2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Ločitev po rojstvu prvega otroka je dokaj pogost vzorec v naši družbi. Po statističnih podatkih se večina zakonskih zvez razpne v prvih štirih letih po registraciji zakonske zveze, pa tudi v prvem letu starševstva. Kljub temu, da se je povprečna starost poroke v zadnjih letih močno povečala (v povprečju 25-28 let), se število ločitev še naprej povečuje. Kakšen je razlog?
Po rojstvu otroka se odnos v paru premakne na novo raven. Iz dyadic (v paru) gredo v triadic (odnos treh). Po eni strani to naredi družino bolj stabilno, po drugi pa taki odnosi zakonca odtujijo, zaradi večje pozornosti do otroka obstaja distanca. Pojav prvega otroka spremeni funkcije, pravice in odgovornosti družinskih članov; zakonca se prvič soočita z idejami in pričakovanji svojega partnerja glede starševstva. Dogovoriti se je treba o novih življenjskih pravilih, prerazporediti odgovornosti, narediti kompromise v nekaterih zadevah v škodo svojih običajnih želja - in prav v tem ozadju nastajajo številni konflikti, prepiri, nesporazumi.
Tako ženska kot moški se po rojstvu prvega otroka soočata z resničnostjo, ki pogosto ne sovpada s tistim, kar so si predstavljali. Glede na dejstvo, da večina sodobnih mladih družin že živi ločeno od staršev, materinstvo in očetovstvo v prvih mesecih in letih postane vznemirljivo in zaskrbljujoče, saj nimajo 24-urne pomoči in nasvetov, odgovornost v celoti leži na ramena. Tako obvladovanje nove vloge postane stresno tako za osebnost vsakega zakonca kot za odnos med njima.
Rojstvo otroka je preizkus moči in kohezije v odnosu. Vsi, brez izjeme, se soočajo s konflikti, vendar ne uspe vsem, da preidejo to krizno fazo in se iz nje premaknejo na novo raven odnosov. Kateri so najpogostejši razlogi, ki vodijo v krizo v odnosih po rojstvu otroka?
Nove odgovornosti
Z rojstvom prvega otroka se ne pojavi samo novo življenje, za zakonca so nove vloge in statusi. Od zdaj naprej nista le mož in žena, ampak tudi mama in oče. In te vloge jim nalagajo ogromno odgovornosti: fizično, moralno, materialno, psihološko. Za mnoge prilagajanje in obvladovanje novega življenjskega urnika ni enostavno. V tem okviru se kopičijo medsebojne trditve in pritožbe, ki jih poslabša fizična in psihična utrujenost, ki je tudi sestavni spremljevalec starševske sreče.
Zato je za zakonca, ki se pripravljata na starševstvo ali sta pravkar postala, pomembno razumeti, da so spremembe v življenju in odnosih normalne, saj prej (vsaj nekaj časa) ne bo. In morate se z vsemi močmi poskusiti prilagoditi novemu življenju in ne zapravljati energije, da bi poskušali vrniti tisto, kar je bilo prej. Pogajati se, izraziti svoja pričakovanja od partnerja (in ne samo pričakovati privzeto), redno pregledovati, kdo prevzema kakšne funkcije v družini (če je na primer samo ženska pripravljena pred porodom, potem po rojstvu otrok, lahko se usedeš in se pogovoriš, kako in kdo bo zdaj izvajal to funkcijo).
Doslednost, prilagodljivost in pravilna porazdelitev vlog in odgovornosti med družinskimi člani ji pomagajo pri normalnem delovanju. Zato je zelo pomembno, da se vsak družinski član dobro zaveda svoje vloge, vloge drugih in da je njegovo vedenje v skladu s tem znanjem.
Starševske vloge
Drug dejavnik, ki uničuje družinsko harmonijo in povzroča včasih nerešljive konflikte, je nedoslednost predstav vlog. Moški in ženske imajo določene ideje in pričakovanja o tem, kako je biti starš. Ta pričakovanja so rojena tako iz osebnih otroških izkušenj kot iz fantazij o tem, kako bi si želeli. Zgodi se, da se zakonca soočita z neskladjem med pričakovanji in dejanji partnerja. Na tem ozadju lahko nastanejo razočaranje, nezadovoljstvo, jeza in posledično očitki, prepiri, misli, "zdi se, da ga sploh ne poznam".
In tukaj se je treba zavedati, da ideje o starševskih vlogah in funkcijah niso absolutne, obstaja veliko načinov, kako biti "dobra mama" in "dober oče". Zato bi morali razpravljati in artikulirati vsako svoje dejanje in odločitev, pojasniti, zakaj želite to narediti, povedati, zakaj je to za vas pomembno. Na splošno sta cilj in naloga vsakega para staršev enaka - zdravje in sreča otroka. A načinov, kako to doseči in uresničiti, je izredno veliko.
Eden najpogostejših primerov tovrstnih konfliktov je slika, ko se zakonec ves svoj čas posveča zaslužku (to je tisto, kar vidi kot uresničevanje svoje očetovske funkcije - za oskrbo družine, kot je npr. njegov oče je to storil), ženska pa je užaljena in doživlja nezadovoljstvo zaradi dejstva, da "ne skrbi za otroka" (ker v njeni podobi očetovstva ni le finančna komponenta, ampak tudi čustvena, vsakdanja itd..). Zato je pomembno, da se naučite razpravljati o vseh svojih pričakovanjih in zamislih, govoriti neposredno o svojih občutkih, če vam kaj ne ustreza (in ne začnite očitati), poiščite skupno vizijo svojega starševstva.
