In Po Ločitvi Se življenje Nadaljuje

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Če je prišlo do ločitve, je za prelivanje solz prepozno.

Ne boste zbežali od trpljenja in skrbi in dolgo vas bodo preganjali. Res je, ne tako dolgo, kot se vam zdi zdaj.

Če je vaše srce zlomljeno in je vaša duša raztrgana, potem si vsaj oglejte, kako so razporejeni

Ločitev raztrga dušo in zlomi srce, razkrije živce, izloči osebo iz običajne kolotečine. Vse to je vredno jokati in celo večkrat, morda se celo napiti. Prijatelje in dekleta lahko nekaj časa mučite s svojimi histeričnimi zgodbami in pritožbami, jim dajete možnost, da vas usmilijo in pobožajo, morda pa se napijejo z vami. Še vedno se lahko skrijete v skrajni kot in uživate v svoji žalosti, dokler vas ne pripelje do popolnega opustošenja.

Če pa se odločite za obisk pri psihologu, se morate pogovoriti o nečem povsem drugem. Ločitev je zelo dober razlog, da spremenite sebe in svoje življenje. In če vam je srce še vedno zlomljeno in je duša raztrgana, potem vsaj poglejte, kako delujejo. Prisežem vam, da boste pri sebi želeli veliko spremeniti.

Kakšen prihranek ste imeli pri zlomljenem srcu in kako ga najbolje porabiti?

Kakšen je smisel razmišljati o tem, kako je on ali on boljši od vas. V primeru ločitve takšne misli delujejo kot britvica "na žive" in "kot sol na rani". Ker pa se od njih še vedno ni mogoče izogniti, potem te misli pripeljite do konca. Naj vas prerežejo od grla do repa. V sebi boste našli majhnega otroka, ki ste ga že dolgo pozabili. Z njim se je danes vredno primerjati.

Bodite pozorni na to, kakšnih talentov takrat niste opazili, kakšen napredek usode in darovi narave so bili nesposobno oskrunjeni. In potem poglejte sebe v mladosti in v času, ko še niste spoznali osebe, s katero se zdaj ločujete.

Na splošno morate pregledati svoje življenje in poskusiti oživiti tisto, kar je še živo. Najverjetneje se izkaže, da v preteklosti ne ostajajo le naivne sanje in neumne fantazije, ampak nekaj, kar je za vas še vedno dragoceno in pomembno. Nekatere od teh pozabljenih funkcij bi bilo morda smiselno poskusiti znova.

Čim svetlejša je bila oseba, s katero ste živeli skupaj, bolj je zaslepil vaš um s samim seboj in bolj alternativne načine razvoja je prostovoljno ali nehote zaprl pred vami. V družinskem življenju se ljudje običajno prilagajajo skupnemu valu in utišajo vse tuje zvoke. To se zgodi tako v trenutkih srečnega življenja kot v obdobjih družinskih škandalov.

Po ločitvi za mnoge vlada »oglušujoča tišina«: nekdanje družinsko brujanje se je že umirilo, dojemanje vsega drugega pa se je v zadnjih letih nekako omililo. Morate se spomniti sebe in obnoviti sposobnost videti in slišati nekaj okoli sebe.

Ko se nam računalnik zatakne in zamrzne, lahko uporabite možnost, kot je »vrnitev sistema v prvotno stanje«. Podoben postopek morate narediti s svojo psiho. Če je mogoče, morate v sebi obnoviti vse, kar je bilo v vas pred srečanjem z možem ali ženo. Po drugi strani pa morate razumeti, kaj ste novega pridobili v procesu poroke in kaj od tega morate obdržati.

Če ste ljubili in še vedno ljubite osebo, s katero se ločujete, potem vas noben psiholog ne more rešiti pred izkušnjami in duševnimi bolečinami, pogosto prijatelji to počnejo bolje in, kar je najpomembneje, brezplačno. Če pa se želite z analizo preteklih napak ponovno roditi v novo življenje, vam lahko pri tem pomagajo psihologi.

Če vas je življenje podrlo iz kolotečine, to pomeni, da ne morete več drseti in se ne zakopati v blato na dnu

Običajno se ljudje v resnici ne marajo spreminjati ali se ukvarjati s samorazvojem, a v situaciji, ko jih življenje izžene iz običajne kolotečine, morajo vseeno nekaj spremeniti. Psihologi vam lahko pomagajo prebuditi možnosti spanja, popraviti pogoste napake in popraviti scenarij svojega življenja. V tem scenariju bo za to ločitev dodeljeno mesto in morda drugi težki ločitvi, ki so se vam zgodile v življenju, vendar bodo vsi ti dogodki spremenili njihov status - spremenili se bodo v izkušnjo, ki vam bo pomagala, da ne naredite podobnih napak v prihodnosti.

Ločitvi običajno sledi obdobje že nesmiselnih obtožb in prepirov, v katerem lahko slišite veliko o sebi. Vredno je priznati, da vse, kar so vam povedali, ni res. Ne boli pa sama kritika, ampak namerna želja nekoč ljubljene osebe, da te prizadene. V procesu takšnih prepirov ljudje pogosto stopijo na plin in se zakopljejo v blato na samem dnu. Ne poskušajte znova vstopiti v to kolotečino, ampak se tiho, ne da bi besno pritisnili na stopalko, zapeljali na trdna tla.

"Moj drugi mož se je izkazal za isto kozo kot prvi, vendar z nekoliko drugačnimi rogovi."

Od ločitve, tudi če ste bili vi sami, je v moji duši vedno neprijeten priokus: naredil sem ali naredil nekaj narobe, za nekaj sem kriv. Takšna samokritika je običajno nesmiselna in neusmiljena. Od pretrpljenega šoka in duševne bolečine ste se že preveč osredotočili na postavo svojega nekdanjega izbranca in na rane, ki vam jih je nanesel. Tudi če kritizirate samega sebe, je to le tisto, kar vam lahko prepreči življenje.

Po ločitvi se lahko korenita sprememba v življenju zgodi na različnih ravneh: od vsakodnevnih navad do ideoloških stališč. Najpogosteje pa si ljudje prizadevajo ohraniti čim več preteklosti: če ga ni več, potem naj vsaj nekaj ostane nespremenjeno. To vodi do dejstva, da bo vaš naslednji izbranec (ali izbranec) zelo podoben prejšnjemu.

V poklicni praksi katerega koli psihologa obstajajo primeri, ko ženska, ki govori o svoji usodi, poroča, da je bil njen prvi mož koza, drugi pa ista koza, vendar z nekoliko drugačnimi rogovi. No, ob upoštevanju načela enakosti spolov velja omeniti, da se mnogi moški pritožujejo, da so bile vse njihove žene psice.

Prva stvar, ki jo morate storiti po ločitvi, je, da osvobodite svojo dušo iz psihološkega ujetništva prejšnje zveze. Vsi vemo, kako zelo si želimo prečesati mesto ugriza komarja, dokler ne zakrvavi, ali izločiti rano. Ko smo si v zakonu v duši nabrali veliko modric in odrgnin, začnemo iskati nekaj, kar bo oživilo naša nekdanja čustva - in nezavedno najdemo tiste, ki nas bodo znova udarili po bolečih mestih.

Če pa se malo potrudite, da se znebite tega mazohizma, vam bo pri tem lahko pomagal vaš psiholog.