2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
"Moje trpljenje bi bilo zanemarljivo, če bi ga lahko opisala, vendar ne bom poskušala. Povsod iščem svojo drago hčerko in je ne najdem. Hči, ljubi me nenehno: moja duša živi s tvojo ljubeznijo. Vse si moja." radosti in vse moje trpljenje. Ko mislim, da bo preostanek mojega življenja minil od tebe, se mi zdi to življenje prekrito s hrepenenjem in temo. Prijatelji mi želijo preprečiti, da bi razmišljal o tebi, kar me žali."
Iz pisem gospe de Sevigne
Približno tretjina staršev, predvsem mater, trpi zaradi tako imenovanega "sindroma praznega gnezda". To je oblika depresije, ki povzroči občutek zapuščenosti in praznine, ko otroci zapustijo hišo. Njihov odhod prinaša mešanico veselja, sreče, ponosa, pa tudi žalosti in anksioznost … Kako preživeti to težko obdobje?
Odhod otrok iz starševskega doma je ena ključnih faz v življenju družine. To je začetek novega poglavja v življenju staršev, to je zelo težak trenutek, saj se starševska funkcija, predvsem pa materinska, preoblikuje in postaja manj povpraševana. Na tej točki se črpa poslanstvo "zaščititi otroka". Občutek praznine, ki se pojavi po ločitvi odraslega otroka, še nikoli ni bil tako močan, saj so v sodobni družbi otroci vedno v središču družinskih odnosov. To obdobje prinaša anksioznost in stres, ker se morate naučiti opustiti, ne pa nadzorovati njihovega življenja. To je naravno in pričakovano.
Vnaprej se moramo zavedati, da bodo naši otroci nekoč živeli brez nas. Ne pripadajo nam. Naša naloga je, da jih vzgajamo, da bodo živeli stran od staršev. Otroka lahko začnete pripravljati na samostojno življenje vnaprej, ko je še na fakulteti ali končuje šolo, to bo tako vam kot njemu pomagalo, da bosta ločitev v prihodnosti nekoliko lažje preživela. V tem primeru otroci postanejo manj odvisni in bolj samostojni, kar običajno povzroča tudi tesnobo med starši, vendar v veliko manjši meri kot nenadno gibanje.
Da se življenje ne bi ustavilo po odhodu otrok, je pomembno, da še pred tem dogodkom odkrijete svoje interese in udobje ločeno od njih. Imeti poklic, osebne hobije, krog znancev, hobi in ne zapolniti vsega svojega življenjskega prostora z otroki - potem bo ločitev lažja. Če je na primer mama v močnem simbiotičnem odnosu z otrokom, nima svojega osebnega življenja, drugih pomembnih odnosov, dejavnosti, potem bo selitev povzročila strah, tesnobo, občutek praznine, morda celo zamere ali jeza. Te izkušnje je zelo težko obvladati sam. In tukaj je pomembno razumeti, da otrok ni nikjer izginil, ni izginil in vas ni zavrnil, vendar se je v vašem odnosu povečala razdalja, vendar imate tudi možnost komuniciranja, spoznavanja, videnja. Brez ločitve je nadaljnji razvoj nemogoč, ne vaši ne vaši otroci. Najpomembnejša stvar, ki bi jo lahko naredili - to ste že storili.
Otroci se lahko počutijo krive, ko zapustijo starše, zlasti za najmlajše ali samo tiste. Starši imajo tudi svojo izkušnjo ločitve in pomembno je, da se spomnijo in analizirajo izkušnje, ki so nastale, ko se je začelo njihovo samostojno življenje. Navsezadnje je odziv na odhod otrok neposredno odvisen od tega, kako so starši nekoč doživeli podobno situacijo ali pa na primer morda nimajo takšne izkušnje, nato pa se morajo prvič z nečim soočiti.
Za zakonski par, v zvezi z odhodom otrok se morajo vrniti v medsebojne odnose. Če bi družinski sistem prej deloval na vseh ravneh, torej odnos med materjo in otrokom, očetom in otrokom ter mamo in očetom je bil dobro zgrajen, bo to stanje manj travmatično … Če iz nekega razloga odnos med mamo in očetom do tega trenutka še ni bil vzpostavljen, se bosta morala po spremembi sestave družine srečati kot na novo, brez konteksta aktivne skrbi za otroka. Tudi to ni lahko. Za iskanje novih skupnih točk v odnosu traja veliko časa in truda.
V vsakem primeru, ne glede na to, kako težko je, poskusite najti veselje, ponos v svojem sinu ali hčerki, imajo novo fazo v svojem življenju, vznemirljivo in zanimivo in morda bodo potrebovali vašo podporo
Čim lažje se boste prepustili, lažje se bodo obrnili na vas po pomoč ali naredili nekaj za vas, nato pa bo odnos postal še močnejši in bolj zaupljiv, in ne obratno, kot se zdi na prvi pogled - bolj oddaljeno in hladnejše.
Biti blizu ne pomeni ljubiti in biti na daljavo ne pomeni zanemarjati.
Priporočena:
"Nehvaležni Otroci" Ali Sindrom Praznega Gnezda
Težko je izvleči ljudi iz jame preteklosti, to ni vedno nujno, a vse pogosteje v pisarnah psihologov vseh »izpovedi« - od gestaltistov do psihoanalitikov - v gnezdih staršev sedijo odrasli otroci, tesno povezana s sidrno dolžinsko verigo. Kdor verjame, da zaradi tega ni razloga za žalost, nikoli ni bil obremenjen s sinovsko ali otroško dolžnostjo, ki nima nič opraviti s hvaležnostjo.
Kaj Je Prav In Zakaj Je Tako Slabo? Izgorelost - Kaj Storiti Glede Tega?
Na internetu je toliko napisanega kot pravilno. Kako pravilno jesti, prava dnevna rutina, kako živeti, dihati, hoditi, prdeti. Kako biti pravilno v odnosu, s kom biti in s kom ne. Če ste odšli, potem pustite. Če ste poročeni, potem ne ljubezen.
Kaj Storiti VS Kaj Se Dogaja (pandemija In Karantena)
Prejšnji teden sem razmišljal, da bi napisal članek o tem, kaj početi med karanteno. Prepričan sem, da so vsi že naredili seznam opravkov! Seveda sem si sam naredil tak seznam. Toda veliko vprašanje je kaj sem vodil pri sestavljanju tega seznama .
Predšolski Otrok Se Slabo Obnaša. Kaj Je On Kriv? In Kaj Storiti?
Kaj pa, če se predšolski otrok ne obnaša tako, kot bi si želeli? Nagajiv, nagajiv, zloben, te ne uboga. Nato poglejte, kako komunicirate z njim. Vaša odgovornost je, kako se obnaša. Obnaša se, kot se zna. In s takšnim vedenjem se brani.
SINDROM PRAZNEGA STOLA
Pred mnogimi leti, ko sem začel svojo kariero kot trener, me vprašanje odpovedi in prerazporeditve sej s strani strank ni motilo s svojo negotovostjo kot danes, ko sem svoje delo trenerja dopolnjeval s psihoanalitičnimi tehnikami. Bolj ko se potopite v bistvo procesov, ki se dogajajo med stranko in svetovalcem med sejo, bolj ste pozorni na nianse svojega čustvenega stanja.
