples, glasbo in vse, kar pomaga pri spontanem in ustvarjalnem izražanju. Umetniška metoda je kot nalašč za diagnostiko, saj je tako imenovana. »Projektivne tehnike«, ko se na primer od ponujenih figur od osebe zahteva, da nariše ali izbere svojo podobo, kako si predstavlja, kaj bi rad bil, kakšne so njegove predstave o drugih ljudeh itd.

Kot lahko vidite, je veliko in učinkovito psihološko delo mogoče opraviti s pomočjo art terapije neverbalno, tj. brez besed. Govor ne pomaga vedno izraziti celotnega nabora čustev, ki so trenutno prisotna v človeku.

Razlaga risbe je zelo pomembna. Risbo lahko razlaga tako specialist kot naročnik sam. Bolje je, da tolmačenje prepustite naročniku samemu. Navsezadnje tudi sam ve, kaj zanj točno pomeni ta podoba ali določena barva, sam določa zaplet risbe, sam ve, kakšne občutke je imel med svojim delom. Zelo pogosto je mogoče opazovati, kako se med sejo spreminja čustveno ozadje osebe. Na primer, glede na nasičenost barv lahko opazimo, da so bila na začetku dela močna čustva (jeza, strah, krivda), na koncu pa napetost mine, toni postanejo pastelni, poteze so manj intenzivno itd. Umetniški terapevt je pozoren na vse te stvari in beleži ali klientu postavlja vprašanja o tem, kako se njegovo stanje med sejo spreminja.

Veliko zmotno mnenje mnogih strank: "Nočem risati, ker ne vem, kako." Človek se boji svoje nepopolnosti in tukaj je naloga specialista razložiti, da umetniška metoda ni slikanje. Tu ni potrebno posebno usposabljanje. Nasprotno, ravno v »nezmožnosti«, v »neobvladanju« pravilne tehnike je glavni poudarek. Popolnost linij tukaj ni potrebna, tukaj je vse mogoče, tukaj je brezplačno, enostavno in zdravo. Pravzaprav tisto, za kar si prizadevamo v življenju. Ne bojte se svoje nepopolnosti! Vso srečo vsem pri odklepanju virov.

Priporočena: