2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Ko ljudje govorijo o psihosomatiki, pogosto omenjam prispodobo, kako bi bila pomaranča videti, če bi jo razstavili na rezine? Če se prereže? Če se razreže skupaj? Če stisnete in iztisnete sok skozi majhno luknjico? Da ne omenjam raznolikosti sort in stopnje zrelosti. Oranžno lahko vidimo in dojemamo na različne načine in o tem razmišljamo, vendar oranžna ostaja oranžna.
Podobno zaznavam dialoge o tem, kaj je psihosomatski simptom, kakšno funkcijo opravlja in kaj stoji za to ali ono boleznijo ali "neuspešnostjo okrevanja". Včasih je vse videti zelo preprosto in očitno, včasih se zdi zmedeno in brezupno, včasih pa postane tisto, kar menimo za elementarno, nedosegljivo in obratno, brezupno najde rešitev v najkrajšem možnem času;).
Vse, kar lahko samostojno analiziramo v svojem psihosomatskem statusu, nam pomaga prepoznati t.i. "dnevnik introspekcije psihosomatskega simptoma". Vendar pa obstaja veliko psiholoških učinkov in razlogov, zakaj nekateri psihosomatski simptomi niso podvrženi introspekciji. Katere so najpogostejše funkcije psihosomatskih motenj in bolezni, ki se nam odkrijejo pri psihoterapevtskem delu s stranko:
1. Komunikacijska funkcija
Ko telo govori namesto nas. O tej funkciji govorimo, če simptom izraža tisto, česar drugače ne moremo reči - ne vemo kako ali si tega ne dovolimo. Primer so napadi zadušljivega kašlja pri otroku, ki je spolno zlorabljen, vendar ne razume popolnoma, kaj se dogaja, kako in komu naj pove svojo zastrašujočo izkušnjo. Drug primer je kardionevroza moškega, ki v zvezi ni iz ljubezni, ampak iz razloga, da je "škoda zapustiti žensko, ki ga ima tako rada." Ali pa, nasprotno, vztrajne ginekološke bolezni pri ženski, ki se je poročila »zaradi udobja« itd. V takšnih situacijah se stranke pogosto ne zavedajo povezave med psihosomatskim simptomom in dogajanjem v njihovem življenju, zato so bolj čustvene. nelagodje, ki ga doživljajo, bolj se simptomi okrepijo.
2. Metaforična funkcija
Takšne bolezni so tesno povezane z združenji same stranke, njenim osebnim življenjem ali družinsko anamnezo. V procesu psihoterapije odkrije iracionalen odnos, ki se ga je naučil v otroštvu, potem ko je naredil napačne zaključke o situaciji (na primer, ko je v otroštvu slišal, da je njegova babica umrla v sanjah zaradi srčnega zastoja, v odrasli dobi začne trpeti zaradi bolezni srca, ki jih spremljajo nočne more in nespečnost). Ali pa odkrije, da nezavedno ignorira vse informacije v svojem življenju (na primer okvaro vida v ozadju izdaje partnerja).
3. Nadomestna funkcija
Eden najpogostejših primerov v praksi terapije psihosomatskih motenj. Ko življenje izgubi barve, tisto, kar je nekoč prinašalo veselje in veselje, ni več zanimivo, so možnosti v življenju nejasne, samopodoba podcenjena in na splošno se življenje spremeni v nesmiselni "dan mrmota". Namesto te psihološke jame se razvije depresivna ali nevrotična motnja, ki se lahko kaže kot ločeni simptomi (kašelj, bolečine v srcu, omotica itd.) In polnopravne bolezni.
4. Funkcija zakasnitve ali izogibanja
Takšna funkcija nam pomaga odložiti delo ali dogovor za nedoločen čas. Hkrati so stranke pogosto prepričane, da bodo kmalu zaključile zdravljenje in začele reševati prijavljeno težavo, medtem ko nezavedno takoj nakazujejo, da je njihova bolezen najverjetneje neozdravljiva in se je ne bodo kmalu znebile. Primer enostavne možnosti je nenaden ARI na predvečer poročila ali pred testom v šoli. Bolj zapleten primer lahko predstavimo v "neozdravljivi panični motnji", ko moški nezavedno noče živeti v svoji družini (komuniciranje z otroki, reševanje gospodinjskih vprašanj, zadovoljevanje naraščajočih materialnih potreb itd.).
