2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-12 21:03
- Povej mi, ali mi to krilo res ustreza?
-Da, dober si.
-Ne, no, poglej in barva gre, mar ni res dobra?
- Res, dobro.
"No, ne vem, dvomim, ampak vse je v redu, kajne?"
-pi-pi-pi
Potrebujemo odobritev drugih v enem preprostem primeru - ko ni samozavesti, ni navade, da se osredotočimo nase.
Veliko govorijo in pišejo o samozavesti, toda kakšna je navada samo orientacije? To je res navada. Ki jih lahko sami razvijate, vodite in izobražujete.
Kdo ste sami zase?
Kaj hočem? Zakaj si ga želim?
Seveda, če je odnos do sebe na nič, kar pomeni:
- oseba se graja, - se žali, - podcenjuje njegove dosežke, - živi v položaju, ki ga mora in mora, - potem kritizira sebe …
Ne more biti samo orientacije. Preprosto se nima iz česa roditi.
Najbolj zanimivo je, da če se človek tako obnaša do sebe, potem ravna tudi do drugih. Od sebe zahtevamo - od drugih zahtevamo, svoje dosežke podcenjujemo - tujce bomo zmanjšali na nič, živimo s položaja, ki ga moramo - vsi okoli se bodo začeli obnašati tako, kot mislimo, da je prav.
Kako imate navado, da se osredotočite na svoje mnenje?
- Začnite spoštovati svojo izbiro. Izbral sem to krilo - to pomeni, da mi je všeč in se prilega.
- Prenehajte spraševati druge ljudi za mnenje. Prenehajte s tem.
- Poiščite svoje jedro v sebi (tako, da odgovorite na zgornja vprašanja).
- … Vključite se v svojo samozavest in ne v mnenja drugih ljudi o svojih dejanjih
Korenine takšnih trenutkov so praviloma iz otroštva. Obvladovanje staršev, nezmožnost izražanja svojega mnenja, prepoved izražanja čustev, solze, potreba po prilagajanju staršem in prepoved biti sam, po nepotrebnem zaskrbljeni in zaščitniško vedenje staršev.
Odobritev drugih je potrebna, da zapremo luknje svoje praznine v notranjost, da razumemo, da sem v očeh drugih dober, sprejet in seveda ljubljen. Ko smo odobreni, to pomeni, da smo ljubljeni. Toda to je velika zamenjava konceptov. Odobritev ni enaka ljubezni. In zdaj se morate spoprijeti ne samo z zaupanjem vase, ampak tudi s ljubeznijo do sebe, in na skrivaj eno ne more obstajati brez drugega.
Samozavest brez ljubezni se spremeni v samozavest.
Ljubezen do sebe se ne pojavi brez samozavesti.
Z odgovorom na vprašanje, kdo sem jaz, lahko razumete, kako in kam gre moje življenje. Če nenehno iščem tiste, ki bodo odobrili mojo obleko, moja dejanja ali mojo izbiro, potem sploh živim svoje življenje, ali se odločam sam? Ali želim vedeti, da sem ljubljen le, če mi dovolijo, in ljubim nekoga le, če mu odobravam?
Če želim živeti svoje življenje, potem imam pravico do tistih odločitev, ki jih drugi verjetno ne bodo odobrili, bodo pa zame najbolj pravilne.
Če želim živeti svoje življenje, se ljubim in sprejemam s katero koli mojo izbiro, ne glede na odobravanje drugih.
Če živim svoje življenje, potem imam pravico biti edina avtoriteta zase.
Včasih je za nas potrebna odobritev samo zato, da čutimo, da imamo na splošno pravico do življenja, za to življenje smo bili odobreni, vredni smo živeti. Seveda gre za zelo globoko poškodbo, vendar jo lahko razkrijejo ravno takšni na videz nepomembni trenutki. Ne poznamo prepričanj naših staršev, ko so nas spočeli, ne poznamo misli matere v času brejosti, in če družina ni hotela otroka … Ko se nezavedno rodi, že nosi ta travma "Nisem bil odobren za to življenje."
Da, lahko je drugače in vsak ima svojega, če pa ste že tukaj, odrasli, potem si lahko sami privoščite pravico do življenja in za to ne potrebujete odobritve nikogar. Ali so starši hoteli imeti otroke ali ne, ni važno, pomembno je, kako si zdaj pomagati in živeti srečno.
Želja po odobritvi zajema več tem hkrati: ljubezen do sebe, samozavest, usmerjenost vase in pravica do življenja. Vse v našem notranjem svetu je vedno med seboj povezano, eno sledi drugemu, glavno je, da se pri tem ne zmedemo. Ena stvar je vedno pomembna - vsakdo ima pravico, da se nekega dne razide s katero koli od svojih poškodb in začne živeti …
Priporočena:
Zakaj Potrebujemo Tiste, Ki Jih Ne Potrebujemo?
Odnosi z nekaterimi ljudmi so vključeni v osnovni sklop našega življenja: starši, otroci, možje, žene. Toda poleg njih vsak dan komuniciramo z mnogimi izbirnimi liki - sodelavci, sosedi na stopnišču, nekdanjimi sošolci, "prijatelji"
Ne Izmišljaj Si! Ali Zakaj Potrebujemo Izcedek Iz Nosu
Na stol nasproti sedi zaskrbljen 42-letnik. Občasno si puha v nos, zaradi tega je v zadregi in je še bolj zaskrbljen. Pravi, da trpi zaradi lastne hipohondrije in sumničavosti, da se nenehno počuti slabo. Želi si, da si ne bi predstavljal.
Zakaj Potrebujemo Bolezen Ali 10 Glavnih Funkcij Psihosomatskega Simptoma
Ko ljudje govorijo o psihosomatiki, pogosto omenjam prispodobo, kako bi bila pomaranča videti, če bi jo razstavili na rezine? Če se prereže? Če se razreže skupaj? Če stisnete in iztisnete sok skozi majhno luknjico? Da ne omenjam raznolikosti sort in stopnje zrelosti.
Opravljanje. Zakaj Jih Potrebujemo?
Vsi v svojem življenju smo večkrat organizirali komunikacijo z drugo osebo prek tračev, torej ko govorimo o nekom drugem, razpravljamo o njem. To je zelo zanimiv način organiziranja komunikacije. Če pogledate z vidika, kaj na ta način človek prejme v komunikaciji in kaj se, nasprotno, izogne.
Zakaj Potrebujemo čustva In Kako Jih Lahko Uporabimo V Svojo Korist?
V svojem življenju nenehno doživljamo nekakšna čustva. Kaj so za nas in kaj storiti z njimi? To sem danes z vami in želim govoriti o tem. Čustva nam povedo, kaj se nam dogaja - ali se to dogaja v našem življenju, kaj rabimo, zakaj smo dobri ali pa sploh ni.
