2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Vidi se, da je volk v otroštvu sesala
In sesali so: "ne moreš ob zastavah"
V. S. Vysotsky
- Laganje je slabo
- Starešine je treba spoštovati
- Na zeleni luči prečkajte cesto
Introjekt - to je takšno pravilo ali podatek o življenju, ki ga je nekdo avtoritativno rekel osebi in ga je oseba pogoltnila brez razmišljanja, brez preverjanja. In zdaj velja za desno in levo, kjer je potrebno in kjer ni potrebno. Tudi ko zelo boli.
Introject je rdeča zastava na lovu na volkove. Volkovi ne tečejo za zastavami, čeprav tehnično ne predstavljajo težav. Raje umrejo.
"Laganje je slabo". Sliši se super, ja. Ko pa me vprašajo o zaupnih stvareh v zvezi s svojimi strankami, včasih lažem. "Ne poznam take osebe." Stranka ne bi bila vesela, če bi povedala resnico. Je torej vedno narobe lagati?
"Starešine je treba spoštovati." Mrzovoljna babica v bližini vašega vhoda bo cenila spoštovanje, s katerim boste poslušali njene norčije o vaših slabih vedah, ko boste zamudili v službo. In prekinitev je nespoštljivo, ja. Babica je dobra. In ti?
Prečkajte cesto na zeleni luči. Zelo uporaben introjekt, zelo ugoden za preživetje, brez ironije. Če pa otrok skoči na cesto za žogo pri rdeči luči, vi pa počakate, da zelena luč pobere otroka z nevarnega mesta, je to lahko zelo drago.
Nobeno pravilo ne deluje vedno, za vse priložnosti in brez izjeme.… Ko vzgajamo otroke, smo prisiljeni oddajati v introjektih. Ne morete se povzpeti na okensko polico. Ja, otrok ni dovoljen. Toda odrasla oseba, ki ni pregledala tega introjekta, ne bo mogla umiti okenskega stekla.
Mnoga pravila, ki so veljala za naše starše, ne delujejo pri nas. Življenje se je spremenilo. "Inteligentna oseba bi morala imeti knjižnico v svoji hiši." Fantje, kolikor berem, le redkim bo uspelo. Toda doma skoraj nimam knjig. Berem z zaslona. In v času mojih staršev ni bilo interneta.
In nekateri introjekti so po definiciji škodljivi.… Da je svet nevaren kraj. Da ljudje določene narodnosti / poklica / življenjskega sloga / spola niso takšni. Da ni ljubezni, nezainteresirane pomoči …
Vsi moški so koze. Vse ženske so norci. Beats - to pomeni, da ljubi. Brez ljubosumja ni ljubezni …
Kot odrasli znova pregledujemo svoje introjekte. Tiste, ki se jih uspe uresničiti. Nekateri pa se uresničijo s težavo. Še posebej - tistih, ki jih naši starši sami niso uresničili, pa so nam povedali. Ne z besedami, ampak z vedenjem.
Včasih so introjekti tako dobro skriti, da jih je mogoče odkriti in razumeti le z osebno terapijo
Ženska je rop preživela in se domov vrnila ne pozno, ampak že v temnem jesenskem večeru. Ko je njena hči odrasla, se je z veliko tesnobo odzvala, ko je deklica po temi ostala pri prijateljih, ji ni dovolila obiskovati klubov in poukov, ki so se končali po 18. uri - "Ne bomo se mogli srečati vsakič." Deklica je odraščala s slabo razumljenim in razumljenim prepričanjem, da je "zvečer na ulici nevarno".
Ko se je pozimi vračala z dela (delovni dan se je končal ob 18.00), je doživela neustrezno veliko tesnobo, katere razloge ni razumela. Tudi če bi bil skupaj s kolegom na prenatrpani in osvetljeni ulici. To jo je prisililo, da je zamenjala službo za manj plačano. To pomeni, da jo je nezavedno absorbiran introjekt "zvečer na ulici nevarno" pripeljal do poslabšanja kakovosti življenja.
Vsak introjekt je pomemben za razumevanje. Kako sem to vedel? Ali to velja zame, v mojem življenju in mojih osebnih okoliščinah? Kaj lahko storim, če kršim to pravilo? Kakšno je tveganje, če obstaja? Do česa me vodi upoštevanje tega pravila? Ali pa me vodijo te informacije o svetu, ne da bi jih preverili?
Vsak je odgovoren za svoje življenje. To je edini način. Če vam je nekdo nekoč povedal pravila ali vam dal informacije, ki ne ustrezajo, bodo posledice v njegovem življenju. V vašem. To pomeni, da se lahko samo vi odločite, kdaj se boste držali teh pravil, navodil, informacij in kdaj ne.
Priporočena:
Pogumne ženske In Moški Brez Poti
Ko se ženske odločijo nadzorovati vse, potem po zakonu polarnosti začnejo vzgajati fante, ne MOŠKE. Hkrati je vse manj moških, ki so sposobni izpolniti svojo moško nalogo - slediti svoji poti. Spomnite se, kako sta simbolizirana moški in ženska.
S Tabo Se Počutim Slabo, Brez Tebe Pa Je še Huje. Soodvisnost Ni Ljubezen
V zadnjem času veliko delam na preučevanju soodvisnosti in soodvisnih odnosov. Soodvisnost je nadloga našega časa. Takrat nekdo da svoje življenje, srečo, čustva itd. odvisno od druge osebe. Soodvisnost je vedno nepoštena in vedno manipulativna.
Jaz Sem Nemočen - Dolžni So Mi - Brez Mene Bodo Izgubljeni. Karpmanov Trikotnik Soodvisnih Stanj: Kako Prenehati Igrati
Potrebujemo nekoga, da preživi. Če se zgodi, da nismo psihološko zelo zreli. Če se je zgodilo, da so nam starši dali tisto, kar so dali. In morda to še ni vse. In morda se nismo naučili biti ločeni, ne da bi se tega bali. Morda se nismo naučili dobro skrbeti zase.
»Ne Zanimajo Me Tvoji Občutki. In živel Sem Dolga Leta Brez čustev. Zakaj Bi Se Zdaj Spremenil?! " Primer Iz Prakse
Oksana, mlada neporočena ženska, stara 30 let, je poiskala psihoterapijo zaradi splošnega občutka praznine, izgube kakršnega koli pomena in praznine v vrednotah. Po njenih besedah je bila "popolnoma zmedena", ni vedela, "kaj hoče v življenju in od življenja.
Brez Možnosti. Brez Zamere. Brez Tebe
Ni možnosti. Brez zamere. Brez tebe. Občutki se pojavijo, kot da val mesečine preplavi zaspani gozd, tiho, rahlo zanič občutek nevarnosti, zadušen občutek vpletenosti v dogajanje, začne se nova noč vašega življenja. Raztrgan med dnevom in nočjo tvoje duše, trzneš, dvomi so preplavili obalo, ni nikogar, ki bi te lahko poslušal, to ni šala, to niti ni res, to sam nosiš v sebi drugim, samo instinktivno bruhanje nasvetov s tvojim monologom, le krčevito krčenje sfinktra pomoči,