5. Funkcija premikanja
Tak psihosomatski simptom najpogosteje skriva primere različnih vrst nasilja. Tako moralno kot psihološko in fizično. Lahko govorimo tudi o kompleksnem travmatičnem dogodku, žalosti, izgubi, izkušnjah razcepa in ločitve. Včasih se stranka spomni travmatičnega dogodka, vendar ga ne poveže s svojo boleznijo. Vendar pa takšne izkušnje pogosto tako travmatizirajo psiho, da klient ta dogodek izpodrine iz spomina in nekateri se ne spomnijo same travme, drugi pa so iz spomina "izbrisali" cele mesece in celo leta. Pomemben vir se porabi za izpodrivanje teh podatkov in stranka sama ne razume, zakaj nenadoma začne tako zboleti, da je težko.
6. Manipulativna funkcija
Včasih se zgodi, da nam bolezen pomaga, da nezavedno uredimo vedenje svojih bližnjih. Primer so lahko tako otroške bolezni samega otroka, ki pritegnejo pozornost nenehno zaposlenih odraslih, bodisi ki poskušajo združiti prepirajoče se starše tako, da skrbijo za njihovo zdravje. Podobno se starši, ki so od svojih otrok (v kateri koli starosti) deležni posebne vljudnosti, ustrežljivosti in skrbi zase, nezavedno zatekajo k psihosomatskemu simptomu. Nekateri ljudje uporabljajo bolezni (zlasti v primerih pretiranih simptomov), da od države ali organizacij za pomoč dobijo odškodnino, ugodnosti in dodatne storitve. Včasih bolezni pomagajo partnerjem, da se držijo "neoblikovanih polovic" z manipuliranjem občutka dolžnosti, krivde, usmiljenja, sočutja itd.
7. Funkcija samokaznovanja
Obstajajo tudi zgodbe, ko se psihosomatski simptom nezavedno oblikuje iz občutka krivde, tako resničnega (izdaja) kot iracionalnega (ni bilo mogoče predvideti smrti ljubljene osebe). Samokaznovanje je lahko tudi bolezen, ki je nastala iz človekovega lažnega odnosa do sebe (na primer, ko otroka od otroštva učijo, da ni dovolj pameten, čeden, prijazen in dober). Potem se izkaže začaran krog, kjer si človek po eni strani prizadeva narediti vse odlično, da dokaže, da je "dober", po drugi strani pa takoj, ko mu uspe narediti nekaj, kar je vredno visoke pohvale, zboli, ker meni, da je uspeh nezaslužen (prepričan je v svojo slabost).
8. Funkcija samospoznavanja in rasti
Pogosto za simptomom ne stoji osebna tragedija, travma ali manipulacija. Stranke se preprosto v naglici življenja zmedejo v svojih ciljih in željah, izgubijo smernice svojega namena in smisla obstoja, čutijo, da ne živijo svojega življenja itd. Hkrati pa zatirajo svoje občutke nezadovoljstvo, ok - dobra družina, dobro delujoče življenje, prijetno preživljanje prostega časa, stabilno delo ipd. in očitnih razlogov za »ustavitev« ni. Nato se nakopičeni in potlačeni občutki o nezadovoljstvu s svojim duhovnim življenjem pokažejo v obliki psihosomatske motnje ali bolezni.
9. Zaščitna funkcija
Obstaja kategorija ljudi, ki se v svojem življenju kažejo pretirano in pretirano. To so perfekcionisti in deloholiki, ki na podlagi izkrivljenega odnosa otrok pripeljejo svoje telo v nenehno delovanje na robu izčrpanosti. Odvisno od stopnje razvitega perfekcionizma je lahko pojav psihosomatske motnje ali bolezni preprosta priložnost, da si vzamete odmor, si vzamete odmor in si opomorete.
