2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Včasih moje stranke pridejo na psihoterapevtsko srečanje v takem čustvenem stanju, da dobesedno ne morejo mirno sedeti.
So nervozni, navdušeni nad nečim v svojem življenju ali navdušeni. In potem jim ponudim sprehod s psihologom.
Glavne oblike in kraji dela psihologa
Vedno me močno zanima, kako sodelujejo moji sodelavci, kje opravljajo psihoterapevtska posvetovanja in katere oblike dela izberejo.
Njihovi odgovori se običajno zbirajo na več možnostih:
- Pisarna psihologa. Oblika dela je sedeča. Včasih z uporabo vročega dodatnega blata. Največ, kar lahko psiholog ponudi stranki med 2-urno sejo, je, da nekajkrat vstane in z njim komunicira v paradigmi telesne terapije.
- Spletna seja. Psiholog dela tudi sede. Stranka sedi tudi na drugem koncu žice. In Skype dopisovanje in pogovor s stranko. Največ, s čimer dela stranka, je z rokami in vtipka naslednji odgovor na vprašanje specialista.
- Posvetovanje po telefonu. Tu nastopi možnost gibanja. Oseba, ki govori po telefonu, če je v telesu napetost ali zmedenost misli, začne živčno hoditi po sobi. Omejitev pri tem je, da se psiholog in stranka ne vidita in se ne moreta telesno prilagoditi.
- Druga mesta za seje s psihologom. To so kavarne, poletni gazebi, ločena soba v stanovanju psihologa ali njegove stranke. Oblika interakcije je tudi sedeča.
- Sprehodite se s psihologom. Redka oblika psihoterapevtskega dela.
To je približno zadnja oblika psihoterapije v obliki skupnega gibanja, sprehoda v dvoje in želim se podrobneje pogovoriti z vami.
Hoja s psihologom kot premik v novo življenje
K meni se je obrnil mladenič, celo po telefonu, se dogovoril za sestanek, govoril je kot oseba, ki je bila močno v živčnem vznemirjenju.
Vztrajal je, da se kmalu vidimo
In po nekaj urah je moški dobesedno pritekel v mojo pisarno, se usedel na naslanjač nasproti mene in zabrusil: "Žena me je prevarala, imava dva otroka in ne vem, kaj naj naredim!"
Nervozno je sedel in skakal po stolu gor in dol, kot da ne bi našel prostora zase, da bi našel tolažbo.
In potem sem intuitivno predlagal, naj takoj zapusti pisarno in se odpravi na skupni sprehod po enem od mirnih nasipov mesta Vladivostok.
Strinjal se je. Odločil sem se, da ne bom omejeval časa seje, saj sem spoznal, da moja stranka potrebuje mojo podporo tukaj in zdaj.
Hodili smo približno tri ure … že približno sredi našega skupnega gibanja-psihoterapije, njegovi koraki so se upočasnili, njegova intonacija pa se je izravnala.
Kljub zapletenosti zahteve sploh nisem bil čustveno utrujen, kot je običajno po srečanjih na foteljih.
Kako bi se odzvali na takšno različico psihoterapije, kot je "sprehod s psihologom"?
Se strinjam kot psiholog
Vesela bom, če sodelujete v anketi - zanimivo bi bilo vedeti, kako se udeleženci z obeh strani psihoterapevtskega procesa nanašajo na to obliko dela.
3 prednosti hoje s psihologom
Kljub omejitvam te oblike psihoterapije zaradi vetrovnega ali deževnega vremena ima sprehod številne uporabne lastnosti:
- Možgani so aktivni pri gibanju. Zdi se, da je to opazil Pitagora, ki je svoje učence povabil na sprehod ob obali Egejskega morja in na poti razpravljal o filozofskih in matematičnih idejah. Raziskave sodobnih fiziologov potrjujejo, da so učilnice, učilnice in oddelki najmanj primerni prostori za učenje, spremembe in ustvarjanje idej.
- Hoja pomaga ublažiti toploto. Strasti in živčno razburjenje se najbolje umirijo pri gibanju. Ko človek navdušeno ali čustveno razmišlja napeto, spontano začne hiteti in živčno hoditi od kota do kota.
- Okolje kot prispodoba sprememb. Med sprehodom s psihologom se pred očmi stranke odkrije slika z mnogimi predmeti: ljudmi, naravnimi pojavi, avtomobili, zgradbami. Pred njim se odpre dobesedno na stotine cest in ne slepa ulica, ki jo je težko sedeti na enem mestu.
Lahko bi navedel še ducat prednosti takšne oblike psihoterapije, kot je sprehod s psihologom - pa ne bom.
Ker Želim slišati vaše ideje in komentarje v komentarjih k temu članku.
Sprašujem se že, kakšna razprava se bo razplamtela med bralci - z veseljem bom podprl vaše izjave.
Vesela bom, če boste gradivo delili s sodelavci in prijatelji na družbenem omrežju.
Če ta moja objava dobi 50 "Reci hvala", Obljubim v naslednjem članku, da vam bom povedal o praksi spreminjanja pri delu z hojo - kar 2 možnosti iz cikla "zlati placeri psihoterapevtskih tehnik"!
Naročite se na moje nove članke, če si jih želite najprej ogledati!
Avtor: Alexander Molyaruk
Priporočena:
Simptom Kot Pojav Psihoterapije
Avtor: Gennady Maleichuk Jezik se ne uporablja v vseh komunikacijah Joyce McDougall Lažje je trpeti kot se odločiti Bert Hellinger Članek obravnava situacijo, ko klient terapevtu "prinese" svoj simptom kot problem. Na splošno je to precej pogosta praksa pri zdravljenju.
Risanje Kot Oblika Spoznavanja Sebe Skozi Telo
Telo je posoda, v kateri živi duša, zato naj zunanji problemi ostanejo zunaj. Poskrbite za čistost misli - kristalno čista posoda za dušo. Če boli, nariši: Spastične bolečine - spirale; Bolečine - kapi; Vlečne bolečine - stožci in piramide;
Alkoholizem Kot Oblika Samouničevalnega Vedenja
Moto ni živeti! Temelji na odvisnosti od pomembnega predmeta (starševska figura), potrebi po ljubezni, sprejemanju, osnovni zaščiti in podpori. V odrasli dobi - razvit infantilizem, globoko pomanjkanje zaupanja vase, v svojo vrednost, prepoznavanje svojih želja in potreb.
Fuzija In Soodvisnost Kot Oblika Intimnosti. Razlika Fuzije, Soodvisnosti In Intimnosti
Poglejmo združevanje kot obliko intimnosti - kdaj je super in kdaj pretirano? Praktično ni razlike med združevanjem in soodvisnostjo. Edina razlika je v tem, da besedo "soodvisnost" psihologi (zdaj in širša množica ljudi) najpogosteje uporabljajo za opis neke vrste boleče navezanosti, zasvojenosti, ko človeka že boli.
Naučim Ljudi Razmišljati Brez Psihologa, Kot Da Bi Se Pogovarjali S Psihologom
Ko gre za Roitmana v internetnem prostoru, nihče ne ostane ravnodušen. Znan je kot provokator, kršilec pravil, šaljivec in zvijača. Transparenti tistih, ki kričijo "dol z njim", bodo zagotovo poleteli gor, tisti, ki kričijo "rešil mi je življenje"