Spremembe v spolnem življenju
Spolni odnosi so pomemben vidik intimnosti partnerjev. Toda praviloma večina žensk med nosečnostjo, pa tudi v poporodnem obdobju, doživi zmanjšanje libida (spolne želje), kar pa ne more vplivati na spolne odnose. Poleg tega, ko mati doji otroka, prolaktin (hormon, odgovoren za proizvodnjo mleka) tudi zmanjša pogon. In če ženski materinstvo ni lahko in je čustveno izčrpana, se libido zmanjša na minimalno raven. In kako lahko njeno telo razmišlja o razmnoževanju (in tako je narava predvidela namen spolnih odnosov), če se že ne more spopasti in je pod stresom?
Zato morajo moški razumeti, da je sprememba spolnih odnosov posledica delovanja hormonov, in ne videti možne hladnosti zakonca kot očitek njegovemu moškemu jazu. Zavedati se je treba, da je rojstvo, rojstvo in hranjenje otroka za žensko telo težka naloga, ki zahteva veliko truda in sredstev. Ženska doživlja edinstveno telesno izkušnjo, njen odnos do telesa pa se lahko tudi spremeni. Zakonca lahko mami svojega otroka pomagata preživeti to obdobje brez nepotrebnih očitkov, podpore in pomoči pri vsakdanjih zadevah, tako da bo imela več časa za okrevanje - fizično in psihično, nato pa bo imela žena več časa in želje, da jo nadaljuje prejšnje spolno življenje.
Težave pri komunikaciji
Komunikacija je dragocena veščina odnosa. Toda, kot kaže praksa, tega ne obvladajo vsi in menijo, da se je treba naučiti komunikacijske umetnosti. Koliko ljudi se raje med konfliktom "igra tiho", se izogiba neposrednemu pogovoru ali se pretvarja, da je vse v redu? In koliko jih, nasprotno, raje naredi škandal z metanjem posode in treskom vrat? Tako prva kot druga možnost nista najbolj optimalna načina odzivanja v konfliktni situaciji. In ko se otrok rodi in par preživlja stresno obdobje, se čustva razširijo, sposobnost razumevanja drugega se zmanjša, število konfliktov pa se poveča.
Da bi preživeli že tako stresno obdobje prvega leta po rojstvu otroka, morata zakonca izboljšati komunikacijske sposobnosti, poskušati poslušati in slišati drug drugega, poskušati razumeti razloge in motive za vedenje drugega in ne le braniti svojih zahtev.. Enostavna vprašanja, kot so "kaj misliš, ko rečeš / narediš to …?", "Zakaj je to pomembno zate?", "Kako lahko skupaj rešimo to težavo?" "Poskusimo se dogovoriti?" lahko bistveno izboljša vašo komunikacijo. In sposobnost, da artikulirate svoja čustva kot odziv na dejanja vašega partnerja, pomanjkanje ocenjevalnih izjav in posploševanj (»ne poslušaš me kot vedno!«, »Zakaj nikoli ne morem pritegniti pozornosti od tebe?« Hiša, ampak dump! ") bo pripomogel k okrepitvi odnosov in preživel stresno obdobje prvega leta starševstva.
Komunicirajte, poskušajte upoštevati ne le svoje interese. Spomnite se svojega pomembnega cilja in prednostnih vrednot, potem pa bo ne samo prvo leto starševstva, ampak tudi vaše zakonsko življenje na splošno srečno in dolgo.
Priporočena:
»Ne Zanimajo Me Tvoji Občutki. In živel Sem Dolga Leta Brez čustev. Zakaj Bi Se Zdaj Spremenil?! " Primer Iz Prakse
Oksana, mlada neporočena ženska, stara 30 let, je poiskala psihoterapijo zaradi splošnega občutka praznine, izgube kakršnega koli pomena in praznine v vrednotah. Po njenih besedah je bila "popolnoma zmedena", ni vedela, "kaj hoče v življenju in od življenja.
Kaj Je Eksistencialna Kriza Ali Zakaj Vsi Ne Marajo Vikenda
Avtor: Efremov Denis Vir: Teorije in prakse še naprej razlagajo pomen pogosto uporabljenih izrazov, ki se v pogovornem govoru pogosto uporabljajo v napačnem pomenu. V tej številki - kaj je nedeljska nevroza, kako pomembno je čutiti svojo individualnost in zakaj ni druge usode, kot je tista, ki jo ustvarimo sami.
Težave Z Bogom Ali Iluzije Odraslih Glede Starševstva
Andrej Zlotnikov za TSN Moč staršev nad otrokom je neomejena - hraniti, božati, kaznovati, poučevati, kazati, razlagati itd. Vsako minuto lahko starš nekaj naredi ali ne stori v zvezi z otrokom: to je manifestacija starševske moči, ustvarjalnosti in odgovornosti.
Zakaj Bi Leta 2021 želeli Tetovažo?
Kako razložiti ljubljenim "zakaj je tako?" Kaj je tetovaža? Najprej je to sprememba, to je risba na telesu, ustvarjena za poseben namen ali pod vplivom latentnega ali eksplicitnega motiva. Danes boste spoznali motivatorje, ki vas spodbujajo k vedno več tetovaž
Zakaj ženska Preživi V Zvezi?
Resnica pa je, zakaj preživi in ne živi srečno? Zakaj se vedno prilagodi, prosim, še enkrat molči in ne govori in ne deluje odkrito? Zakaj se počuti krivo, potem za svojega moškega, potem za njegove starše, potem za svoje starše, nato zase, čeprav sploh ni storila nič kaznivega?