10. Funkcija "Dovoljenje"
Tudi v psihosomatski praksi so pogosto stranke, vzgojene v duhu neracionalnega požrtvovalnosti in predanosti. Toda narava vzame svoj davek in da bi zadovoljilo svoje potrebe, ne da bi se počutila krivo, se telo zateče k zvijačnemu triku - skrbi zase z boleznijo. Pogosteje gre za potrebo po nakupu visokokakovostnih naravnih oblačil, uporabi storitev kozmetičarke in drugih "osebnih" mojstrov, uživanju kakovostne hrane, včasih celo bivanju na območju s posebno klimo itd.
Odvisno od tega, kaj se skriva za tem ali onim simptomom, izberemo taktiko psihoterapevtskega vpliva. Glavna naloga je prepoznati funkcijo simptoma (zakaj se nam to dogaja) in poiskati ali obvladati metode, kako lahko konstruktivno dosežete tisto, kar želite, ne da bi se zatekli k simptomu. V večini primerov lahko stranka te težave reši sama s tehnikami introspekcije.
Hkrati lahko v nekaterih primerih ista stranka nabere več simptomov z različnimi funkcijami. Potem bo pravilno vzpostaviti povezavo med njima in določiti prednostne naloge in zaporedje (katera situacija je služila kot zagon; kaj je resnično pomembno in kaj nas vodi stran od analize; kaj je skupno pri simptomih in kaj sta odvisnost in dinamika, itd.). To delo je še posebej pomembno v primeru, ko so psihosomatsko patologijo skozi leta sestavljali različni simptomi. Navajen, da se z njimi spopada, je stranka pred pojavom simptomov gradila študij in delo, osebno in družinsko življenje, počitek in zabavo itd.). Nedvomno takšni simptomi dajejo zelo močan odpor v psihoterapevtskem procesu in smiselno je začeti odvijanje te kroglice z oddaljenih in manj pomembnih, a tesno povezanih z glavno težavo. Tu bo terapija vedno dolga in delovno intenzivna, vendar vsak korak izboljšanja kakovosti življenja vodi stranke do novih odkritij, samoprejemanja, zadovoljstva in zaupanja.
Priporočena:
Zakaj Potrebujemo Odobritev Drugih?
- Povej mi, ali mi to krilo res ustreza? -Da, dober si. -Ne, no, poglej in barva gre, mar ni res dobra? - Res, dobro. "No, ne vem, dvomim, ampak vse je v redu, kajne?" -pi-pi-pi Potrebujemo odobritev drugih v enem preprostem primeru - ko ni samozavesti, ni navade, da se osredotočimo nase.
Paradoksi Psihosomatskega Simptoma
V tem besedilu predlagam govor o psihosomatskih motnjah v smislu njihovega delovanja v kontekstu življenjske zgodbe. Z vidika gestalt pristopa je psihosomatika oblika prilagajanja, vendar paradoksalna oblika, saj se osredotoča na škodo, ki jo povzroči simptom, ki je bolj verjetno povezan z okvaro kot z uporabno ugotovitvijo.
Zakaj Potrebujemo Tiste, Ki Jih Ne Potrebujemo?
Odnosi z nekaterimi ljudmi so vključeni v osnovni sklop našega življenja: starši, otroci, možje, žene. Toda poleg njih vsak dan komuniciramo z mnogimi izbirnimi liki - sodelavci, sosedi na stopnišču, nekdanjimi sošolci, "prijatelji"
Postopek Zdravljenja Ali Zakaj Fantazije O Njem Povzročajo Bolezen
P. S. Odlomek iz moje nove knjige o psihosomatiki rodu 👨👩👦 Resničnost, v katero pride človek, je včasih lahko veliko bolj boleča kot sama bolezen. Toda namerno vztrajamo, da je treba vsako bolezen pozdraviti. Sam proces zdravljenja se že dojema kot nekaj, kar bo uvedlo omejitve za samo bolezen in povečalo vpliv realnosti ali okolja.
Ne Izmišljaj Si! Ali Zakaj Potrebujemo Izcedek Iz Nosu
Na stol nasproti sedi zaskrbljen 42-letnik. Občasno si puha v nos, zaradi tega je v zadregi in je še bolj zaskrbljen. Pravi, da trpi zaradi lastne hipohondrije in sumničavosti, da se nenehno počuti slabo. Želi si, da si ne bi predstavljal.