2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-12 21:03
Telo je posoda, v kateri živi duša,
zato naj zunanji problemi ostanejo zunaj.
Poskrbite za čistost misli
- kristalno čista posoda za dušo.
Če boli, nariši:
Spastične bolečine - spirale;
Bolečine - kapi;
Vlečne bolečine - stožci in piramide;
· Ostre bolečine - krogi.
Ko se pojavi bolečina, ustvarite risbo vprašanj " Zakaj boli? ". Konec koncev, če smo si sami ustvarili bolezen, potem imamo tudi možnost najti potrebno zdravilo.
Navedel bom več primerov dela psihologa umetniškega terapevta s telesnimi manifestacijami duševnih stanj, njihovim preoblikovanjem v risarskih tehnikah.
Pogosto se različne vrste duševnega stresa kažejo s telesnim odzivom, kar omogoča, da se človek napolni in začuti svoje psihološke komponente v obliki, ki mu je priročna in znana.
Veliko bolj priročno je občutiti svoje procese v telesni obliki, kot pa delati skozi njih skozi čustva, razumevanje, zavedanje, odzivanje v novih oblikah realnosti. Tako psihosomatska stanja različne etiologije postanejo del sestave v svetovalni praksi strokovnjakov za psihološko podporo.
Poskusimo celovito pristopiti k procesu lajšanja stresa z oblikami ustvarjalnega samoizražanja kot glavnega sredstva psihoprofilakse somatskega odziva
1. Poiščite vzroke za stres
Stranki zagotovite vsa možna sredstva za ustvarjalno samoizražanje in jo povabite, naj ustvari meni dejavnikov, ki povzročajo psihosomatski stres. Naj se ti pojavi izkristalizirajo v obliki umetniških izdelkov skozi abstraktne in morda premalo zavedne podobe. Razdelite jih na preproste in zapletene, razumljive in nerazumljive, znane in nove, naše in tuje. V procesu analize naj stranka samostojno določi stopnjo pomembnosti ali nepomembnosti, da vključi odziv svojega telesa nanje.
2. Izbira glavnega uničevalca
Poskusite s stranko ugotoviti, kaj povzroča psihosomatsko stanje. To je mogoče storiti precej preprosto s serijo risb na temo "Vse v mojem telesu, ki je povezano z državo." Enostavne spontane risbe nudijo vizualne pripomočke, ki obveščajo o vsebini problema v telesu. Z asociativno metodo poiščite, kaj povezuje risbo in telesne manifestacije. Z analizo združenj oblikujte logičen model osebnega razumevanja povezave med telesom in procesi življenja te težave.
3. Poiščite pot iz labirinta
Naslednja pomembna naloga, ki je potrebna za uspešno spremljavo, je iskanje načinov za razbremenitev telesne napetosti s pomočjo ustvarjalnega samozdravljenja. Zato najprej povabite stranko, naj se igra z barvo, kar bo pomagalo odstraniti napetost, povezano s situacijo ali težavo, iz labirinta telesnosti. Naj v procesu interakcije z barvo stranka zajame in izgovori vse misli in občutke, ki jim pridejo na misel. Nadaljnji ukrepi so iskanje mehanizmov:
- kaj lahko naredim;
- kaj lahko čutim;
- kaj lahko sprejmem, uresničim itd.
To bodo nove priložnosti.
4. Na poti
Nadaljevanje dela je motivacijska priprava stranke in osredotočenost na željo, da bi nekaj spremenili v telesnem stanju, zavedanje, da se je treba znebiti ali minimizirati psihosomatskih manifestacij. Tako bo risba-motiv za spremembe dobra vizualna oblika notranje slike, ki bo klientu jasno pokazala stopnjo njegove pripravljenosti na zdravljenje.
Priporočena:
Art Terapija. 15 Razlogov Za Risanje
1. Risba je ustvarjalen proces, toda ustvarjati, ne pa uničiti sebe in druge. Ustvarite svojo resničnost z risanjem! 2. Risanje ustvarja občutek popolne potopljenosti v proces, to pa je povezano z meditacijo in sprostitvijo, kar je v našem grozljivem svetu zelo uporabno.
Alkoholizem Kot Oblika Samouničevalnega Vedenja
Moto ni živeti! Temelji na odvisnosti od pomembnega predmeta (starševska figura), potrebi po ljubezni, sprejemanju, osnovni zaščiti in podpori. V odrasli dobi - razvit infantilizem, globoko pomanjkanje zaupanja vase, v svojo vrednost, prepoznavanje svojih želja in potreb.
Hoja S Psihologom Kot Oblika Psihoterapije
Včasih moje stranke pridejo na psihoterapevtsko srečanje v takem čustvenem stanju, da dobesedno ne morejo mirno sedeti. So nervozni, navdušeni nad nečim v svojem življenju ali navdušeni. In potem jim ponudim sprehod s psihologom. Glavne oblike in kraji dela psihologa Vedno me močno zanima, kako sodelujejo moji sodelavci, kje opravljajo psihoterapevtska posvetovanja in katere oblike dela izberejo.
Fuzija In Soodvisnost Kot Oblika Intimnosti. Razlika Fuzije, Soodvisnosti In Intimnosti
Poglejmo združevanje kot obliko intimnosti - kdaj je super in kdaj pretirano? Praktično ni razlike med združevanjem in soodvisnostjo. Edina razlika je v tem, da besedo "soodvisnost" psihologi (zdaj in širša množica ljudi) najpogosteje uporabljajo za opis neke vrste boleče navezanosti, zasvojenosti, ko človeka že boli.
Vpliv čustev In Glasbe Na Sposobnost Spoznavanja In Nadzora
Kako čustva vplivajo na človekovo zbranost in osredotočenost? Kako "razpoloženje" glasbe, ki jo poslušate (žalostna, nevtralna, vesela), vpliva na pozornost osebe? Prejšnje raziskave so pokazale, da pozitivno razpoloženje širi področje vizualne pozornosti, kar se lahko kaže v obliki povečanega odvračanja pozornosti.
