2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Kako čustva vplivajo na človekovo zbranost in osredotočenost?
Kako "razpoloženje" glasbe, ki jo poslušate (žalostna, nevtralna, vesela), vpliva na pozornost osebe?
Prejšnje raziskave so pokazale, da pozitivno razpoloženje širi področje vizualne pozornosti, kar se lahko kaže v obliki povečanega odvračanja pozornosti. Študije nevrološke slike kažejo, da so afektivni in kognitivni procesi tesno povezani z možgani. Eksperimentalna psihologija je že dolgo priznala, da lahko čustvena stanja vplivajo na številne kognitivne procese. Na primer, vedenjske in nevrofiziološke študije so pokazale, da je izvršilni nadzor pozornosti - simbolni primer spoznanja višjega reda - odvisen od čustev.
Učinkovita teoretična analiza učinkov čustev na kognicijo trdi, da negativno afektivno stanje signalizira problematično situacijo, ki zahteva podrobno, osredotočeno, osredotočeno pozornost, medtem ko pozitivno afektivno stanje kaže, da v okolju ni težav in posledično zmanjšanje potrebe po visoko koncentrirani pozornosti in prizadevanjih. Drugi avtorji trdijo, da je kognitivni nadzor sam po sebi čustveni proces. Predlagano je bilo namreč, da so situacije, ki zahtevajo kognitivni nadzor, vedno povzročile negativno čustveno stanje.
Če pozitivno razpoloženje poveča fokus, se na prvi pogled morda zdi, da bi žalostno razpoloženje moralo vzbuditi zelo veliko pozornost. Čeprav nekatere študije podpirajo to idejo, druge kažejo, da žalostno razpoloženje malo ali nič vpliva na kognitivni nadzor ali ima podobne učinke kot veselo razpoloženje. Natančneje, nekatere študije kažejo, da žalost, tako kot veselo razpoloženje, v poskusu utripanja pozornosti povzroči tudi prožnejše preusmerjanje pozornosti, pa tudi povečano odvračanje pozornosti. Ti rezultati so v skladu s predlogom, da vsa nevtralna čustvena stanja povzročajo kognitivno obremenitev in s tem izčrpajo vire za nadzor pozornosti.
Eksperimentirajte z glasbo
Nedavni (prvič to izveden) glasbeni eksperiment je vključeval 57 prostovoljcev z normalnim sluhom in brez zgodovine nevroloških motenj. Predmeti so bili naključno dodeljeni skupinam glasbenega razpoloženja: žalostni, nevtralni ali veseli. Med poskusom so bile EEG elektrode povezane s preiskovanci. Vsaka od treh skupin je poslušala svojo glasbo. Prostovoljec je moral najprej oceniti razpoloženje (žalostno, nevtralno, veselo) glasbe na 7-točkovni lestvici, nato pa so ga začeli preizkušati z ločenimi zvoki (notami) za prepoznavnost inštrumenta. Tako hkrati v obeh ušesih, izmenično in ločeno v vsakem ušesu svoj zvok.
Poskus je pokazal, da vesela glasba vzbuja pozitivna čustva. Hkrati pa širi obseg slušne selektivne pozornosti. Tisti. osredotočenost poslušanja pozitivne glasbe se v zgodnjih fazah poslušanja razblini. Rezultati tudi poudarjajo čustveno moč glasbe in tesno interakcijo med afektom in spoznanjem.
Za ljubitelje glasbe
Glasba, ki je bila ponujena kot poslušanje predmetov. Poslušanje je bilo omejeno na prve 3 minute skladbe.
Discovery of the Camp (zvočni posnetek skupine Brothers)
- Uvod iz La Mer avtorja Claude Debussy
- Midsommarvaka Huga Alfvena
Ste poslušali? Občutite razpoloženje glasbe?
Prilagojeno po: Glasbeno pozitivno razpoloženje širi obseg slušne pozornosti Vesa Putkinen Tommi Makkonen Tuomas Eerola
Socialna kognitivna in afektivna nevroznanost, letnik 12, številka 7, 1. julij 2017, strani 1159-1168, Objavljeno: 27. aprila 2017
Priporočena:
Naredi Kaj! Naša Anyutka Je Popolnoma Ušla Izpod Nadzora
Ko komunicirate s strankami, neizogibno pridete do zaključka, da so ljudje, ki vas priporočajo drug drugemu, podobni prebivalcem istega planeta. In na primer, če kdo pride k meni »od Katje, ki je bila čustveno odvisna«, že približno razumem, s čim se bom moral soočiti in kakšna pričakovanja ima Katjina prijateljica.
OD NADZORA DO JEZE: CESA V SMERI SVOBODE
Včasih nisem vedel, kako se razjeziti. Se pravi, ljudje. V besu brcnite v zataknjena vrata ali zakričite mačko - vedno ste dobrodošli. Toda kako bi morali braniti svoje meje v odnosu z drugo osebo s pomočjo jeze - nikakor. V meni so vreli občutki, ki so me pojedli od znotraj, žal pa so praviloma ostali neizraženi.
Kolonizacija čustev Ali Krotenje čustev V Poslovni, Politični, Zabavni Kulturi
Živimo v svetu dejstev, posredovanih s čustvi. Prava čustva vam omogočajo, da vzamete "prava" dejstva in zavržete "napačna". Identiteta, vključno s sovjetsko in postsovjetsko, nastane z nadzorom čustev in šele potem so dejstva pomembna.
Risanje Kot Oblika Spoznavanja Sebe Skozi Telo
Telo je posoda, v kateri živi duša, zato naj zunanji problemi ostanejo zunaj. Poskrbite za čistost misli - kristalno čista posoda za dušo. Če boli, nariši: Spastične bolečine - spirale; Bolečine - kapi; Vlečne bolečine - stožci in piramide;
Obsesivne Misli - Ali Nimam Nadzora Nad Sabo Ali Pod Nadzorom?
Klasičen problem obsesivno-kompulzivne motnje je problem zmede zaradi vaših strahov in vaših motivov. Ta problem je najbolj aktualen pri kontrastnih obsesijah, ko imate misli, da lahko nekomu škodite, se obnašate na neprimeren (nespodoben) način, norete, naredite samomor.
